動物奶油和植物奶油到底有什麼區別?
植物奶油對人體有什麼危害?
兩種奶油非專業人士怎麼分辨?
自己動手一試才嚇一跳
原來「危害」不是聳人聽聞
結果居然這麼可怕!
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自從入了甜品這一行,總被周圍的朋友問起動物奶油和植物奶油的差別,卻也總是零星地說上幾句,而且是口口相傳並不那麼系統明了。這個周末,趕上幾個醫學界醫學界博士碩士的私房聚會,幾個湊在一起學做巧克力布朗尼蛋糕,席間又說起這個話題,本著科學嚴謹的態度,乾脆大家一起動手做個實驗,最直觀地了解一下什麼是動物奶油,什麼是植物奶油。
實驗是檢驗真理的最好手段,這句話真沒錯。真真做起實驗來,結果還真挺嚇人。先放大招兒,從最嚇人的煉起~~看看「洗潔精都化不開的植物奶油」。
這個實驗源自一次生日會拗造型,用了一部分植物奶油做裝飾,當我把用剩下的植物奶油倒在水池裡,發現怎麼也衝不下去,用洗潔精也化不開,生生堵了下水道,這次體驗讓我心塞之至,存在記憶裡揮之不去。說到兩種奶油的區別,先來做個實驗。
先取兩個杯子調好兩杯濃度很高的洗潔精液體,左邊擠上一團植物奶油,右邊擠動物奶油,用小勺均勻攪拌十幾圈,讓兩種奶油充分和洗潔精混合。
當下結果:
左邊的植物奶油不管怎麼攪拌也漂浮在洗潔精的表面,水是水奶油是奶油,根本難化開;而右邊的動物奶油很快就分解乳化,陽光下顯現濃濃的乳黃色液體。
24小時後結果:
左邊的植物奶油繼續堅挺頑固不化;
右邊的動物奶油分解乳化類似牛奶。
其實,這個實驗央視曾經做過專題,實驗用的是仿人體胃液的液體,看兩種奶油是不是分解。我們沒有那麼專業,但也相當直觀,腦補一下這麼一大坨植物奶油進入到你的身體裡,又沒營養又難分解,50天左右才能代謝,不是危害是什麼?想想嚇人不!
活生生的實驗之後,我們來細聊這兩種奶油都是什麼。
植物奶油——俗稱人造奶油
植物奶油全名應該叫氫化植物油,是用大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成。因為大部分植物油在室溫下為液態,因此將植物油氫化可以調和成固態的奶油,也就是植物性奶油。
動物奶油——純天然奶油
動物性奶油是從牛奶中提煉出來的油脂。牛奶的主要成分有:水87%,乳脂3.9%,蛋白質3.5%等。把牛奶中的乳脂攪拌後,細小的油脂顆粒會互相結合形成更大的顆粒,油脂上浮而分離出奶油。
光從字面上來看,可能大部分人會選擇植物性奶油,感覺應該更環保、更健康,其實不然,親們千萬不要被它的名字誤導了!
動物奶油——好奶油
主要從天然新鮮牛奶中提取,無任何色素,不添加化學穩定劑,不含對人體有害的反式脂肪酸。因為完全是從鮮奶提取,所以維生素A的含量也相應的多,也含有蛋白質、乳糖和礦物質和鈣、磷、鐵等微量元素。而且,動物性奶油還叫「」稀奶油」,因為它的脂肪含量僅是全脂牛奶的20%—30%,所以營養價值介於全脂牛奶和黃油之間,是對人體非常好又健康的東西喲~~
植物奶油——壞奶油
主要成分是植物脂肪(約20%)和營養價值較高的動物或植物蛋白,植物奶油主要成分是反式脂肪酸,人體代謝期超過50天,所以對人體危害相當大,看圖不多說。
從專業的角度,動物奶油和植物奶油最明顯就是打發溫度和打發率的區別。
1、打發溫度不同
動物奶油:打發前的奶油溫度不能高於10℃,但低於7℃也會影響奶油穩定性和打發量,而且室溫要求在18℃以下為佳,所以一般得開大空調外加墊冰水打。
植物奶油:完全不需要,取出解凍後,奶油溫度在-2℃到8℃之間,室溫在6℃到28℃之間,都可以打發。
2、打發率不同
打發率指的是奶油經過高速攪拌後,體積的膨脹率。奶油的打發,是靠大量空氣的充入,使奶油膨脹起來變成固體。
動物奶油:打發率是很低的,最多只會膨脹到1:2,一般來說都只能打到1:1.5,也就是說,體積1升的奶油,經過攪打,可以充入1.5升的空氣,讓打發後的體積達到1.5升。
植物奶油:植物奶油超級好打發,打發率超級高,起碼有1:3的膨脹率,如果打發溫度恰當,則可以去到4倍或以上。
試以裱一個8寸蛋糕為例,若是簡單抹平不含裱花,大約要用上250毫升的動物奶油,而且打的時候不留神還容易打過頭廢掉。一盒一升的動物性奶油大約可裱一個半八寸蛋糕。但若是用植脂奶油,那麼只要125毫升已經足夠,而且不怕打過頭。一盒一升的植物性奶油對於家庭用戶來講裱三個八寸蛋糕不成問題; 這下,動物奶油和植物奶油蛋糕的成本就顯而易見了吧!
說辣麼多,不是專業人士怎麼分得出什麼是動物奶油,什麼是植物奶油呢?問是店家當然是可以的,但是誰會說自己的東西不好呢?其實判斷的方法很簡單,你那麼聰明,一看就明白啦~~~
1、最簡單的方法——看顏色
動物奶油:呈自然的乳黃色。因為動物奶油是天然提取物,含有油脂,顏色自然也是天然帶些米黃和乳白色的。
植物奶油:大多呈現雪白色。植物奶油由於不含乳脂,所以顏色格外雪白,也就是說,顏色越白的奶油越有可能是人造奶油。
辨別秘方:加點色素更易判斷。
我們畫畫都調過顏色,黃加藍色出來的是綠,黃加紅色出來的是橙色,那麼動物奶油是天然乳黃色,是不可能調出純正的藍色和紅色的。如果在外面的蛋糕坊,看到明豔豔的大紅、大藍,絕對是植物奶油沒商量(這樣一眼就能看出來了吧)。
2、最直觀的方法——看造型
要分辨這兩種奶油,最直觀的分辨方法就是看造型,動物奶油不宜塑形,植物奶油可塑性、穩定性強。
動物奶油:是無法用來給蛋糕塑形的。即使是裱最簡單波浪形花紋,在如今這個溫度下,如果離開冰箱,即使外加冰袋和乾冰保溫,也會在1小時之內融化得一塌糊塗。特別是夏天的時候,才剛開始不久,奶油就已經融化掉而油水分離了。
植物奶油:由於不含乳脂成分,融點比動物性奶油高,穩定性強,它不僅可以給蛋糕裱各種花式,還能用來塑立體造型,像是各種動物,連最為複雜的五爪金龍和立體貴賓犬都可以做到,即使用來做奶油拉絲,也是零難度,邊是邊角是角,絕不含糊!。無論溫度是多少,植物奶油總會把最好的一面表現給你們看,而動物奶根本不可能。
3、最有效的方式——用手搓
取兩種奶油塗於掌心或手背,進行揉搓。
動物奶油:很快消失在掌心,只剩少量油脂,猶如塗了一層潤膚霜。
植物奶油:隨著揉搓時間加長,掌心剩下發白的膏狀物,像塗了油性大的力持防曬霜。
(這招小朋友們很喜歡的喲~~)
4.最真實的方法——嘗味道、辨口感
動物奶油:在香氣方面,越是等級高的動物性奶油,含乳脂量越是豐富,因此奶味越香濃,有部分乳糖不耐受者,還會覺得它口味重,甚至是覺得「羶」,有奶腥味。且動物奶油的熔點在人體溫度以下,在口感上入口即化,非常舒服,多吃會有「幸福感」;
植物奶油:聞起來比較「清香」,口感「柔滑」。香,因為都是根據大眾口味調配成的人工合成香精。且植物奶油的熔點略超過人體本身的溫度,入口不易化,有一種「餬口」的感覺特別容易膩,吃多了容易「鬱悶」。
但是,我們的味蕾其實是被添加劑慣壞了的,不香不甜不過癮。不排除有些人一開始吃不慣動物奶油,但需要記住的是:有些滋味是需要品驗和回味的,就象一個超級優良的人生。
5.最討巧的方法——看儲藏方式
動物奶油:比較嬌貴,一般情況下都是密封冷藏保存的,溫度的需求非常苛刻,不能太高也不能太低,不然很容易「塌」;
植物奶油:就沒有這種毛病了,是個很皮實又聽話的好孩子呢!放在冰箱冷凍間裡,想什麼時候用就什麼時候用,就算融化了再重新冷凍還可以再次使用。吃不完就算不放冷藏,也沒大礙!
所以,知道商家為什麼都喜歡用穩定的植物奶油而不使用「嬌貴」的動物奶油了吧。市面上很多隨叫隨有,急速外送的蛋糕基本都是.(呵呵,當我什麼也沒說)
6.最可怕的方法——看洗滌方式
植物奶油很好洗掉,一衝就掉,動物奶油必須打香皂或用洗潔精。
這一點開頭就試過了,不再多說。想想堵了的下水道,再想想自己的消化道~~(不是我成心噁心你喲,只是為了讓你遠離危險和不健康)
7.最經濟的方法——從價格看
動物奶油價格是植物奶油的5倍!!!
通常,一盒好的植物奶油的價格不到動物奶油的三分之一(便宜的低到嚇人),而動物奶油由於沒有太多的化學成分促成它自身體積的膨脹,所以打發率上只有植物奶油的一半。動物性奶油製作的蛋糕會比植物性奶油要重,且價格要高。
粗略估算,同等大小蛋糕,使用動物奶油的蛋糕成本是使用植物奶油蛋糕成本的至少5倍!
所以,哪種奶油更好相信大家都明白了。現在大家對生活品質有了更高的要求,那就擦亮眼睛,不要再被市面上幾十塊的劣質蛋糕欺騙了。
我們什麼都可以將就
進嘴的東西
還是慎之又慎吧
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