燙髮染髮後脫髮嚴重？該怎麼辦？

炎熱油膩的夏季過去了，大家又可以毫無負擔的放肆美麗了，所以到了這個季節，弄潮兒們又迎來了新一波染燙髮熱潮。但隨著頻繁的染燙，掉發、脫髮問題接踵而來，很多人發現染髮燙髮後自己脫髮嚴重。

頭髮一直被我們稱為「第二張臉」，雖然染燙變美追求時尚很重要，但前提是不能禿了啊。但染燙髮造成的傷害已經存在了，燙染後脫髮嚴重？該怎麼辦呢？

1、染燙後掉發嚴重要勤洗髮

染燙所用的化學藥水會在頭皮和頭髮上留下殘留，給頭皮造成不良刺激，加劇脫髮掉發，所以，如果染燙後掉發明顯增多可以勤洗頭，而且在洗髮的同時要一邊搓一邊按摩，這樣既能去除化學殘留保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

2、不用強力去油的鹼性洗髮劑

強力去油去汙的鹼性洗髮水脫脂性和脫水性都很強，很容易使頭髮乾燥頭皮壞死，所以要選用對頭皮和頭髮無刺激性的溫和洗髮水。

3、要保障充足的睡眠

毛髮的新陳代謝主要是在晚上10時到凌晨2時之間進行，此時充足的睡眠可以讓毛髮正常新陳代謝。反則熬夜的話毛髮的代謝受到影響，慢慢的就會出現脫髮現象。要儘量做到每天睡眠不低於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

4、注意飲食營養

飲食營養均衡豐富對於頭髮健康也很重要，要多食用富含蛋白質、維生素及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖量高的食物。

染髮、燙髮對頭髮的傷害是相當的大，所以染髮、燙髮應掌握好頻率，一年內不要超過2～3次，且燙髮和染髮最好不要同時進行，一定要間隔一段時間，分開進行。

免責聲明：部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。