洗牙是目前很多人都願意開展的一項口腔保健行為，它對我們來說有著很大的意義，可以幫助遏制牙周病的繼續蔓延。無論是開懷大笑，還是溫情的微笑，都離不開健康的牙齒，而洗牙就是對口腔非常有益的措施。不過，有些朋友擔心：洗牙之後牙縫太大該怎麼辦
刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。
但是，就算你刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，總也阻止不了有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，努力鈣化變成牙結石，對口腔健康形成威脅。
洗牙對牙齒好嗎
經常洗牙有助於防止口臭
研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。
預防牙周病，防止牙齒松落：不經常洗牙有可能患牙周病，導致牙槽骨吸收，使您的牙齒移位、鬆動，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
有助於維持身體健康 根據最新的研究表明，經常洗牙可以預防心臟病，這樣比不洗牙的機率降低了很多。根據醫生的建議，每6個月做一次洗牙有助於保持您的牙齒和牙齦健康，並可能降低您患心臟病和中風的風險。
預防牙周病，防止牙齒松落：不經常洗牙有可能患牙周病，導致牙槽骨吸收，使您的牙齒移位、鬆動，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變，引起牙周組織的炎症反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。
洗牙的壞處
另一方面，洗牙好像帶來了一些新的問題，比如牙縫變大，洗牙後因為牙縫裡的牙結石被清理掉，所以，牙縫會顯得比以前大，牙齒感覺也會變長。再比如，洗牙後有時會出現牙齒敏感，也是因為洗牙把覆蓋在牙頸部，甚至牙根部的牙石清理掉了，新暴露出來的牙體組織，表現出了對溫度、酸甜這些刺激敏感。但是客觀來說這些問題不是洗牙帶來的，而是本來就存在的，畢竟我們不能說，被牙石遮擋的牙縫就不是牙縫，被牙石覆蓋的牙根是正常牙根，這顯然是不對的。
如果洗牙後，本身的牙周問題比較嚴重，需要及時治療。沒有太大問題的，也要定期檢查，定期洗牙，一般半年到一年洗一次就可以了。
牙齒對我們真的很重要，我們一定要加倍愛惜我們自己的牙齒，關愛牙齒，先從洗牙做起吧。