Morandi
陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰「冬至」。
一候蚯蚓結。傳說蚯蚓是陰曲陽生的生物，冬至時節，陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；
二候麋鹿解。麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角；
三候水泉動。陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動並且溫熱。
天街曉色瑞煙濃，名紙相傳盡賀冬。
繡幕家家渾不捲，呼盧笑語自從容。
——元·馬臻《至節即事》
冬至日，又稱「冬節」「至節」，屬於古人所慶祝的「時年八節」之一。
像詩人所描述的那樣，天光微明，節日的氣息便漫步街市，互傳名片慶賀節日。各家各戶門邊的簾幕都沒有捲起，那室內的人們一定在節日的慶典中盡情玩樂，歡聲笑語響徹街市。
《做你最喜歡的自己》
阿德勒的人生自修課
釋放不是要獲得什麼，成就什麼，達到什麼，而是讓阻礙我們體驗到愛的那些外在的包裹能夠剝落，回到我們原本的樣子，看見自己內在的愛，活出真實的自己。
——張德芬 暢銷書作家
阿德勒認為幸福是精神上的平衡和安寧。
阿德勒提出獲得幸福的條件是：接受自己、信賴他人，並且成為一個「有用」的人。
認識到自己有瑕疵，承認自己的不完美，然後努力改變能夠改變的，放下不能改變的，活出自己的特色，做自己喜歡的人，這才是幸福的樣子。
《森林報·冬》
比安基關於四季變化的百科全書
12月——天寒地凍的時節。
河水停止了流淌，雪花紛紛揚揚，大地和森林銀裝素裹，太陽躲到了烏雲背後，白晝越來越短，黑夜正在慢慢變長…… 嚴寒的冬季來了……
蘇聯著名科普作家維·比安基被稱為「森林啞語翻譯者」「發現森林的第一人」，代表作《森林報》被稱為「一本關於大自然的百科全書」，是世界十大經典科普名著之一，以獨特的視覺和表現手法，採用報刊形式，以輕快的筆調，按春、夏、秋、冬四季12個月的順序，分別報導森林裡中的新聞，比故事書更精彩，比童話書更有趣。
《老年健康講記》
中醫與健康的對話
中醫不僅是對疾病的治療，更是對生命的探索。
中醫與健康的對話之「老年健康講記」，主持人雅清對話李辛老師，從不同年齡階段行為、精神、心理的成長軌跡與獨立主體的構建；到以老年人為核心的生活日常；從表層的疾病、問題與衝突，到深層次的溝通、和解之道，案例與實例並存，現象與本質同參。
21/12 冬至
做自己喜歡的人，陪伴孩子、關愛父母
保持熱愛，奔赴山海
冬至團圓安康
【來源：荊州市圖書館】
版權歸原作者所有，向原創致敬