這是 新世相 的第 603 篇文章
Sayings：
全世界都認為好好分手很難。
曾經，為了總結「好好分手」的方法，我做過一些採訪。
最終得出的結論是：分手沒有好方法，頂多有不那麼壞的方法。
因為分手通常意味著其中一個人被傷害。而世界上並不存在「好好傷害一個人」的方法，只有「儘量少傷害一個人的方法」。
今天想跟你們聊的話題是：分手後你最好不要做的事。
我的兩位深受其苦的同事，用自己的故事出來現身說法了。
很慶幸她們還在認真地談戀愛，也用力地痛苦。
（並把她們痛苦後的反思過程寫成了文章給你們看。）
分手後還要做朋友，你是有多缺朋友
作者：林小四
一
同事賽賽幾周前剛分手。
一提起感情話題，她就會提到前男友和她的種種細節。
她覺得，既然是成年人，做不成戀人，做朋友就行，所以和前任一直保持聯繫。甚至包括分手後送對方生日禮物。
這段失戀對她的打擊不算很大。但我們總覺得，她沒走出情傷。
她說昨晚洗完澡，她隨手套了件前任留下的 T 恤，對著鏡子，她問自己：
「在一起時也挺好，我們是因為什麼分了手呢？」
我們到底是為什麼分的手？——這是個多麼危險的問題。
我沒問賽賽當時是否把這個問題拋給了她的「朋友」。希望她沒有。因為我就踩過這個坑。
二
我和初戀分手後做過朋友，結果是：前任拿我當熟人，我拿前任當準戀人。
分手時，他說：「都是有感情的人，我們做好朋友吧。」然後頭也不回地邁進新生活，三周後，他朋友圈就發了張和一個陌生女孩的合照。
我想問問這是誰，但我又是他的誰？好像沒資格問。
有次，他姐姐小孩生日，問我：「快幫我想想，送他什麼？」
我也確實在幫他。然後忍不住想，他還是需要我的，我們還是合適的。
那段時間我過得很痛苦。我承認自己對他放不下，而他的任何信號，總讓我猜疑，我們到底是什麼？
其實是，初戀因為不夠果斷，想從戀人退到朋友；而我卻因為捨不得對方，退而求其次，等待可能的希望。
那段時間，我常常夢見他，夢見他過得不好，回來找我。
分手後的「友誼」，或者更確切地說應該是情誼，很容易被人當成「還有希望」，「我們分不開」的信號。
它會自然引出的下一步錯覺是：
那些問題一一解決，我們是不是就能和好如初？
三
分手後的所有信號，很可能都是折磨。
我的朋友浩浩就是如此。分手兩年後，他和前任做起了朋友。
當初分手時太年輕，很慘烈。兩人想把曾經的誤會說明白，不要給對方留下陰影。
但彼此的曖昧情愫，依然還在。
前任生日那天，浩浩送他一套茶具，她知道前任一定喜歡。
浩浩生病，深夜發朋友圈。
前任小窗她：「你還好嗎？」
那一刻，浩浩特別想把分手後自己所受的委屈都告訴他，包括剛分手那段時間，浩浩周末在家做飯，都會毫無徵兆哭出聲來。
但她知道，就算重新在一起，兩人還是會因為上次的理由分手，就忍住了。
只是回了個表情，沒想到對方也立刻回了一個表情給她。
幸好。除了兩個表情之外，倆人什麼話也沒說。
分手本就是不完美，誤會也不需解釋，遺憾更不需彌補。我們倆錯過，不是錯了，而是過了，算了。
不放過彼此，硬要成為朋友的我們，不是多了一個朋友，而是多了份折磨。
四
我明白，分手後猶豫要不要做朋友的人，是不想讓自己曾經很愛的那個人，消失在未來的生活裡。
可我們更要明白，在說出分手的那瞬間，我們和對方就已毫不相關。
知乎上有個問題，分手後和前任再遇見是什麼感受？
這個場景我也想過無數次，分手後的人們，是偶爾相逢，形同陌路？還是像老朋友一樣，偶爾約個飯？
知乎上最高贊的回答是：
你看，再相愛的人，再遇見也都是無限悵然。
也是在這個時候我們才明白，不止表白要慢慢來，連分手都要分三個階段：
第一階段，是說出分手的那一刻；
第二階段，是發現對方已經再往前走了，而你還停在原地，守著以前那段記憶；
第三階段，是你想起後來的你們，你記得每一處細節，內心卻激不起絲毫波瀾。
但大部分時候，我們滯留在分手的第二階段。
千萬別輕易招惹這時的對方和自己。
上次的採訪裡，一個跟前任從認識到戀人相伴了9年的女孩，回憶當初的戀情。她說，現在想到他，想起的都是快樂的事情。最美好的青春在一起，是她永不後悔又感到滿足的事。
她過兩天就要結婚了，採訪的最後，她說：
「雖然我記得每一個細節，但相忘於江湖才是正解。」
陪伴的方式，也可以是活在記憶裡。不一定要保持聯繫，也最好別牽扯不清。
畢竟，我們徹底分手，再無聯繫，遙遠祝福，才是分開的意義。
這也是愛情最好的盡頭。
最後，還想給你看一段視頻。這是電影《後來的我們》拍的，裡面是四個普通人曾經和後來的故事。
在分手前拍婚紗照的女孩說，有好的開始，也該有好的結束。
另一個曾經希望對方挽留的女孩說，沒了一個男朋友，卻好像多了一個不常聯繫的親人。
後來我們都挺好的。
為了記錄我們的後來，我和同事做了一個 H5，叫「後來濾鏡」。
點擊閱讀原文上傳照片，你可以看到後來的你和後來的你們，到底變成了什麼樣子。
👇下面是兩個讀者的「後來」。
點擊閱讀原文，看看後來的你和你們
這個 H5 的標題，是由劉若英的《後來》這首歌的歌詞組成。每個把 H5 分享到朋友圈的人，都會得到一句不同的歌詞作為標題。你可以試試，看你會得到哪句歌詞，它有沒有說出你此刻的心情。
另外，電影《後來的我們》正在熱映，點擊小程序，可以買票去看看。回憶一次後來，再認真過好現在。
借用一位讀者曾經的留言：
「別再糾結那些看似突兀的結局，實際上那只是每段關係、每件事物的宿命。就像雪糕掉在地上，鑰匙斷在鎖裡，氣球飛到天上，無法重來並永遠凝聚在那一刻。可以惋惜可以傷心，但別說從前，別想也許，別談如果。」
曾經走過一段，就是最好的後來。
晚禱時刻：
你撞見過前任嗎？後來呢。
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文章兼顧見識與審美
也許長，但必定值得耐心閱讀
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