我們國內的主食是大米和麵粉類製品,國外的主食也會是這些嗎?

2020-12-21 味食天下

在南方我們一般都是以大米為主食,在北方是以麵粉為主食,這是我們眾所周知的一個事情,那大家有沒有好奇過外國人他們到底以什麼為主食了?是不是和我們一樣大米和麵粉為主食呢?我相信每一個人都會有這樣一個疑問, 今天就帶大家一起來揭秘一下,外國人的主食到底是什麼?

中國是一個地大物博的地方,可以說蔬菜非常的多,但是在國外蔬菜的價格可是很貴的,也可以說有些蔬菜甚至只有貴族才能吃得起。普通老百姓根本就吃不起,我們國家你想吃多少就吃多少,人家北方人買菜都是按噸買的,國外的可能是按斤買的。每個地方的主食都是不一樣的,在國外同樣他們並不是以大米和麵粉為主食,恰恰相反,他是以我們國家較為昂貴的肉類為主食。

因為一個豬瘟,我們都知道豬肉已經很貴了,依然還有很多人吃不起的,但是在國外豬肉價格具體不知道,但是我知道他們頓頓吃肉,這是讓我們一-個很疑惑的地方,其實主要還是因為國外更加注重畜牧業的發展,所以他們那邊的牲畜的價格相對來說會便宜些,不過總是吃肉也不是好事,必須得要葷素搭配。接下來就帶大家一起去了解國外的主食到底有哪些?

01牛排

第一種主食便是牛排,說到牛排想必無人不知,無人不曉吧!沒錯,牛排是很多人都很喜歡吃的,但是價格也是很貴的,所以我們國內的人很少會去吃牛排,就算去吃,那也當是一次奢侈的消費。

在國外牛排確非常常見,也是每個人天天都會吃的一個東西,可以說每個地方的經濟不一-樣,以及所產的東西不一樣,也就會導致這種結果,在其他國家也有西餐,這也正是牛排的一個主場,相信很多人都會特別的喜歡,我也喜歡吃牛排,雖然說價格有點小貴,但總是忍不住想去吃一兩次,因為那種味道真的很美妙。

02肯德基

第二個主食也就是他們的一個快餐的形式,在我們這邊同樣也有,不過價格同樣也是很貴,我們這裡有這裡個店特別的出名,就是肯德基,肯德基大家都知道,主要是賣炸雞,漢堡類的食物。沒錯,這些對於外國人來說也是它們的主食之一,也是他們生活當中的一個快餐,我相信大家都很好奇,肯德基裡面的食品這麼貴,他們這麼有錢嗎?

其實並不是的,肯德基在我們國內的價格貴了很多,但是在國外,其實價格是很便宜的就像我們的老乾媽,在國內只有八塊錢,但是到了國外翻了三四倍的價格,同樣從國外引進到我們國家的美食也翻了三四倍的價格,所以說每個地方都有屬於自己的美食,在它那裡很便宜,到了其他地方,價格就貴了,所以說肯德基裡面的炸雞漢堡也是國外的主食之一,相信這是很多人都喜歡吃的,不過這畢竟是油炸食品,建議還是不要吃太多了,對身體不太好。

03麵包

第三個我要講的主食也是-一個比較美味的東西,那就是麵包類,當然不僅僅只是麵包,還有很多的蛋糕。對於國外的人來說,就是他們的下午茶,對於我們來說,慶祝生日,也有可能自己買了兩個嘗嘗味道。

麵包對於國外的人來說,同樣也是他們的主食,不過主要還是三明治,因為他們也是為了自己的生活節奏更快一些,也就準備了很多簡單的美食,將很多已經準備好了的食物放在一個麵包裡夾著吃,這樣就能夠節省你吃飯的時間,當然,這也是一種快餐式的,不過其實真正的西餐吃起來是很緩慢的,當然看你怎麼選擇了?

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    在中國,主食一般指穀類食物,也稱為糧食,最常見的是大米、麵粉及其製品,比如米飯、麵條、饅頭等。另外,雜豆類食物和薯類食物也應該算作主食,比如綠豆、紅豆、芸豆,紅薯、土豆、紫薯等。  在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中,日常食物被分為5層,其中主食類佔據最底層,攝入量最大,意味著主食是平衡膳食的基礎。
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    但是一般我們說起「主食含糖量」問題的時候,其實主要指的就是其中的澱粉類物質,也就是碳水化合物,這也是我們從食物之中獲取的主要供能物質。但是我們人體如果攝入過多的「糖類」就非常容易出現肥胖的問題,畢竟供能物質攝入多了很有可能會導致能量的囤積,那麼必然就會被轉化成脂肪儲存起來了。
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