（一）女子防身術動作方法
1.自衛搏擊的基本姿勢
側身是女子自衛與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，只有側身，才可能儘量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側身是兩腿一前一後，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一後（圖10-123）。
2.拳是人最主要的攻擊武器
手是最靈活的，在攻防格鬥中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。
（1）直拳
又稱衝拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部（圖10-124）。
（2）勾拳
又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打對方腹部、下頜等（圖10-125）。
（3）劈拳
由上往下，以拳外背稜或指稜攻擊對方面部的拳法（圖10-126）。
（4）鞭拳
由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法（圖10-127）
3.女子防身術的用法
教學中讓學生懂得用拳攻擊是自衛的一種方法。
但拳是由手構建的。
怎樣靈活運用手，運用拳需要在實戰中變化運用。
如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。
4.掌、爪攻擊面部、眼睛的技法
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌（圖10-129A）。迎面掌到位後，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術中這一招叫「迎面貼金」，又叫「洗臉炮」。（圖10-129B）輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時喪失施暴能力，自衛者可及時逃脫。
5.用肘攻擊
肘法屬於近距離擊打的技法。
由於肘部的生理構造特點，擊打力量較之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比較適合女性用於自衛。
（1）頂肘
肘部平抬，屈臂，肘尖向前，發力時蹬腿、送髖，同時另一手大臂向另一側也產生一股伸張力。
蹬腿、送髖、大臂猛伸張，三股力用好了，頂肘動作就完美了。
頂肘是以肘尖攻擊，女性自衛時用以頂擊對方腋下，效果最好。
頂肘發力距離短，又無旋轉助力，練習時難度大些（圖10-130）。
（2）挑肘
前臂回收彎屈，肘尖由下向前上挑擊。
發力時蹬腿、旋轉身體要領同直拳、勾拳。
挑臂動作同勾拳、挑肘可用於擊打對方胸腹部（圖10-131）。
（3）橫肘
橫肘動作主要是兩股力，一是蹬腿，二是旋轉身體。大臂向前橫移，實際上也是旋身之力的延長。橫肘是以肘尖擊打對方，適於攻擊對方太陽穴、後腦、耳門、頸部以及胸肋等（圖10-132）。
。
6.用膝法攻擊
膝的力量極大，用力量極大的膝攻擊男性毫無承受打擊能力的要害部位襠部，可說是殺雞用了牛刀。以膝攻擊襠部還有另外兩個好處，一是距離短，這就保證了攻擊可以很快地在瞬間完成；二是角度小，攻擊準備和攻擊過程都可以很隱蔽。
用膝攻擊距離一定要近，因為用膝與用腿不同，膝比大腿小腿之和肯定短了許多，不到位或勉強到位，對手稍微彎腰一弓身就化解了。
（1）提膝
又稱頂膝，要領是膝腿上抬，動作要猛，並以雙手拉住對方幫助發力（圖10-136）。提膝是女性用以攻擊的利器。提膝時可用手幫助發力。
（2）側撞膝
側撞膝分為左側撞膝和右側撞膝。左側撞膝是左膝上抬，由左向右側撞擊。動作要領是，微倒身，扭髖內轉，兩手可抓住對方幫助發力。右側撞膝動作與左側撞膝相反。
8.用頭部攻擊
以額頭為武器攻擊對手，在武術中被稱為頭鋒。
頭部雖然最多要害薄弱部位，但頭部也有堅實的區域，這就是前額。
有人做過試驗，人的前額能承受一千公斤的壓力。
徒手對前額的攻擊，如無特殊功力，一般都是攻擊一方受傷。
而以頭鋒擊人，卻頗見威力。
頭鋒攻擊，主要用於撞擊對手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。
撞擊面部要瞄準鼻梁處三角區，千萬不能撞在對方前額上，形成互傷（圖10-142）。
（1）如對方是分跨於仰臥者身體站立，而俯身抓、掐、壓制仰臥者，仰臥者可抬腿蹬擊其襠部。要領是要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬（圖10-143）。
（2）如對方手肘抬起，露出腋下，可用掌夾、風眼捶、勾手等猛擊其腋窩（圖10-144）。
（3）直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉，有意想不到的效果，因為這時距離很近（圖10-145）。
（4）如果手臂未被壓住，對方的手臂又未形成阻隔（多在抱胸腰時），可用肘尖橫擊其太陽穴。要點是要用上腰腹之力、旋臂之力（圖10-146）。
（5）如歹徒強行親吻仰臥者，可抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬傷後的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之後，趁其負痛一時失智的機會，連續進攻，再對其要害部位實施攻擊（圖10-147）。
（6）以頭鋒撞其鼻梁，抬頭要猛（圖10-148）。
10.被抱時怎麼對付
（1）正面被抱腰時肘擊太陽穴最為便捷
正面被對手抱腰，但手臂未同時被抱住，是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時機。
一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護了。
這時，你可以佯裝拒絕他的親吻等，使上身後仰，造成攻擊距離（圖10-149）。
接著猛然收腹、旋身、揮臂，以肘部猛擊其太陽穴（圖10-150）。
以肘攻擊歹徒太陽穴最好採用連續攻擊法，一氣呵成（圖10-151）。
（2）正面被抱腰時攻擊其眼睛，折其手指
正面被抱腰時因為手臂未被抱住，所以這時也可以採用叉眼，戳喉等方法（圖10-152）。
如果只求解脫，可採用折手指技法（圖10-153）。
（3）背後被抱時怎樣對付
① 後腰被抱。抬手以反手橫肘向後猛擊對方太陽穴，當然別忘了蹬腿，身體旋轉發力，力達肘尖（圖10-154）。反方向折其拇指或小指（圖10-155）。以腳跟猛跺其腳面（圖10-156）。
② 連手臂後腰被抱。
被抱者可伸手抓、握、提對方的****（圖10-157）。
因對方注意力在上部，很有隱蔽性，成功可能性很大。
需要注意的是，反手掏出，務要準確。
如果歹徒抱住的是腰際，那麼歹徒必然彎腰，頭較低，這時可猛仰頭以後腦擊其面部（圖10-158）。
設法傷害歹徒的眼睛
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌（圖10-129A）。迎面掌到位後，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術中這一招叫「迎面貼金」，又叫「洗臉炮」。（圖10-129B）輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時喪失施暴能力，自衛者可及時逃脫。
攻擊男性陰囊的方式很多，基本上都可以一招制敵。徒手的如腳踢、膝頂、手抓、掌撩、揪拉等等；女性也可以用身邊的物品，如手包或書本撩擊，或者用筆、髮夾點戳陰囊，都很有效。其中用腳踢、膝頂和腳蹬三種方式攻擊陰囊的原理是：使陰囊內的睪丸受到由下向上的巨大作用力，與其正上方的恥骨猛烈碰撞而破碎。由下往上拳打陰囊的原理也是一樣。
一、腳的攻擊。
1、腳踢。
用腳踢擊男性的陰囊可以說是女子防身術中最為常用的招術。在一些影視和文學作品中，您都可以看到這樣的鏡頭或是文字描述。而在美國，幾乎每一位女孩的母親，在女兒將要開始上學而離開了自己的保護之前，都會把她叫到自己身邊，鄭重地告訴她，如果在學校裡有哪個男孩子想要侵犯她且不聽勸告，那就飛起一腳，直取對方陰囊，便可轉危為安。以上足以說明該方法的易用性和常用性。
女性的腿部力量並不弱，且柔韌性較好，踢擊男性的陰囊，力量上是10倍綽綽有餘的了。所以如果姐妹們掌握了踢擊歹徒下陰的技術，問怎樣才能把他踢死，那麼我們可以告訴你，心一狠就能把他踢死了。
女性在踢擊男性的陰囊時，最適合用彈踢，即彈腿踢法，方法是： 一腿支撐，一腿提膝，膝關節由屈到伸，向正前方彈踢出腿。踢擊男性陰囊的部位可以是腳背或腳尖，也可以是小腿前部。若是運用腳背，則需腳背繃直，一旦踢中了男性的陰囊，不需太大的力量，就可將其踢得癱倒在地。女性高跟鞋的鞋尖十分堅硬，且一般較尖銳，用來踢擊男性的陰囊，當然是威力無窮。用小腿的前部踢擊男性的陰囊，效果會差一些，而且會使自己的脛骨十分疼痛，所以並不提倡使用，不過這種情況時常會因為自己的慣性和對方的前撲而出現，此時的打擊力度將會很大。男性在試圖攻擊女性時，常常會出現雙方面對面站立的情形，這時正好用到彈腿踢法。但應該強調的是，您必須和對方保持一定距離，必要時可後退一步，而且一定要在對方沒有防備的前提下進行攻擊，以免被對方避開。首先您必須分散其注意力，您可以跟他講話，或是假裝害怕、順從，如果對方仍未分心，說句難聽的話，您乾脆讓他快活一下，您可以撩起衣裙，露出身體的一部分，或是抓起他的一隻手放到自己的胸脯上，這並不是什麼恥辱的事情，因為您會發現，即使對方明知這是個圈套，也會因無法抗拒誘惑而分散了注意力，他將會為這片刻的快活付出極其慘重的代價。這時您就突然飛起一腳，狠狠地踢擊對方的陰囊，定使其遭受滅頂之災。如果運氣好，您還可以欣賞到他在您面前鬼哭狼嚎、跪地求饒的精彩場面。當然，此時您不能只想著好看，還應該發揚痛打落水狗的精神，不將其置於死地絕不罷手。不過，男性在陰囊遭到一次踢擊後，往往會因為劇烈的疼痛而用手死死捂住陰囊，這時您應 設法讓他主動鬆開，最簡單的辦法就是猛擊其頭部的鼻子、眼睛等其它的要害部位，對方必定會騰出手來保護，這時您的機會就又來了，如此循環往復，直至您滿意為止。彈腿踢法也非常適用於當對方向自己猛撲過來，或是自己的雙手從正面被對方抓握且雙方相距較遠時，這兩種情況下，踢擊力度都會很大且對方都很難閃避，其效果還勝於前一種情形。此外，當對方向您猛撲過來時，您也可以向兩邊閃避，並迅速轉身，面向對方背面，如相距較遠，您就可以運用彈腿踢法，其效果與從正面踢擊不相上下。這一辦法還適用於在對方受到一定打擊而妄圖逃跑時，您可以追上去從背後狠狠地踢擊其陰囊，迫使其接受應有的懲罰。
有一點要注意，就是多數男性在面對女性時，因為害怕陰囊被踢，而側身對著您，仿佛您就踢不到他了。其實很簡單，您不從下往上踢，您可以抬起腿橫向踢向他對著側面的襠部；他也不可能永遠側身對著您，趁他變換步法，換襠時，您的機會就來了。
除了彈踢，還有一種直踢的辦法，即直接往前踢。當男性陰囊的位置較低時，如被打得跪倒在地或下跪求饒時，可用腳尖直接往前狠狠地踢擊其陰囊。而當對方被打得躺倒在地時，也可順著其兩腿中間用腳尖狠狠地踢擊其陰囊。
2、腳蹬。
(1)直蹬（腳踹）。 當女性與男性雙方面對面站立且有一定距離時，女性可用腳跟或腳底向前狠狠地蹬擊男性的陰囊。當女性腳穿高跟鞋時，用高跟鞋的鞋跟蹬擊男性的陰囊，其效果會十分明顯，而當女性腳穿平底鞋時，往往只能蹬擊到男性的陰莖，或受到陰莖的阻隔削弱了對陰囊的打擊力度，其效果就大打折扣了，
(2)後蹬（勾踢）。當女性 被男性從身後緊緊抱住時， 可將小腿向後上方彎曲，用腳跟狠狠地蹬擊對方的陰囊，也可以用腳尖狠狠地踢擊其陰囊。
(3)側蹬（側踢）。 當男性面向女性側面站立且有一定距離時，女性可提起小腿，向側面蹬出，用腳跟狠狠地蹬擊其陰囊。當然，在這種情況下，也可用腳尖或腳背踢擊對方的陰囊。
(4)上蹬（上踢）。當男性試圖將女性壓倒在地時，或是將女性從前面抱住、抓往時，女性可順勢坐倒在地，並 在下躺的過程中用腳向上狠狠地蹬擊或是踢擊對方的陰囊，使其從自己上方飛過且頭部著地而受重創。在蹬擊的同時，最好能抓住對方的雙手並用力向下拉，以加強蹬擊的力量。
(5)下蹬。當女性將男性打得躺倒在地時，可用手提起對方的一隻腳，或提起其兩隻腳並分開，然後順著其大腿用腳向下狠狠地蹬擊其陰囊。
3、踩跺。當女性將男性打得躺倒在地時，除了可採用直踢、下蹬等方式繼續攻擊其陰囊外，還有一種十分有效的攻擊方式，即先提起小腿，將腳對準對方的陰囊，然後用腳掌狠狠地向下踩或用腳跟（此時最好是穿高跟鞋）狠狠地往下跺，其威力非同小可。
二、膝的攻擊。
人的膝部的力量是很大的，女性當然也一樣。用力量極大的膝攻擊男性毫無承受打擊能力的要害部位陰囊，可以說是殺雞用了牛刀。在各種打擊男性陰囊的方式中，用膝攻擊是最具威力的一種。對自衛的女性而言，用膝攻擊，就完全不必再有力量不夠的心理上的擔憂和壓力了。 以膝攻擊陰囊還有另外兩個好處，一是距離短，保證了攻擊可以在瞬間完成；二是角度小，攻擊準備和攻擊過程都可以很隱蔽。膝的攻擊方法很多，最適合於女性使用的攻擊陰囊的膝法是提膝。提膝的動作很簡單，就是 抬起大腿，膝頭高提，借著慣性，以膝頭上部撞擊男性陰囊。動作要領是，抬腿提膝要猛，要協調地發出腰腿之力，在提膝的過程中，小腿要儘量內收，以幫助用力。用以打擊男性陰囊的標準部位是膝頭上部（即十分堅硬的膝蓋骨），但稍微再*上一些（即大腿前部），亦無不可。施用提膝之前，應注意將自己攻擊之腿置於對方兩腿之間，且攻擊距離一定要近,不然動作不到位,對方稍微動一下就化解了。提膝的同時可用手幫助發力，即以手（最好是雙手）抓住對方的頭髮、肩膀、手臂、手腕、衣服，或抱住其頸、腰猛地往下拉。
當男性將女性從正面摟住腰部、背部、臀部，或是抓住肩部、胸部、衣領，或是掐住喉嚨，或是抓住雙手且距離較近時，女性都可以運用提膝攻擊男性的陰囊。在上述情況下提膝攻擊男性的陰囊還有一個特殊的好處，就是您一旦攻擊到了對方的陰囊，往往就會一發不可收拾。由於在您攻擊之前，對方的雙手離他自己的陰囊較遠，加上雙方的身體貼得很近，對方往往無法將其雙手轉移過來保護自己的陰囊，因此在您完成一次攻擊之後，其陰囊仍舊是暴露著的。即使對方想方設法移動其雙手試圖保護自己的陰囊，您也可以很容易地阻止他，只需抓住其雙臂或雙手即可。因為男性在陰囊被頂擊後，已經沒有力氣阻止您，也沒有力氣擺脫您抓他的手。緊接著您要做的就是連續不斷地抬腿，狠狠地撞擊其陰囊。您會發現對方除了做出一副十分痛苦的表情外，根本就沒有能力做其他的任何事情，甚至連叫痛都叫不出來了。隨著陰囊被撞擊次數地增加，對方會感覺到越來越劇烈的疼痛，而您可以盡情地享受這種釋放出巨大能量的無比美妙的感覺，直至對方在極端的痛苦中死去。想到原本還想強J您的男性竟然會如此的不中用，您一定會覺得十分的有趣，而這就是事實。女性運用提膝攻擊男性的陰囊時，攻擊的距離一定要近，但也不能太近。如果男性從正面抱住女性且抱得很緊，就會缺乏必要的攻擊距離，無法發出足夠大的力量，直接提膝往往也只能用大腿的上部撞擊對方的陰囊，效果不會太好。這時您可以先用雙手抓住對方，然後用額頭撞擊對方面部，或直接用拳、掌打擊對方面部，對方必定會略微地向後躲閃，此時提膝撞擊對方的陰囊，便會有很好的效果。當男性抓住女性的頭髮往身前拖拽時，女性也可順勢向前，提膝狠狠地撞擊對方的陰囊。
人類站立時能將自己的膝蓋提高到相當於自己腰部的高度。造物主賦予人類這項能力，就是讓女性用來頂擊比自己長得高的男性的陰囊的（除了學生時代體育課上的高抬腿運動用來增強這項能力外，恐怕不會再有第三種用處了）。
除了提膝外，女性還可用跪膝的方式攻擊男性的陰囊。當女性將男性打得躺倒在地時，可單腿下跪，用膝蓋或小腿上部對準其陰囊猛地往下壓
三、手的攻擊。
女性在被男性抓扯、摟抱和按壓時，無論是正面、背面還是側面，都可以用手攻擊對方的陰囊。用手攻擊對方陰囊的方法主要有掌撩、側劈、拳打和抓捏四種。 掌撩、側劈和拳打適合於在自己的雙臂未被抱住時使用，而抓捏無論自己的雙臂是否被抱住都可以使用。掌撩分為正撩與反撩，正面對敵用正撩；背後對敵用反撩；左側面對敵用右手正撩，左手反撩；右側面對敵用右手反撩，左手正撩。掌撩發力是撩、拋之力，要撩起來、拋起來，以掌根打擊對方的陰囊，力量、加速度越大越好。側劈和掌撩類似，只不過用來打擊對方陰囊的部位是手掌側面，象刀一樣狠狠地劈向對方的陰囊，其威力勝過掌撩。側劈可以用手掌的內側（虎口部位），也可以手掌的外側，正面對敵用內側；背後對敵用外側；左側面對敵用右掌內側，左掌外側；右側面對敵用右掌外側，左掌內側。當男性迫使女性彎腰或跪下時，最適合於用拳頭攻擊其陰囊。除了普通的用拳頭從前方或是由下往上直接打擊外，女性也可雙手十指交合掌，伸直雙臂猛然抬起，以手腕和小臂前端上部，猛地提擊對方陰囊（這個動作很象是打排球時的託球動作，相信絕大多數女性朋友都曾專門練過）。做這個動作時，若配以頭部的後仰動作，幫助發力，則效果更佳。當女性雙手手臂被男性從前方抱住時，女性手臂下垂，雙手便正好位於對方襠部，至少也距離不遠，這時可伸手抓捏對方的陰囊。抓捏陰囊的動作要領是：張開右手（當然也可以是左手或雙手齊用），由下往上，抓住對方的陰囊後，立即使出最大的力氣狠狠地捏掐，不要鬆開，直到您自己的手已痛得無法忍受為止。在實際運用中，您一旦抓住了對方的陰囊，就應該死死捏住，直至將對方捏死為止。當女性的後腰被男性抱住時，不管是否連帶手臂被抱住，都可向後伸手抓捏對方的陰囊。這時對方的注意力一般在上部，所以這招很有隱蔽性，成功的可能很大。當女性被男性用身體壓倒在地時，腳、膝的作用都將無法發揮，此時用手抓捏對方的陰囊卻是非常的容易，除非自己的雙手被對方緊緊抓住，但這種情況一定不會持續太久，一旦對方鬆開您的手，您的機會就來了。相比較而言，抓捏是上述四種方式中最有效地攻擊方法。
在抓捏中，為防止睪丸從您手中滑脫，要掐住睪丸上端的陰囊皮膚，這樣一來，就象一個口袋被鎖住一樣，他的睪丸就再也跑不掉了。
實際上，抓捏男性的陰囊可以說是所有攻擊男性陰囊的方式中最為簡單的一種，因為它的動作幅度很小，不需要任何技巧，也不用花多大的力氣，任何一個女性都能很容易地做到，即使她是年幼體弱、身有殘疾或是臥病在床，都有能力去做並給對方以致命打擊，加上這種方式十分隱蔽，對方幾乎沒有辦法防範。當然，如果男性身穿牛仔褲，女性就很難抓住其陰囊，這時就必須採用其他攻擊方式，或是耐心等待時機，一旦對方暴露出其陰囊，就應一把抓住，用力狠捏。另外，就如同連續提膝撞擊男性的陰囊一樣，您一旦抓住了男性的陰囊，就完全控制了他的一切，您會發現他除了做出一副十分痛苦的表情外，既無法動彈，也沒有能力叫喚。隨著陰囊被抓捏的時間和力度地增加，對方會感覺到越來越劇烈的疼痛，而您可以盡情地享受這種美妙的感覺，直至對方在極端的痛苦中死去。女性的強大和男性的弱小，在這裡得到了最有力的證明。
還有一種特殊的用手從男性背後攻擊其陰囊的方法，稱為掏襠。當男性背向女性站立或彎腰時（就如同前面談到的從背後踢擊男性陰囊的情形），可用左手抓住其肩部或肩背衣服，右手猛插入男性後襠，抓住、捏緊其陰囊，迅速往後猛提。在右手向後猛提的同時，左手可用力往前推，以助發力。
當男性抓住女性的衣服或頭髮往其身前拖拽時，女性除了可用提膝的方式外，也可用掌撩、側劈的方式攻擊其陰囊；當男性抓住女性的衣服或頭髮往前拖拽時，女性則可用抓捏、掏襠的方式攻擊其陰囊。
四、其它方式
除了用腳、膝和手外，女性還可用肘攻擊男性的陰囊。
男性在對女性進行性攻擊時，往往會赤身裸體或暴露其生殖器，在這種情況下，會有一部分女性，尤其是比較年輕的女性，會覺得噁心，或是害羞，而無法下手攻擊對方的陰囊。然而此時對方會更迅速、更直接地向您猛撲過來，您的處境將是萬分危急，您已別無選擇，只能是對準其陰囊，閉上眼睛，飛起一腳，狠狠地踢過去。對於其他女性來說，當然也可用膝頂、手抓等各種方式攻擊。其實在這種情況下，只不過是增加了您攻擊對方陰囊的準確性和對方受到打擊的力度，反倒是有利於女性。
男性在對女性進行性攻擊時，往往會強迫女性撫摸、舔吮其陰莖，以尋求快感（在性解放的今天，這也不再歸類為變態行為，只不過它只可以發生在相愛的人之間，女性絕不可因為覺得噁心而影響自己的防身動作），女性可趁機用力拳打、抓捏其陰囊，或猛咬其陰莖，讓他真正嘗到最最美妙的感覺。
女性在攻擊男性的的陰囊時，還需注意掌握下列原則：要心狠手辣，要連續不斷長時間的進行打擊，要儘量增加對方的痛苦，以徹底摧毀其自信和尊嚴，只有這樣才能確保自己安全脫險，且避免以後遭到報復，並給對方以應有的懲罰。
從年齡來講，18歲以下的男子，其睪丸未發育完全，受衝撞後能在陰囊內震動，不易踢碎、撞碎，但同時也有弱點，在力量集中的情況下，其睪丸的抗擊打能力顯得很差，所以，對該年齡層的男子宜採取直接捏住睪丸發力捏碎。
18歲以上至55歲左右的男子，其睪丸處在最大、最健壯的時間段，因人而異，需靈活對待。一般來講，性生活較多的男子，其更為睪丸下垂，用踢襠的方法容易得手，而性生活較少的男子，用膝撞效果更好。
對手穿著內褲、外褲的鬆緊程度，也影響攻擊的質量。內外褲襠部寬大的，用踢襠的技術，從兩腿間向上踢擊，可使對手睪丸遭自身下腹擠壓後碎裂，用手捏則從背後容易直接找到睪丸，也可先用手掌向上猛力拍擊，使對手整個下身受創，然後找到對手的睪丸施以絕命一招，穿緊身褲的，用膝撞比較理想。
對於女子而言，一招擊碎男子睪丸也有訣竅。男子性慾剛起，睪丸漲大尚未上提至小腹時機會最佳，此時採用踢襠、膝撞等技術幾乎十拿九穩，而男子射精後，睪丸萎縮，不易滑脫，用手捏碎不成問題。
許多人認為從正面踢擊男人的襠部更有效，但其實從背後踢擊威力更大。從正面攻擊，不可避免地會遇到海綿體的阻礙，還會挫傷腹股溝，對於需要隱瞞男子死亡原因時不利，而乘男人雙腿分開站立，睪丸完全懸垂於褲襠中時，從背後踢擊，海綿體的保護作用將無法施展，小腿迎面骨和腳背構成的夾角，可以毫不費力地將男子的睪丸自下而上的踢碎。