名媛日記小知識：秋季保溼這樣補水，遠離乾燥肌

2020-10-14 名媛日記

秋季皮膚容易乾燥，缺水問題明顯，補水保溼工作一定要做好，下面告訴大家秋季保溼補水方法，遠離乾燥肌。



秋季面臨的肌膚問題


1、細紋問題


秋季氣溫下降，皮脂和汗水分泌都會急速的減少，皮膚容易缺水，容易產生細紋。



2、過敏問題


秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，這時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。


3、乾燥粗糙問題


秋天是冷熱交替的季節，氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。



秋季保溼補水4步走


補水保溼第一步：喝水


補水保溼第二步：潔面


補水保溼第三步：熱敷


補水保溼第四步：親肌水


秋季如何補水保溼？


1、避免用過油護膚品


油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，有可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，選擇合適的保溼產品和使用潤膚產品，保溼肌膚，為肌膚深層補水。



2、注意清潔面部


秋季是敏感肌過敏症狀高發季節，更要注意面部清潔，可以適當使用潤膚品，避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚。


3、多喝水多吃蔬果


多喝水可以補充體內肌膚水分，讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，多吃蔬菜水果，水果都含有很多的水分，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。



4、塗抹乳液


面部緊繃時，可以把保溼乳液多塗一層，其中保溼因子可以將水分鎖住，防止流失太多，晚上睡前也可以將乳液塗的稍微厚一點。


辦公室一族補水保溼方法


1、多喝花草茶


麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好飲品。



2、自製紙面膜


把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，補水立即見效。


3、泡澡時敷保溼面膜


洗澡時可敷保溼面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。


在乾燥的秋季做好保溼補水工作，皮膚才能保持水潤，遠離乾燥，讓肌膚不受傷害。

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