抑鬱症的人,和常人有何不一樣?若常說3句話,或已是輕度抑鬱了

2020-12-13 骨科劉剛

有人打了幾個噴嚏或者經常咳嗽,大家都知道這個人生病了。但是有一種疾病大家是看不到的,甚至連患者本身都無法察覺,這就是抑鬱症。抑鬱症就是一種心理疾病,它不像其他疾病會在身體上表現出來某些症狀,但是它依然會危害患者生命

據統計我國每年至少有25萬人死於自殺,其中有近八成是因為抑鬱症,數量相當於一個小型城市的人。而且抑鬱症已經成為15-34歲人群的第一大死因,還有更多人是自殺未遂。因此大家一定要重視抑鬱症,不要覺得他們只是無病呻吟,更不能出口傷人!這些行為其實都會傷害到他們,有可能會誘發他們自殺

抑鬱症患者和常人有什麼不一樣呢?

其實沒有多大的區別,患上抑鬱症不是就不會笑了也不是整天就悶悶不樂。他們的笑和快樂很多都是裝出來或者是一瞬間的,只是將快樂展現給別人看,內心深處還是很抑鬱,所以說性格開朗的人也會患上抑鬱症經常說這三句話的朋友,或許已經是輕度抑鬱,重視起來。

「都是我的錯」

抑鬱症患者的內心很脆弱和敏感,會把什麼錯誤都自己背負,因此在心理學上會把抑鬱症患者稱為善良的人。弗洛伊德曾提出一個理論:抑鬱症患者都有著超我的理念,遇到任何事都會先反省自己什麼事都從自己找原因,這其實是一種過度反省

抑鬱症患者還有一種症狀就是過度自責,這和從小的生長環境有關係。有些父母要求很高會給孩子灌輸一種思想「我們供你吃供你喝讓你學習,你必須要有好成績,不然你就是有問題應該反省!」這種家庭就是「高道德」家庭,會讓孩子從小就過度自責,導致喪失信心和自我,誘發抑鬱症。

「我一無是處,就是個廢物」

其實每個人都有些自戀,這裡的自戀是對自己有信心,即使失敗也只是暫時的。但是抑鬱症患者不是,在他們心裡覺得自己一無是處會慢慢喪失自我認同和對自己產生毫無價值的觀點,甚至覺得自己活著就是大家的拖累浪費社會資源,因此很多抑鬱症患者都有自殺傾向

「沒意思」

我們人活著不管為了什麼都有奔頭,但是抑鬱症患者沒有,他們覺得一切都沒意思,什麼都提不起他們的興趣抑鬱症患者通常會有三低症狀:情感低落、意志低落、欲望低落,反應出來的就是經常聽到說「沒意思,沒勁透了」。抑鬱症患者由於長期負面情緒的影響,導致腦部神經和組織發生不良變化,即使是曾經最愛的食物也提不起興趣。

若是你自身或者是身邊親朋好友經常說這三句話,有可能就有抑鬱傾向了,最好是去做一下心理諮詢。我們生活中不僅要關注身體健康,也要關注心理健康。

相關焦點

  • 患有輕度抑鬱症的人,可能常說這「7句話」
    患有輕度抑鬱症的人,可能常說這「7句話」「我是一個沒用的人」當患上輕度抑鬱症的時候,往往就會自我否定,對於某些事情都會感覺察覺不到自己的任何價值,甚至覺得自己一無是處。但平時有些人經常會說,我真是一個沒有用的人,說出這句話,大多數人都認為這只是一句玩笑話,其實這種人已經慢慢的失去自信心,久而久之就會產生不好的念頭。
  • 經常說這「5句話」的人,都有輕度抑鬱,你在其中嗎?
    提到現在「知名度」最高的心理疾病,肯定非屬抑鬱症了。由於現在日益繁重的生活壓力、環境影響等外在的客觀因素,都會令本身心理承受力脆弱的人,逐漸向抑鬱症發展。大家以為的抑鬱症都是精神極度崩潰、喪失生活行動力的,這種現象屬於重度抑鬱症,那麼在這些重度抑鬱症來臨前有哪些輕微的表現呢,其實當這些輕微表現發生時,就已經是抑鬱症的開端了。尤其抑鬱症人群經常愛說的5句話,更能反應此類人群正在往抑鬱症靠近。
  • 輕度抑鬱症的人,可能常說這4句「口頭禪」,希望你從沒說過
    其實在我們身邊或者哪怕就是我們自己,都會有一些輕度抑鬱症的患者,因為現在的社會發展實在是太迅速了,我們跟不上社會的發展就容易被淘汰,很多人就會焦慮不安,煩躁,其實,抑鬱症非常影響我們的身體健康,它不光是一種心理疾病,它所帶來的一些後果都是我們所不能承受的,一般有抑鬱症的人可能會常說這4句話。
  • 輕度抑鬱者,7句話也許常「掛嘴邊」,希望你沒說過
    近兩年患上輕度抑鬱症的人群越來越多,同時這也不得不引起人們的重視,如果出現了輕度抑鬱的情緒,不但會影響到人們正常的工作和生活,久而久之也會損傷身體健康,甚至讓患者出現輕生的念頭和行為。如果長時間生活在強大的壓力狀態下而沒有得到緩解的話,往往就會影響到人的情緒,讓人經常出現消極情緒和抑鬱情緒,久而久之增加患上輕度抑鬱症的風險,其實對於這類人來說,平時有可能經常將以下這幾句話掛在嘴邊,不妨一起來了解一下,但願你沒有說過。
  • 輕度抑鬱症是拖出來的?若有3個表現,勸你別再拖著了
    也就是說在我們的身邊就可能會存在抑鬱症患者,只是有些人覺得出現抑鬱症是一件非常丟人的事情,所以經常掩飾自己。也有人說抑鬱症是脫出來的,當發現自己不開心的時候,一定要學會調理,不能視而不見,如果有以下這幾個表現,希望你別再拖著了。輕度抑鬱症是拖出來的?
  • 輕度抑鬱症的人,都喜歡說這5句話,希望你一句都沒說過
    如果你身邊有人常常說這5句話,就有很大可能是抑鬱症患者,這時候我們就一定要給予他們關心和幫助,幫他們渡過難關。輕度抑鬱症的人,都喜歡說這5句話,希望你一句都沒說過1、我真沒用現代社會常常該我們帶來很大的壓力,有些人即使拼盡全力,也沒辦法達到預期的目標,不能給喜歡的人想要的生活,得不到自己想要得到的東西,就會對自己產生自我否定。
  • 患有輕度抑鬱症,通常有4句「口頭禪」,若身邊有人中招,別漠視
    以前,當一個人說自己抑鬱時,家裡人多半會覺得在瞎說,不存在什麼抑鬱,頂多就是心情不好,過幾天就好了。抑鬱症患者可能多次和身邊人說過自己抑鬱的事情,但沒有人當成一回事,最後就可能會出現不好的結果。抑鬱症和肺部疾病、胃病等疾病不同,它屬於心理疾病,身體不會有什麼明顯的症狀,但患有輕度抑鬱症的人常會說4句「口頭禪」,若你身邊人有這種情況,請多給予關心。1.「全是我的錯」相信這句話,大家應該不陌生,身邊經常會聽到一些人說出這樣的話。
  • 輕度抑鬱症的人,會有哪些「口頭禪」?若一個不佔,說明你很樂觀
    3個原因可能是「禍根」,麻煩正確對待喜歡生悶氣,隱忍我國是一個文化大國,而從古代開始就很多人推崇忍讓,但是如果一個人過度忍讓,可能會導致出現生悶氣的情況。如果女人長期在家得不到家人的關心,丈夫的理解慢慢就會導致心理承受較大的壓力,也會增加患抑鬱症的風險。以上這三個原因,很可能就是抑鬱症越來越多的重要禍根,希望你能及時調整,正確對待才有助於身心健康。抑鬱症的人究竟會有哪些特徵呢? 輕度抑鬱症的人,會有哪些「口頭禪」?
  • 輕度抑鬱症的人,通常會把5句話「掛在嘴邊」,但願你不在列
    抑鬱,在醫學上被稱為是「精神上的感冒」。普遍來說就是人的精神上或者心理上出現了某些問題,而世界衛生組織也做過相關的統計,全球範圍內已經有超過3.5億的抑鬱症患者。有人認為抑鬱症就是不開心,其實並不是。那麼抑鬱症究竟離我們多遠呢?如何辨別呢?
  • 患抑鬱症的人,會經常說什麼話?若你也常說,或已處在抑鬱邊緣了
    但對於抑鬱的人來說,想要快樂是非常難的,抑鬱就像一面牆,隔開了快樂和自我,使人無法在快樂起來,長期處於抑鬱的情緒中無法自拔,泥足深陷。患上抑鬱症,人會變得快樂不起來,無法控制自己的情緒,情緒和精神都會飽受折磨,整天懷疑自我,靈魂像被抽走一樣,只剩下空洞的軀殼。
  • 醫生:輕度抑鬱症的人,常說的5句「口頭禪」,希望你一句沒說過
    有人說抑鬱症是最溫柔的一種病,因為這種病不會對其他人造成影響,傷害的永遠是自己。不過許多家長也沒有將抑鬱症放在心上,認為之所以有抑鬱症是過於矯情所導致的,但抑鬱症真的需要及時治療以及進行調節,而有抑鬱症的人在日常生活中也會有細微的變化。
  • 輕度抑鬱症的人,往往會有五句「口頭禪」,若你一句也沒有,恭喜
    如果身邊人出現了抑鬱症的話,很多人可能會投以不解的目光,其實抑鬱症是目前非常普遍的一種心理疾病,如果抑鬱症嚴重的話,可能就會產生自殺的行為,讓人感到非常的後怕。抑鬱,在醫學上被稱為是「精神上的感冒」。普遍來說也就是人的精神上或者心理上出現了一些問題。
  • 有輕度抑鬱症的人,通常有5句「口頭禪」,若你身邊有,請抱抱她
    有輕度抑鬱症的人,通常有5句「口頭禪」,若你身邊有,請抱抱她「煩死了」對於一些患有輕度抑鬱症的人群來說,自身的抗壓能力相對比較低,在平時也是控制不了自己的情緒,遇到一些小事就亂發脾氣。而且,也是經常會將煩死了這句話掛在嘴邊,久而久之,就會導致個人的情緒異常的低落,也會加重抑鬱症的情況,所以說,在平時一定要注重適當的調理,保持樂觀的心態。
  • 輕度抑鬱症的人,常會說的5句「口頭禪」,願你一句沒說過
    抑鬱症患者,我們從身體外在很難判斷出來,因為他跟健康人是一樣的,身體是健康的,而且語言交流也沒有任何問題,所以一旦這些人出現抑鬱情緒,也很容易被身邊的人忽視,這個時候如果沒能及時阻止或者開導,可能更容易走上絕望的道路。所以如果一旦你的身邊有人經常把這5句話掛在嘴上,一定對這類時常予關心和理解。
  • 如何判斷自己可能患有抑鬱症?抑鬱情緒和抑鬱症的區別在哪裡?
    很多人因為無法區別它們兩者之間的關係,常常把抑鬱情緒認為是抑鬱症,以至於因為自己的誤解和誤讀,一度把自己嚇得不行不行的。 為了給大家普及一下這方面的知識,今天我們就來說說「抑鬱情緒和抑鬱症,它們之間的區別在哪裡?如何來自我評估自己是否患有抑鬱症?患上抑鬱症難道就真的是世界末日嗎?它真的有那麼可怕嗎?能治的好嗎?」
  • 患有輕度抑鬱症,通常會說三句「口頭禪」,但願你全無!不妨自查
    如果偶爾一兩次可能與情緒有關係,但如果經常發送這樣的朋友圈,很可能已經被抑鬱的情緒所困擾,此時他需要你的幫助,畢竟,不被理解之痛,也是死亡的推手。患有輕度抑鬱症,通常會說三句「口頭禪」,但願你全無!如果把一個人比作冷冰冰的機器,此時就會產生牴觸的心理,意志消沉,對任何事情都不感興趣,此時最常聽到的就是「真沒意思」。偶爾說一兩次這樣的話,可能是發洩心中的不滿情緒,但如果經常把這句話掛在嘴邊就不得不重視,這多半與抑鬱症有關係需要趁早看醫生進行幹預。
  • 輕度抑鬱的人,常把這5句「口頭禪」掛嘴邊,希望你一句也沒說過
    在我們身邊,患有輕度抑鬱症的人比例明顯增加,為何如此多的患病率,又是什麼原因造成的?而面對壓力、抑鬱,我們應如何緩解?如何解壓?那今天我們就來聊一聊,抑鬱症。輕度抑鬱症的人都有五句「口頭禪」1、真沒意思我們生活中,經常會聽很多人說這句話,「真沒意思」,感覺每天都像是在「混日子」一樣,對任何事情、事物都提不起興趣,對自己沒有信心,這就是有早期抑鬱症的病症,遇到這種情況
  • 不能對抑鬱症朋友說的十句話
    然而,我們無法與朋友感同身受,尤其是當你對抑鬱症沒有清晰科學的認識時,千萬不要隨口說話。抑鬱症患者的真實感受兩年前,我抑鬱了,很多人出於好心對我說了一些很愚蠢的話。以下就是這些話的集錦,十句你千萬不要對抑鬱症患者說的話,如果你愛他的話。1、一切全取決於你,你應該更樂觀一些。
  • 有輕度抑鬱症的人,多半有5句「口頭禪」,若你沒有,值得慶幸
    一般有輕度抑鬱症的人,多半有5句「口頭禪」,若你沒有,值得慶幸!面對壓力有些人可以承受,有些人是無法承受的,可以承受的人就會慢慢走出來,迎接更美好的明天,如果無法承受,那麼將會把自己關在一個狹隘的空間,無法走出來。而人們患上抑鬱症就是這樣慢慢來的,所以在生活中人們對於輕度抑鬱症也要有所了解。
  • 患輕度抑鬱症的人,通常把這7句「掛在嘴邊」,若沒中,值得高興
    根據相關調查顯示,患輕度抑鬱症的人在早期,會將以下幾句話掛在嘴邊,不妨自查一下,如果你都沒有中知道高興。患輕度抑鬱症的人,通常把這7句「掛在嘴邊」,若沒中,值得高興「我是一個沒用的人」對於患有輕度抑鬱症的人群,往往就會自我否定,即使某件事情已經非常完美了,但是仍然無法發現自身的價值,甚至一味的貶低自己,嘲諷自己。