隨著年齡的不斷增長，絕經是在女性的卵巢功能逐漸衰退、雌激素分泌下降後自然而然出現的一種生理狀態，絕經也就意味著女性的人生已經邁入了中老年期，花開花落自有時，你愛一朵花，不能說你只愛花開的過程卻不愛花謝，我們女性要學會坦然接受這種無法逆轉的生理現象。絕經前後會出現煩躁不安、失眠焦慮、潮熱盜汗、精神不振等症狀，這些都是很正常的，我們沒有必要有太大的心理負擔，婦科中醫認為，經常喝3種花茶，可以起到養護子宮，預防卵巢早衰的作用。
玫瑰花茶
我們在超市或者藥店經常可以看到玫瑰花茶，很受女性的偏愛，玫瑰花茶味道略微有些苦澀，我們在泡的時候可以過掉第一遍水，從第二杯開始喝，如果還是不習慣的話可以加入枸杞或者蜂蜜一起衝泡。玫瑰花茶最大的功效就是活血散淤、理氣解鬱，既能調理緩解經量減少的症狀，同時還能祛斑美容養顏，解除疲勞，促進體內毒素的排出，對於調節女性內分泌失調也很有幫助。
洛神花茶
洛神花和玫瑰花外形有些相似，但是洛神花入口酸中帶甜，和玫瑰花在口感上的區別還是蠻大的，如果不喜歡上面說到的玫瑰花茶的朋友，可以試試洛神花茶。經常喝洛神花茶可以養護子宮，降低婦科疾病的發病率，洛神花茶沒有玫瑰花茶入口那麼澀，可以舒緩子宮和腸道痙攣，預防月經不調，呵護女性子宮健康。在衝泡的時候也可以加入少量的冰糖或蜂蜜，調出適合自己的口感。洛神花中含有的維生素C還具有抗氧化，美白淡斑的功效。
紅花茶
平時如果對中醫有一定了解的女性可能會知道，紅花是女性調理月經時經常會用到的一味中藥，其最大的功效就是散瘀止痛、通經活血，是一種很溫和的花茶。經常用紅花泡茶喝，可以促進血液流通、有利於排出子宮內膜脫落物，保持子宮潔淨光滑。另外，紅花中維生素E的含量也比較高，而維生素E的作用就是可以有效的抗氧化、防衰老，內調息、外防衰，也就不奇怪紅花為什麼會成為調理女性婦科問題的常用藥。
絕經是每個女性都會經歷的一個過程，放鬆心情，坦然面對，調整好自己心態。婦科中醫建議，經常喝玫瑰花茶、洛神花茶、紅花茶可以活血散淤，通經養宮，及時排除體內毒素和人體垃圾，讓子宮內壁光滑乾淨。喝茶是日常生活中很常見的休閒方式，只要在喝茶時加入適量玫瑰花、洛神花、紅花等有利於女性婦科健康的花，就可以很輕鬆的在生活中做到調理卵巢、保養子宮。花茶中含有的多種維生素還可以抗氧化、防衰老，女生總是很在乎自己容顏的衰老，想要保持青春靚麗的容顏，預防早衰，就從每天一杯花茶開始。
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