這就是「休耕」的好處，在農業生產上有一種幾十年沒人使用或被人遺忘的一項技術，叫「休耕輪作」，荒廢多年水稻田，實際上就是「體耕」狀態，再種植水稻，病蟲害就校少。荒廢多年的水稻田，由於多年未種植水稻，實際上切斷了病毒病的繁衍，水稻病毒自然滅絕了，蟲害也一樣，沒有種植水稻，蟲害也無法吸取水稻營養，在水稻田無法生存產卵、化蛹，病蟲害基數會大大降低。再種植水稻，病蟲害由於基數低，密度不大，很難對水稻造成危害。過去沒有農藥化肥時代，農民都是採取「休耕輪作」，培養地力方式來防控病蟲害疫情。農民喜歡開墾荒地，廢棄老地種植水稻，就是新開墾的水稻田病蟲害較輕，而老水稻田農民習慣「休耕」或改種其它農作物。
我們當地農民有一種說法：「新開墾的土地三年不用上肥」，這話現在看來有點不可思議，也有的誇張，但起碼能證明新開墾土地或者重新利用土地，無汙染，有機質含量高，土壤肥沃，種植農作物，能增強農作物抗逆性、免疫力，病蟲害奈何不了水稻。就象以前沒有抗生素，人類免疫力高一樣，現在人類對抗生素有依賴性，反而沒有免疫力了是一個道理。綠色種植是農業農村部2020年大力推廣的，土壤需要培養地力，減少汙染，控制農藥化肥使用，實現化肥農藥使用零增長是農業生產經營方向。我國農業種植上，長期連茬種植，水稻產區每年只種水稻，這就給水稻病蟲害繁殖、越冬創造了優良環境。
水稻種植用藥、用化肥成本居高不下，生產成本逐年上升，農民增產不增收，為此，今年華東地區調減水稻種植面積，推廣種植大豆1200萬畝，培養水稻田地力，切斷病蟲害傳播途徑。實踐證明，連茬種植，病蟲害會嚴重發生，而荒廢、「休耕」水稻田病蟲害較輕發生。在上世紀70年代以前，農民還是採取「休耕輪作」方式種植。但土地分到戶以後，農民就不願「休耕」了，也不願「輪作」。比如，河南省因為大蒜畝收入6000——8000元，不願種植小麥，造成大蒜今年價格大跌，農民捨不得自己家承包地「休耕」一季，「休耕」實際上就是農民主動荒廢土地一季。
2018年我們當地農民因天氣原因和水稻田積水多的原因，冬小麥無法耕種，被迫「休耕」一季，2019年水稻病蟲害明顯下降，水稻產量明顯提高，水稻產量創歷史新高，「太湖2號」糯稻品種平均畝產1900斤。荒廢的水稻田農民稱之為「生地」，就是土壤未種植過水稻，比「熟地」（多年種植）要肥沃，有腐殖質，有機質，生物鏈沒有被破壞，天敵多，能有效控制病蟲害疫情。