口乾口苦口臭?一個中醫小茶方,還你清新口氣

2020-12-15 養生雜誌

口腔中出現異味就是我們經常所說的口臭,如果注意一些自己也可以聞到,而自己周圍的人也可以聞到,這在我們的實際交往中是十分令人尷尬的事情。

口臭是怎麼產生的?

口臭在現代口腔醫學中沒有被列為是一種病症,所以對此也沒有明白的定論闡述。

民間比較公認的一種理論是來自中醫,即這種口臭是由"腸胃熱或胃火旺"所引起。但不少西醫卻對此提出質疑,既然是腸胃熱或消化不良引起異味,那麼根據人體生理特點,這種異味又怎會逆流而上,從腸胃跑到口腔中去呢?

其實啊,這是一種誤會。

中醫說法不能用現代的醫學概念來直觀理解。中醫所說的"腸"和"胃",不是指具體的人體器官,而應理解為消化系統的整體,而口腔就是整個消化系統的開始。

中醫所說的"火"或"熱"是在描述一種功能的"亢進"現象。口腔中的消化菌和消化酶,使食物在咀嚼過程中就被初步消化。

這種輔助消化的菌和酶,在口腔的高酸度環境下,其功能(能力)就特別"亢進"(活躍),從而對口腔中的一切有機物質如食物殘留,包括唾液中的有機營養,進行了深度消化,隨後,這種被消化過的物質接觸空氣後,很容易氧化變成腐敗物質。

人們都知道嘔吐物在接觸空氣後,一會兒就會變得很臭,由此可見口腔這種超常的消化功能,導致了腐敗微小物質的不斷產生,從而形成難以消除的口臭。

口臭的發生不存在年齡的限制,不被定性長期或者短期,因為它可能短期就會消失,但是也會一直與你糾纏不清。那麼口臭是什麼原因引起的呢?

口腔異味的形成原因大致有3種:

第一種是由於飲食不節,或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的。

第二種是由於口腔和牙齦、牙周發炎潰瘍的分泌物,造成了微生物的增加所產生的異味。

這兩種口腔異味是暫時的,也沒有普遍性,等炎症消除了,異味也就不存在了。

第三種口腔異味才是最頭痛的。就是人們常說的「腸胃熱或者叫胃火旺」引起的口腔異味。

脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進入腸壁血液,從而傷害臟腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱,產生臭氣,向上蒸發,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

但不管是哪種原因,都有一個共同點:口乾。而未必一定與上火有關!因此只要唾液分泌量充足,滿口潤澤的人基本可以排除口臭存在的可能。

最有效果的治療方法:通過直接為牙齦輸送營養,激活唾液腺分泌的強大功能。一旦有了充足的唾液稀釋口腔酸度,就能從根本上消除腐敗物質的存在,從而根除口臭的根源。

其實充足的唾液分泌量是人體健康的標誌之一,同時也確保了口腔的衛生環境。怪不得古人將唾液稱為"玉液"而珍惜之。

平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,除預防和改善治療口臭外還能調節人體機理平衡,消炎抗菌,清熱解毒,清潔口腔。

傳統的治療口臭的方法治標不治本,而三清茶則是從口、腸、胃整個消化系統入手去除口臭,在去除口腔疾病的同時,調理腸胃去除、清理腸道。

三清茶採用金銀花、菊花、桑葉、決明子、薄荷、大棗6種材料製成,具有清腸、清胃、清口臭的功效。

金銀花、菊花、桑葉都是清熱、去火、消炎的材料,對於胃熱、上火、口腔炎症等都有很好的調理作用;決明子潤腸通便,可治大便秘結;薄荷本來就是香料調味劑,可直接清新口氣,又對咽喉、牙齦腫痛有效;為什麼要加大棗呢?因為其他幾種材料都是涼性的,溫性的大棗可以調和,而且大棗也是健脾和胃的良藥。

三清茶中的活性物質,可以快速滲入口腔縫隙,有效肅清粘附於口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細菌,並刺激益生菌大量繁殖,調節口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。

還可以加速腸道蠕動,將堆積在腸道內的垃圾清除出體內,從而達到淨化腸道環境,保持腸道通暢,清除口臭、便秘、上火等症。

不少人都有喝茶的習慣,茶葉經過開水浸泡後會散發出誘人的心情,令人心曠神怡。

三清茶尤其適合以下人群來飲用:

1、三清茶適合腸胃功能紊亂、消化功能不好、經常便秘、積食引起的口臭的人群;

2、口腔內存在炎症的人適合飲用三清茶,比如說牙周牙周炎、牙齦炎以及口腔潰瘍等病症時,都可以服用三清茶;

3、有些男同志非常喜歡抽菸,飲酒,長此以往,導致口腔異味,這些人群也適宜飲用三清茶;

4、有些白領工作繁忙、飲食不規律、壓力大,應酬大,長期下來導致胃火旺盛,這裡人群有適宜飲用三清茶。

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