最近我身邊的朋友都在抱怨，因為疫情的原因，每天呆在家裡不是吃飯睡覺，就是在吃飯睡覺的路上。
更有甚者中了抖音的毒，每天變著法兒的研究美食，今天涼皮，明天電飯煲蛋糕，後天家庭版簡易燒烤，大後天自製奶茶……「減肥」的日子過得好不愜意。
年前大放厥詞擬定的減肥計劃，誰曾想被一場疫情生生的掐斷在搖籃裡。
小瑩說「幹啥啥不行，長胖第一名」
婷婷說「太陽起了我不起，珍珠奶茶長身體」
看來這個假期，體重似乎並沒有放過任何一個人。
和可愛的胖友們聊完，我默默地走上了家裡封印已久的體重秤，看著體重秤上顯示的「42kg」，嘴角不禁意的露出滿意的笑容，你看，我就是大家口中那個「疫情期間大家都在長胖，就她瘦了」的那個「她」呢。其實，幾個月前，我還一直是朋友口中的小胖子，我也從來不是什麼易瘦體質，我也曾在減肥這條路上載過無數跟頭。
就像是2019年最扎心的一句話：成年人的世界，除了發胖，沒有容易二字。
我從小學六年級開始，身材就有了橫向發展的趨勢，從初中的初一的100斤，到初三的110斤，到高中畢業的128斤巔峰狀態，另外要和大家說下，小編身高158cm……
上了大學之後，我開始意識到，不能再這樣「膨脹」下去了，因為這個世界總是對胖子充滿了惡意。於是一個漫長的堪稱史詩級別的減肥計劃就這樣開始了。
大學期間，我嘗試了過午不食法，顧名思義就是吃過午飯之後一天的進食就結束了，當然這對於一個吃貨而言是相當痛苦的，果不其然，在堅持了一周之後我就放棄了，畢竟這世上唯有美食不可辜負。
過午不食法結束後，我又嘗試了運動減肥法，下了晚自習，我就會叫上室友一起去操場上跑幾圈，雖然是兩天打魚三天曬網的運動，但三年下來也確確實實瘦了10斤，於是，我喜提118斤的體重光榮畢業了。
工作之後，我更加意識到，肥胖究竟意味著什麼，這並不僅僅是讓你沒有一個好看的外表這麼簡單，有句話說的好，你連自己的身材都管理不好，你還能做什麼呢？於是，「減肥」又被提上了日程。
或許是因為長大了，意志力更好了，又或許是對於減肥的執念太深，工作的前兩年間，我對自己是真的「狠」，下午五點下班，就立馬回家換上運動服去了健身房，慢跑一個小時，單車半個小時，拉伸半個小時。
減肥期間，我嚴格控制自己的飲食，可以說我一天的進食只相當於常人一餐的量，這段時間，我斷絕了所有的碳水和高糖高熱量的食物，就連挑選水果都是對照著熱量表中熱量最低的買。
高強度的運動再加上高強度的節食，我瘦了，但是我的身體也垮了，大姨媽兩個月沒來，掉發越來越嚴重，開會站的時間久了就會頭暈，還有長時間的跑步、動感單車磨損了膝蓋，小腿肌肉越來越發達……
不得已，只能停止這項瘋狂的計劃，不健康減肥停止後帶來的後果就是反彈，之前已經減重到95斤的我，體重兩個月間反彈到108。
2019年9月，公司推出新品——清源茶，老師說清源茶不僅能降三高，而且減肥效果很好。茶作為一種天然的飲料，有著幾千年的飲用歷史，現代研究結果證明，茶葉有很好的減脂減肥效果，未發現任何副作用。清源茶是一種首創的運用中藥固體發酵技術開發的新型發酵茶飲。由不同年份的雅安藏茶，平臥菊三七，木姜葉柯、玉米須拼配而成，具備四者的優點。根據市場反饋結果，對降低體重或降低血脂的效果極佳。
我們的清源茶中茶紅素和茶褐素含量比較豐富，茶褐素是普洱茶中也富含的成分，普洱茶具有公認的減肥作用，這與茶褐素具有可以減少人體中脂肪的吸收有關，有研究顯示，茶褐素可以減少人體30%的脂肪吸收。
清源茶四大成分：雅安藏茶有利於清油解膩，促進消化；木姜葉柯含有的三葉苷和根皮苷對於降低血脂有一定作用；玉米須是公認的降糖利尿中藥材，對於消除水腫有一定作用；平臥菊三七中含有大量的膳食纖維，具有促進人體脂肪代謝的作用，更有利於包裹脂肪不被吸收，同時還能補充人體鈣元素。
清源茶中富含大量多的生物活性物質，消化酶、黃酮、根皮苷、三葉苷等，這些成分對於調節人體代謝具有積極作用，能夠有效降低人體脂肪。
於是在減肥路上走了不少彎路的我，決定試一試，因為之前不健康的減肥導致現在氣虛體質偏寒，姨媽期間常常痛經，於是老師建議我日常可以搭配紅棗或是搭配山楂肉桂飲用。
大家也可以根據自己的體質需求
進行不同的搭配飲用
從9月底開始每天煮一壺清源茶，偶爾的聚餐火鍋燒烤也不會讓我有負罪感，不用辛苦的節食每天三餐正常，不會再低血糖暈倒，也不會大把大把的掉頭髮；每天煮一壺清源茶，不用每天拖著疲累的身體還要再去跑上10公裡，即使加班到深夜，有了清源茶也有了安慰……
年前，公司的同事每天看到我都說你現在怎麼越來越瘦了，你好像比剛進公司的時候還瘦了不少，你每天和我們一樣吃喝，是不是背著我們偷偷減肥！聽到同事們的質問，我笑了，哪有偷偷減肥啊，只不過是每天都在堅持喝清源茶而已。
自從喝了清源茶以來，我明顯感覺的自己的變化，其中最顯著的變化當然是體重，四個月，我從108斤到現在的84斤，並且期間並沒有反彈的跡象。
其次是聽了老師的話，搭配紅棗、山楂肉桂的喝法，最近幾次來大姨媽，幾乎都沒有痛經，在這之前的每一次我可都是痛得死去活來。
而且現在的我雖然瘦了，但是再也不是像之前那樣滿臉寫著不健康，現在的我面色紅潤，就連臉上的痘痘也不長了（也不知道是不是心理作用，哈哈）
疫情期間，在家的我也是每天堅持飲用清源茶，因為不僅能夠減肥，還可以增強免疫力。
清源茶中的王牌成分平臥菊三七具有清熱解毒、活血通絡、提高人體免疫力和抗病毒能力等功效。
你們看，疫情期間你們擔心免疫力不好易感染問題，我完全不擔心，你們擔心在家吃吃睡睡會長胖的問題，我也完全不擔心。
集美們，看了我這篇走心的減肥心路歷程，是不是很有感觸啊，我相信，在減肥這條路上，一定不止我一個人走過彎路，或是節食，或是運動，或是藥物……
但是現在不用怕了，集美我用自己的親身經歷為大家殺出一條通向「瘦」的捷徑，健康減肥利器——清源茶，你值得擁有！
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