作者：劉英雅
那些好相處又有趣的人，往往有一個特徵。
就是自戀。
自戀總被批判：這個人好自戀。
這樣一句話大約安排了自戀的位置。
1、自戀是剛需
其實，人就要自戀，不自戀，人這一生很多東西無法啟動，也不會成為現在這樣子的你，未來的你也會很模糊。
你從小說長大了要當什麼，像什麼人那樣，能夠做什麼。
或者追星，青春期追星，迷戀某某明星。
好好學習，想爭第二。
或者在網絡上積極參與評論。等等。
以上諸種無一不是因為自戀。
不自戀，你可能就要煙消雲散。
2、自戀有未來
人當下做的每件事都是因為自戀，每個想法的啟動都是因為自戀。你精心打扮自己，要鏡子前照了又照。你努力上進，努力鑽營，或者你想經營好家庭，你想事業出彩，你好好培養孩子，你在朋友面前有面子，………因為你需要自戀。
自戀是每個人很需要的，正常的人都在自戀。
「要對自己說肯定的語言，讚許的語言，正面的語言」。這是對不自信的人、沒有安全感的人說的。也有人對關係有問題的人說，你要肯定Ta、讚許Ta、感激Ta………因為人需要自戀啊。
你對自己說消極否定的話，你在攻擊自己。你對別人說消極否定的話，你在攻擊別人。負面的話會讓人情緒抑鬱，或者憤怒…
3、為什麼自戀總被埋汰呢？
因為這些埋汰自戀的人不敢太肯定自己，Ta覺得要幹嘛，謙虛，等等，但Ta謙虛並不是因為很牛Ta才謙虛，而是Ta太需要自戀，又不好意思自戀，所以，Ta可能會有些酸酸的，或者不大待見地評判別人的好自戀。
說了半天，我得回到我自戀的位置———關注情感心理～～
找另外一半，找自戀的會更好、更合適、更妙。不自戀的人，Ta會在關係裡找自戀：你這話什麼意思？你有沒想過我？…………Ta往往會掙扎在關係的糾葛中。
如果自戀，Ta就會自已去追逐目標，沒那麼多時間和興趣追蹤你。如果自戀，Ta會自己「打扮」粉飾自己，自己照鏡子，而不會問你我會不會又長胖了、、、
我是@心理顧問劉英雅，用心理學分析愛情婚姻家庭人生，以及出產相關課程。歡迎關注。也歡迎來擺擺龍門陣。
劉英雅：心理學專業碩士,國家二級心理諮詢師。
婚戀兩性情感家庭研究者，個人身心靈成長研究者，百合婚戀網情感導師，企業員工成長顧問。
十幾年的心理學工作，專注於家庭婚戀情感、個人身心靈成長。