春節快到了，身邊的朋友們也焦急了起來：自己仿佛迎來了一個鬆動的年紀。除了頭頂的髮根，牙齒竟然也開始站不住腳了。大吃大喝即將與我們無緣。
但其實牙齒鬆動不一定都是歲月的關係，如果牙結石比較嚴重，就算你是十八歲，依然會面臨同樣的問題。一般大家會覺得，牙結石把牙齒都包一圈了，難道不是固定得更緊了嗎？怎麼就害牙掉了呢？
牙結石一開始只是口腔裡正常存在的細菌，逐漸形成牙菌斑後沉澱成軟垢。這時軟垢的地位只相當於巡山的小旋風，質地很軟，刷牙就能有效清除。
軟垢如果不及時被趕走，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬，變成了牙結石。牙結石佔地面積也更大，以前軟垢還能跟牙和牙齦擠擠，現在放不下了怎麼辦呢？那先挑軟柿子捏嘛，於是先去搶佔牙齦的地盤。
牙齦被牙結石這樣強行插入，就很容易引起發炎甚至牙齦萎縮。久而久之，牙齦炎會發展為牙周炎，再惡化下去，牙結石就會破壞牙槽骨，導致牙根暴露，本來被骨頭抓住的牙齒一看，現在沒人抓我了，那我不如跳舞好了，就容易導致牙齒脫落了。
所以，為了牙齒的健康長壽，牙結石還是及時清理的好。刷牙對於去牙結石的效果比較有限，要去牙石，可以定期到正規醫院去洗牙。另外平時要少用菸酒，餐後及時清潔口腔，把軟垢清除乾淨。
看到此處，是不是哈哈大笑，覺得結束的有些突然，依舊束牙無策。
言歸正傳，讓我們來聽聽醫生是怎麼說的。
很多牙醫紛紛留言：把這些照片給患者看看，我們就不用再費力解釋什麼是牙結石了，患者就知道自己的牙齒為什麼會脫落的那麼早了。
牙醫們為什麼這麼說呢？原理是什麼？繼續往下看.
敵退我進：牙結石一步步向下蔓延
一顆牙齒從上到下，分為牙冠、牙頸、牙根三部分。牙冠露在外面，是我們能看到的；牙頸，在牙齦下面，看不到；牙根，在牙槽骨裡。
如果一個人刷牙不徹底，又從不洗牙，牙冠上很容易長牙結石，牙結石就越積越多，向牙頸部位繼續進展，這通常被稱為「齦下結石」。
時間一長，從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會逐漸鬆動，牙結石就會慢慢蔓延到牙根部位。最後，這顆牙齒就自然脫落了。
1、洗牙：有效清除牙結石
01、什麼是牙石？
牙菌斑與唾液中鈣磷離子結合鈣化成牙石。就像燒水後水壺底的水垢一樣。不論你牙刷得有多好，時間久了牙石總會形成的。不過，視個體差異有的人多，有的人會少一些。牙齒排列整齊的相對易刷牙較少。牙列不齊的相對會多一些。
02、每天都刷牙，牙齒足夠乾淨了，為何還要花錢去洗牙呢？
事實上，牙齒沒你想的那麼乾淨，洗牙也沒有你想的那麼不必要！
為了口氣清新？清除食物殘渣？都對。但這些都不是最主要的。其實，刷牙的主要作用在於去除和幹擾牙菌斑的形成。
牙菌斑是引起蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。通常牙周炎的發展路徑是：牙菌斑——牙結石——牙齦炎——牙周炎——牙齒鬆動——牙齒脫落。牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。
它是由口腔內剩餘食物殘渣與細菌反應形成的，肉眼看不見。它長的超快，刷牙後半小時就會有新的菌斑，加上刷牙難免有刷不到的地方，所以就算每天刷牙還是有可能長牙結石。 此外，牙菌斑不能被水衝去或者漱掉，只能用機械方法清除。
洗牙，請一定選擇正規專科醫院！
03、多長時間洗一次牙呢？
牙結石，一旦被清除，又開始慢慢沉積。沉積的快慢與刷牙仔細與否、個人生活習慣、個人生理狀況都有關係。如果刷牙不周到，只把門面刷得很乾淨，後面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會很快又出現牙石。嗜好吸菸和飲茶的人，潔牙後不到幾周，牙面又發黑了。
有的人唾液裡磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙後不幾月，就又出現了較多的牙結石。因此，為了確保口腔健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙，吸菸人士每三月就應去洗一次牙。
對於有些患者洗牙後出現牙齒鬆動的現象，這是因為牙根以前就發生了萎縮，牙縫被牙結石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒了牙結石，頓時牙縫就露了出來，並非洗了牙導致牙縫變大，患者沒必要擔心。
洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形嚴重或牙結石很多，很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙後流血情形一般會在一兩天後慢慢消失。
2、洗牙有哪些好處呢？
01、洗牙可以預防齲齒
牙菌斑和其他沉澱物依附於牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，影響美觀。而洗牙就是清洗這些牙齒汙垢，給牙齒帶來健康。
02、洗牙可以預防牙周病
洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去牙齒的蒙頭垢面。因為牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，通過洗牙可以去除這些。
03、洗牙可以發現口腔問題
在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便於及時發現問題進行處理。早發現早治療，可以讓效果更好，還不會對牙齒的傷害。
04、洗牙可以防止口臭
研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步，而洗牙是消除口臭的最佳途徑。
3、不洗牙有哪些危害？
01、牙石、煙斑、菌斑，長期呆在牙齦邊會產生大量細菌，刺激牙齦發炎，出血，腫脹。
02、導致口臭，細菌進一步會破壞牙根周圍的骨頭，使得牙齦萎縮牙根暴露，牙齒鬆動甚至脫落。
4、幾個小習慣：遠離牙結石
01、堅持刷牙，每天至少2次，每次3分鐘；
02、每半年進行一次口腔健康檢查；
03、選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；
04、少吃精細的食品，如：餅乾、蛋糕等；
(精細食物黏性大、糖分高，極易沉積於牙面，不僅容易形成牙結石，還會造成齲齒。)
5、常見三大誤區
誤區01：人人都必須每半年洗一次牙
牙結石是造成牙周病的主要因素，而「洗牙」是去除牙結石的重要方法之一。不過，洗牙並非人人必需。即便同一個人，牙結石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。臨床上會見到有的人幾年不洗牙，牙周挺乾淨，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結石軟垢沉積，高頻率洗牙對牙根也會有一定損害。所以說並不是所有人都必須每半年洗一次牙。
不過，定期到有資質的正規口腔醫療機構進行牙齒健康檢查還是非常必要的，由口腔專業醫生根據牙周健康狀況來決定是否有必要進行洗牙，同時還能發現早期沒有症狀的蛀牙，進行早期治療。
誤區02、能不拔牙堅決不拔
牙齒出現問題，儘早儘可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病達到拔牙適應症的情況下，仍堅持保留牙齒是不利於牙周口腔健康的，儘早拔牙反而有利於口腔健康的恢復。
出現問題牙齒符合拔牙適應症時就要儘早拔牙，如果該拔的牙不拔也會造成口腔病灶，不僅使口腔衛生惡化還會引發其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外，國外研究還發現心臟病與牙周病具有相關性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。
誤區03、漱口水代替刷牙
現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，但是其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫裡的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此不能用漱口水代替刷牙。
因此，牙周病人應在口腔專業醫生指導下有針對性地使用治療性漱口水。此外，保健性漱口水也不要長期使用，在每次使用漱口水後要用清水再漱口，避免藥物殘留。
6、為什麼一定要給孩子洗牙？
為什麼大部分中國人四五十歲牙齒就開始掉了？ 為什麼美國人80歲牙齒也沒有壞？
01、家庭傳統
美國人對牙齒的在意體現在對嬰兒牙齒的關注，當嬰兒長出第一顆牙，父母就會給寶寶刷牙。當他們換上恆牙後，父母會帶嬰兒檢查牙齒是否錯位，以便及時矯正。美國人從小就很重視牙齒健康、美觀！
02、個人認識
雖然美國的醫療保險比較全面，但美國人看牙的支出完全出自商業保險，即「自費」。美國人仍願意花費極高的價錢看牙醫。中國式思想就是「吃好喝好，開心就好」，而美國人則更認同「吃好喝好，健康更好」，他們認為首先要擁有健康的牙齒，才能享受更多的美食。
而我們大部分人的觀念，"牙疼不是病"，只有疼的受不了才去醫院檢查，而且認為人老牙齒就應該掉落，自然現象。幾乎很少有人願意給自己的的牙齒大量投資。
03、健康與美
中國人對牙齒的維護主要從健康著眼（雖然成果並不理想），美國人則把它上升到了社交需求的高度。美國人從小就會刻意培養社交能力，而美式社交文化則培養出注重外表的意識。因此他們在社交時對牙齒的美觀很在意，它甚至能決定你是否能得到心儀的工作。
可以假設這麼個例子，一個牙齒整齊的人開二手豐田不會被人鄙視，但一個一口爛牙的人開新款奔馳就會被人鄙視。對美國人來說沒有一口好牙就是在張嘴的時候告訴別人：我過去很慘或者我現在很慘，連看牙的錢都拿不出來，一口爛牙基本走哪兒都會遇到社交歧視。
不論是怎樣的牙齒修復，人工的牙齒都無法取代「原配」的地位。無論是功能，還是美觀，都不如全天然的好。
所以在平時一定要注意口腔衛生，多花一點時間在口腔清潔上，這樣能避免在以後花更多的精力來「整治」自己的口腔。
保護牙齒，從小做起！願人人都有副健康美麗的好牙齒，綻放出最燦爛的笑容！·