「每日一穴」郄門:速效救心掐郄門,定悸止驚護心神!

2021-03-04 杏仁爸爸

郄門

Xìmén

※所屬經脈：手厥陰心包經（PC 4）

※心包之郄穴

穴名由來

郄，孔隙；門，出入的門戶。心包經的體表經水行至本穴後，由本穴的地部孔隙回流心包經的體內經脈，故名郄門。

精準定位

在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

快速取穴

屈腕握拳，腕橫紋向上3橫指（2寸），兩索狀筋之間是內關，腕橫紋向上4橫指（3寸）處即是。

功效

定悸止驚，滌痰開竅，涼血止血。

主治

①心痛，心悸，心煩，胸痛；

②咳血，嘔血，衄血；

③疔瘡；

④癲癇。

治療方法

刺法：

直刺0.5~1寸。

灸法：

艾炷灸3~7壯，艾條灸5~10分鐘。

按摩：

用右手拇指按定左手郄門，然後左手腕向內轉動45°再返回，以每分鐘60此的速度重複該動作，每次1分鐘。

註：非中醫執業醫師請勿操作刺法與灸法，以免因操作不當而對身體造成傷害！

自我保健

按揉郄門，可治心痛、心悸。

郄門是心臟病急性發作時最好的急救穴位，如果趕上心臟病發作，身邊又恰好沒有速效救心丸等急救藥物時，可以通過按揉郄門自救！

配伍

①配曲澤、大陵，主治心痛。

②配尺澤、肺俞，主治咳血。

③配神門、心俞，主治心悸、心絞痛。

穴位查詢

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    是斯人速臨斯地，非吾道莫入吾門！隨緣轉發，功德無量！合作、投稿：小編微信efeichunjin採編：張元55.55.55...55.55.55.......陰郄為經穴名。出《備急千金要方》。《針灸甲乙經》名手少陰郄。《外臺秘要》作少陰郄。屬手少陰心經。陰郄是手少陰心經的郄穴。陰為陽之對，郄即孔隙，此穴為手少陰經之郄穴，故名陰郄。
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  • 每日一穴|郄門穴
    >郄門穴的位置：郄門穴位於人體前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。郄，孔隙的意思，是本經氣血深藏聚集之處，該經或該經所對應的臟腑有疾時，可在該穴處有反映——按之酸痛或穴位出現結節等。該穴出自《針灸甲乙經》的「郄門，手心主郄，去腕五寸」。
  • 每日一穴之 神門
    神門穴位位置圖神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
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