因為新型冠狀病毒的影響，大家習慣了戴口罩。
的確，戴口罩不僅避免了病毒傳播，甚至還無形中節省了一些化妝品。但是新的問題也出現了。
很多網友說，帶上口罩才知道自己原來有口臭。
面對一戴一整天而且天天如此的口罩，呼出的口氣都被封印，口臭也把自己燻個倒栽蔥。
平時有口臭的朋友們，現在終於發現了以前一湊近同事說話，別人就扭到一邊的尷尬；一想和對象親親，對象就皺眉的原因......多麼痛的領悟~
有口臭不怕，只要我們發現了，就有機會消滅它。
口臭指從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等，所散發出來的令人感到不愉快的氣體。一般老年人居多，也同樣存在於兒童。
為什麼會產生口臭？
生理性口臭大部分的口臭都是來源於生理性口臭。口腔就相當於我們的垃圾桶一樣，要是不及時清潔的話，可能就會造成腐爛變質，出現臭味。
有些人平時愛吃刺激性食物，比如蔥蒜韭菜等，或者喜好臭豆腐，不及時清潔的話，可能就會導致口腔裡面散發出腐爛雞蛋一樣的氣味，很是難聞，這樣就形成了口臭！
吸菸、飲酒、喝咖啡以及長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀，也易發生口臭。
病理性因素口臭是一種常見症狀，但病理性口臭的存在提示機體存在某些方面的疾病，特別是老年人有明顯口臭而無明顯口腔原因時，很可能是全身疾病引起的。
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
3、全身其他器官疾病
如消化不良、胃炎、支氣管擴張繼發肺部感染、肺膿瘍、白血病、血小板減少症、粒細胞缺乏症、糖尿病、鉛、汞、鉍和有機物中毒時可有異常氣味。
除此之外，心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
生理性口臭，一般經過漱口、刷牙及進食後可以減輕或消除。如果經過以上處理後仍不消失，應考慮為病理性因素引起，應做詳細檢查，找出病因。
尤其現在是春天，最容易出現因為肝火胃火導致的口臭。中醫有一個清除口臭的小茶方，不僅清新口氣，還能調理腸胃，調整整個身體的免疫系統。
中醫個調理茶方：三清茶
【三清茶】採用金銀花、菊花、桑葉、決明子、薄荷、大棗6種材料製成，具有清腸、清胃、清口臭的功效。
三清茶中的活性物質，能夠有效的清除口腔中的細菌，調節口腔菌群。此外還對口腔炎症如牙周炎、牙齦出血、口腔黏膜炎、蛀牙等因素引起的口腔異味，以及經常吃蒜，韭菜等刺激食品引起的口臭有修復作用。
方中，薄荷具有清涼香氣，可芳香闢穢；金銀花善於清熱化毒、疏散風熱；菊花可清熱解毒，除胸中煩熱，疏散肝經風熱、清洩肝熱；
決明子除肝膽風熱、益陰洩熱、平和胃氣；大棗善補陰陽、氣血、津液、脈絡、骨髓，一切虛損，調和諸藥。
直接用開水衝泡代茶飲即可，集清新口氣、調理臟腑、調節口腔平衡為一體，是日常清爽舒口的不錯選擇。
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