不止提神醒腦,薄荷油這樣用還能改善掉發頭皮臭!

很多上班族都習慣在包包裡放一支薄荷油，工作疲勞時，就拿出來聞一聞或是在太陽穴上抹一點，以此提神醒腦釋放壓力。但其實，純天然的薄荷油不僅能夠提神醒腦，而且還是消炎殺菌，養發護髮的好幫手！

                       

 

薄荷油的好處

 

➀ 強大的殺菌能力

天然的薄荷油具有很強的殺菌能力，對於頭皮、腋下、腳底等部位的汙垢都能起到非常徹底的清潔作用，同時還能有效去除引發異味的細菌。並且它清涼的氣息也具有除臭效果，因此常常被作為止汗劑、漱口水以及牙膏的原料。

 

➁ 放鬆神經的效果

雖然人們大多都喜歡用購買而來的高濃度薄荷產品，但其實在使用時，適量的薄荷就能起到很好的鎮靜效果，因為薄荷中含有柑橘類果皮中常見的檸烯，是舒緩神經消除疲勞的絕佳良藥。另外，將薄荷泡茶飲用也具有改善焦慮和不安，促進睡眠的作用。

 

➂ 緩解疼痛

薄荷油對於肩頸僵硬等疼痛問題也有著很好的舒緩效果，常使用薄荷油泡澡，有益身心放鬆，緩解疾病與疼痛。

 

➃  預防掉發

天氣變化、作息不正常以及壓力，都會讓頭皮的油脂分泌不正常，這不僅會造成頭皮異味，還會形成細菌繁殖的髒亂環境，阻塞毛孔，讓頭皮難以呼吸，長期下來就會很容易造成掉發脫髮。而薄荷的清潔殺菌作用，能夠從根本上直接消除頭皮細菌繁殖，去除頭皮的油脂髒汙，讓頭皮環境回歸正常。

 

薄荷油對頭髮的作用

 

➀ 生發

薄荷油具有一定的生發作用。其原理是，它成分中的薄荷醇可以改善血液流動。在許多情況下（如女性或男性脫髮）脫髮的發生都是由於毛囊血運不足所導致的，所以使用像薄荷油這樣的「血管擴張劑」就能夠極大程度的增加頭皮血液循環，改善頭髮的生長速度，防止脫髮發生。同時薄荷油還具有增加鹼性磷酸酶活性的作用，而鹼性磷酸酶則是頭發生長的標誌性生物之一。

 

➁ 油性頭皮

儘管使用薄荷油會給頭皮帶來微微發冷的清涼觸感，但它平衡頭皮pH值的作用不可小覷。並且薄荷油還是一種收斂劑，能夠促使頭皮油脂分泌恢復正常，對於頭髮過油的人來說可謂好處多多。

 

➂ 乾燥頭皮

由於薄荷油具有平衡PH值的作用，所以它還可以用於治療頭皮乾燥和頭皮屑，並消除與這些問題相關的瘙癢症狀。

 

➃ 保溼

既是提煉精油，那保溼作用自是不必多說了。薄荷油可以與杏仁油，蓖麻油或橄欖油等載體油混合使用。此外，薰衣草油，茉莉或小麥胚芽油也適合與薄荷油結合應用。但無論使用何種配方，薄荷油都有著極佳的保溼效果。

 

 

如何用薄荷油改善脫髮問題？

 

①泡澡

在泡澡時，將薄荷油滴入2~3滴到浴缸裡，再加上3小匙小蘇打即可。使用薄荷油泡澡能去除身上的殘留汙漬，其清涼感也能夠幫助舒緩神經，釋放精神壓力。

 

②洗頭

在平時使用的洗髮水裡，混入1滴薄荷油即可。不過要注意的是，一定要充分混合之後才能清洗頭髮，避免高濃度的薄荷油直接使用，太過清涼而刺激到頭皮。

 

③按摩

在頭皮按摩油中加入幾滴薄荷油，攪拌均勻即可。如果沒有頭皮按摩油，可以使用簡單的家用油，如椰子油或乳木果油替代。

 

在使用薄荷油按摩頭皮時，大部分人會感覺到冰涼的刺激感。不過不用擔心，這是薄荷本身的清涼功效，不會對頭皮造成過度傷害。但是，如果這種冰涼的刺激感對你來說太過強烈，就要多添加一些其他精油來平衡了，或者是立即用洗髮水清洗頭皮。