城市不斷的發展，我們的生活品質和生活質量不斷得以提升，但是與此同時的是，我們的生活壓力越來越大，導致我們的睡眠質量下降。
城市化的發展，房價不斷攀升，在新房貸款利率不斷上漲的同時，我們承受的月供壓力逐漸增大，在絕大部分工薪層面前，買房需要兩代人將畢生全部心血投入，來填補首付的空缺，而月供更多靠自己，在現代社會的風氣中，婚房是戀愛和結婚的必需品，於是我們這一代年輕人，為了成家立業，不得不成為房奴，換取社會的生息繁衍權。
在房價逐步提升的同時，我們的物價也在逐漸上漲，在武漢曾經的熱乾麵1元錢一碗，而到如今5元一碗，這樣的漲幅比例還是很低的，比如豬肉，比如生活用品，漲幅比例非常明顯，以前100元，可以買好多東西，而在現在錢非常不經花，除了電子產品，不斷因為更新換代，而導致降價，我們生活的感覺是錢越來越不值錢了。
中國不同的城市，因為消費水平的不同，帶來的收入相差甚遠，在武漢，一般的工薪階層薪資都在3-5千元左右，超過5千的只是少比例，社會崗位最大缺口是銷售，在武漢有極多的銷售，在城市租房，拿著底薪，提成有一搭沒一搭，過著艱難度日的生活。
這樣對比的反差，促使我們的生存壓力和生活壓力變大，生活節奏變快，為了謀生，我們來不及去做其他的事情。
在這樣高壓的情況下，有一些生活水平不高的人，為了提高生活的層次，提高收入而導致經常失眠，有一些應屆畢業生，長時間找不到滿意的工作，而導致經常失眠，有一些社會人士，在社會飽受挫折和打擊，經常失眠。
於是，熬夜的現象越來越頻繁，一部分人是因為壓力，導致睡不著覺，一部分人是喜歡看小說，玩遊戲，搞到很晚，還有一部分人，是情緒的處理和排解能力不強，導致經常熬夜。
於是，在現代的社會，因為熬夜，失眠以及壓力的並存，促使諸多人群開始禿頭，曾經據某電商平臺的報告顯示，假髮的購買率很高，除了假髮，植髮，雷射生發儀，也成為熱門產品，90後禿了，常常成為熱搜話題。
在這樣的情況下，我們有諸多脫髮的分類和等級，有溢脂性脫髮，有神經性脫髮，有營養性脫髮，有內分泌脫髮。
但是，現在的醫學手段，脫髮目前是無法解決的，只能用藥物短暫的維持，比較著名的有非那雄胺片和米諾地爾，但是對於沒有結婚的人群而言，有降低性功能的副作用。
更多的人，希望通過中藥，通過飲食，比如吃黑芝麻，吃養血生髮膠囊來企圖逆轉，實際上收效甚微。
如果希望擺脫甚防患於未然，預防一定是大於治療的，儘量減少熬夜，合理作息，以及保持心態愉悅，是減少脫髮的關鍵，在生活的習慣以及生活的節奏，非常科學的情況下，如果用一些保養品，來保養頭髮，那是更好的。
頭髮保養，最大的天敵是染髮燙髮，促使頭髮的發質降低其自然些和彈性，其實頭髮也是需要營養的，需要經常維護的，除了經常曬太陽，頻繁洗頭，我們還需要對頭髮進行保養。
從保養的角度而言，我們經常跟頭髮輸入營養液是最好的，一方面頭髮有營養，促使頭髮的生長和維護，有一定根基，另一方面，可以減少頭髮營養不良的行為。
保護頭髮，都是我們女性化妝一樣，由於頭髮是外貌的一部分，對於頭髮的保養，也應該審時度勢，我們在各個部分都有護膚保養品，唯獨頭髮很少，關於頭髮的產品，絕大部分是塑形和美觀，卻少有產品是養護，因此，頭髮養護產品，難能可貴，及早使用頭髮養護產品，未雨綢繆，是最好的養生，一旦等待頭髮非常規的大面積脫落，基本就是不可逆，愛護頭髮，從保養開始。