姜婷婷朗誦《心存一善 ,勝過百日修行》

厚重古河東 聲韻響九州

1.人間三千事，淡然一笑間

     

       優雅的人生，淡而有味。我們的生命猶如一注燃香，過去的都過去了，快樂或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會落下。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那麼回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優雅。

2.胸襟決定器量，境界決定高下

   

    人生就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少；胸襟決定器量，境界決定高下。活著就是一種修行，修行就是修心。修得一顆平常心，無處不是幸福。  

3.識得寬容，懂得放下         一首歌可以撩起一段記憶，一杯茶可以味染一份心情。當我們讀懂了時光，才知道自己需要的是什麼。原來，千般跋涉，萬般找尋，要的不過是一顆平常心。識得寬容，懂得放下，以平常心對待生活，生活無處不是勝境；識得進退，懂得回歸，以平常心對待人生，人生將無處不是坦途。

4.用平常心承載幸福

       人生幸福，需要平常心去承載。人之所以痛苦，往往是因為欲望太多，滿足太少。人生的修行，很大程度上就是要學會控制欲望。誰都會有欲望，但超過自己承受範圍的欲望，只會讓自己陷入痛苦的泥潭。學會滿足，就是掌握了開啟幸福之門的鑰匙。修煉一顆平常心，痛苦就會越來越淡，幸福就會越來越濃。

5.心存一善，勝過百日修行        一念之善，是一切美好的開始；一念之惡，是一切悲劇的源頭。善與惡只一紙之隔。人生時時刻刻都走在善惡之間，稍左即善，稍右即惡。人生無時不在選擇，一念之間的選擇，決定以後若干時日的悲喜，甚至是一生的繁華或蒼涼。心存一善，勝過百日修行。百事以善為先，既是創造無限幸福。

朗誦者簡介

姜婷婷，運城市朗誦藝術家協會競賽部副部長，講師；第四、五屆夏青杯朗誦大賽晉南賽區評委；運城市逸夫小學高級語文教師，藝體處主任。長期擔任朗協講師並堅持授課，多次擔當演講比賽評委，主持大型晚會。多次組織全校朗誦活動，並擔任總指導。

                中國廣播電影電視社會組織聯合會青少廣播節目工作委員會推出2018年「巔峰誦讀」活動，並成立組委會。「巔峰誦讀」是國內有聲語言界的一個知名品牌，意在發掘、培養中小學誦讀人才。本次公益講座活動擬邀請的講師有：趙忠祥、敬一丹、王靜。接組委會授權，運城市朗誦藝術家協會承辦運城地區的「巔峰誦讀」活動組織工作。「巔峰誦讀」活動具體要求，請點擊下面地址：

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