現如今，我們的生活被電腦、電視、平板等電子產品充斥，很難不出現眼睛乾澀的時候。
很多人覺得很正常，就揉揉眼睛就當緩解了。
但是有時候其實不只是眼睛本身的問題，還和身體的其他疾病有關聯。
比如很多肝病患者就會出現視力下降、眼睛乾澀後去看眼科，往往效果不好，因為他們忽視了肝臟對眼睛的影響。
肝臟病變影響視力
眼睛如果持續乾澀，很可能是肝臟出現病變，肝血不足。
視網膜內的維生素A氧化生成的視黃醛，在和視網膜上的視覺蛋白結合後，可以讓人看見東西。
如果肝臟代謝障礙，影響了維生素的分解代謝，視力就會出現下降。
人的眼睛經常感到乾澀、模糊。這種情況是肝病影響視力，在肝病患者中比較明顯。
眼睛乾澀的人肝不好，這些簡單小動作，最養肝！
1.閉目
經常閉目養神的習慣是我們所有習慣中最輕鬆、最容易做到的。
肝主目，人的肝氣會從眼神中消耗掉，當肝太疲累時，眼睛會感到乾澀、模糊，或是充滿血絲。最簡單的養肝秘方就是閉上眼睛。
休息時，血會回流到肝臟，去補充並調節肝氣，因此，閉目養神，就是幫肝補充精氣神。只要有時間有機會，不論長短，把握時間閉目，就能養肝。
2.墊腳
雙足併攏著地，用力踮起腳跟，保持2～3秒，可重複多次。
踮腳可以促進末梢血液循環，將全身血液流動起來，同時增加肝臟回血情況，進行肝臟滋補。
3.叩打膽經
「肝膽相照」也就意味著保養好膽，也會在一定程度上促進肝的保養。
叩打膽經就是保養膽的方式之一。
自然坐下，雙手握拳，沿著大腿外側，來回叩打，一般一條腿叩打50次，叩打完一條腿，換另一條腿，一天一次。
多喝這幾種水，幫助肝臟解毒
1.金銀花
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。
當我們上火的時候，通常會用金銀花泡水來降火，這是因為金銀花具有清熱解毒，有降肝火的作用。
所以在日常生活中，如果肝臟不舒服的人可以經常用金銀花泡水喝，有助於緩解肝臟負擔，提高人體免疫力，滋養肝臟細胞，養肝護肝。
2.枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
3.桂花
桂花性溫味辛，屬於天然藥材，桂花有生津、散痰、平肝、健胃、化痰的作用。
桂花具有舒緩情緒，散寒止痛的作用，可以溫補身體，促進身體內部血液循環，加速毒素的排出，從而緩解肝臟負擔。
快醫提醒：
如果普通人有眼睛乾澀、視力模糊的表現，那也可能與肝臟疲勞又關係。肝開竅於目，如果肝臟調節出現異常，肝血不足，普通人也會有視力模糊，眼睛發乾的表現。經過調理後這些症狀會消失。