百香果是寶,但千萬別這麼吃~

2021-02-26 搶鮮一點
還記得第一次吃百香果尷尬的場景,倒騰了半天也沒研究明白怎麼打開,用刀撬開,吃了一小口,那酸爽,現在想起來牙都癢....

熱情果Passion-Fruit,從英名的發音譯成百香果,也妙不可言。

百香果還叫「巴西果」、「雞蛋果」,氣味特別芳香,仔細品嘗還可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味

小編想分享小秘密給大家


百香果能夠入藥,有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。

可以消炎鎮痛、清理腸胃的作用。用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖。

百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。

有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。

這麼神奇的水果,你打算怎麼吃?

是打開她用手打開軟脆的果殼,裡面就露出一排排、一顆顆的種籽,用湯勺一口一口挖起來吃,酸酸甜甜的。

還是榨一杯果汁,又或是做一碗百香果西米露?

1、直接鮮食

百香果內果汁較多,切開時建議從頂部1/5的位置處切開,直接食其果汁,可放些百香果伴侶蜂蜜後,用湯匙攪拌食用。種子香脆可食富含不飽和脂肪酸,促進腸胃蠕動。

2、製作果汁

取3~5個百香果,三分之一處切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加水,適量蜂蜜調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養俱佳的果汁。夏天用冰水,冬季用溫水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。

3、青檸百香果蜜飲

青檸用鹽搓洗一下,用廚房紙巾擦乾水分後切片;百香果對半切開,將果肉挖出備用,裝1杯礦泉水,分別加適量的蜂蜜進去攪拌均勻,作為蜂蜜水備用,每杯蜂蜜水裡加一個半的百香果果肉,放入切好的青檸片,放入冰箱冷藏4小時後飲用味道更佳。

4、百香果西米露

百香果西米露:西米燒制處理好後,透明狀態備用,把百香果剖開放入杯中。加入西米露和蜂蜜,攪拌均勻。再放入幾張薄荷葉做點綴。放冰箱冷藏30分鐘口感更好。

5、雜味果汁

打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,榨成汁,倒出享用。 (可依個人喜好加入一些其他口味水果)

6、酸奶百香果

可以把多個百香果的果肉舀出放在密封的小罐子裡,可依據個人喜好加入酸奶和蜂蜜,放入冰箱冷藏2小時左右再取出來一口口吃掉,那滋味不是一個爽子了得!

7、百香果果醬

百香果果肉取出,全部倒入鍋中,加入冰糖,待煮沸後,轉小火煮至濃稠狀態,加入檸汁繼續小火煮2分鐘,即可。果醬抹在蛋糕或者麵包上,酸酸甜甜,比一般的果醬都要好吃美味。

8、百香果酸奶冰棒

從百香果挖出的果肉和籽直接倒入酸奶裡,加入蜂蜜,攪拌均勻放入冰淇淋模具裡面,插入冰棒木棍,冷凍凝結即可。

9、高湯提味

將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

10、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。所以吃完果肉後不要把果皮丟掉哦!曬乾後備用煲湯或者泡茶都是很不錯的!

【百香果】

聚集了多種水果的香味

果子酸甜,果味濃烈

是當之無愧的果中美味之王

新鮮百香果汁如同情濃時刻不能忘懷的戀人

因此別名又叫愛情果

與其濃烈的香味相比

相關焦點

  • 這個季節千萬別吃百香果,小編是認真的......
    ● 這個季節千萬別吃百香果,小編是認真的.
  • 百香果渾身都是寶,但吃百香果的「禁忌」,你最好了解一下!
    ,雖然說百香果渾身都是寶,但吃百香果的「禁忌」,你最好了解一下!想吃百香果的時候,只吃裡面的果肉百香果果皮一般都扔掉了,後來朋友才告訴我,百香果的果皮也是很有營養價值的,而且不輸於裡面的果肉,可以把百香果皮切一下,然後泡水喝,這樣也不浪費了,估計很多人都不知道百香果的果皮其實是可以吃的吧,我之前還見過有人把百香果的果皮做成蜜餞,給孩子當零食吃呢!
  • 孕婦能吃百香果嗎?百香果的功效與作用
    孕婦能吃百香果嗎?很多孕媽特別重視孕期飲食,吃什麼食物之前都會先弄清楚孕婦到底能不能吃,百香果具有排毒養顏、清理腸胃的功效,對於孕婦來說可是好處多多,即可改善孕期皮膚也能預防便秘,所以孕婦是可以吃百香果的。
  • 百香果怎麼吃,百香果的籽可以吃嗎?百香果的花樣吃法,簡單美味又營養!
    4、百香果全身都是寶,其根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓的功效;百香果的種子含油量達25%左右,可榨取潔淨而無刺激氣味的油料,榨油後的麩餅可作飼料和肥料;其果皮也可提取果膠,是食品加工的優良穩定劑和增稠劑。
  • 百香果的功效,常吃百香果的好處有哪些
    ,百香果幾乎是最常見的,酸酸甜甜的味道,伴有一股香氣,頗受人們的喜歡,也正因如此,百香果有了「果汁之王」的美譽。那麼,百香果的營養價值如何?它對於我們都有怎樣的益處呢?本期文章,就跟大家聊一聊關於百香果方面的知識。百香果,別名又叫雞蛋果、西番果、西番蓮,原本產自美洲地區,而後才開始進入國內,目前廣泛種植於廣東、廣西等亞熱帶地區。營養成分上,百香果以富含人體所需17胺基酸最為突出,此外還富含的多種維生素以及微量元素,維C的含量可達70mg/100g,此外,膳食纖維的含量同樣也很豐富。
  • 這麼香這麼甜的百香果,真的是第一次吃到!
    但吃過百香果的你,大概跟小v一樣,被它那慘無人道的酸味擊敗過。段數太高了,不加點酸奶、蜂蜜或益力多中和一下,哪怕它確實擁有165種對人體有益的物質,也絕對沒有勇氣揭蓋就吃。  實際上黃金百香果並不是每一種都甜。如果你上網查了百科,會發現對於黃金百香果的描述竟然是「酸度大,香氣淡,適合做工業原料,不適合鮮吃」。咦,這跟小v吃到的可大不相同。
  • 知道了孕婦能吃百香果嗎的真相 寶媽都後悔沒早知道
    但是,日常中有那麼多的蔬菜和水果,並不是每一樣可以多吃哦。今天,我們就來說一說關於孕婦吃百香果的那些事情,百香果的營養價值是非常高的,而且口味還酸酸甜甜的,用它來做成新鮮的百香果汁可好喝了。那麼,對於孕婦這一特殊人群來說,懷孕之後的孕婦能吃百香果嗎?孕婦吃百香果之後的好處有嗎?
  • 百香果皮也是寶,千萬不要扔,這樣子吃營養倍增口感好
    百香果的口感獨特,富含的營養物質可以增強我們人體的抵抗力、免疫力,特別對小孩和孕婦最有益,酸酸甜甜的恰到好處的口感,能讓人很開胃,越吃越想吃。一般都是直接切開就吃了,也有點拿來泡水加蜂蜜喝。百香果一身都是寶,它的皮也是,功效很多,之前寫了一個百香果的皮做成果脯,又營養又好吃,而且特別合適給小朋友當零食,不過,有些網友嫌削皮很麻煩,一半都是吃完它的果肉以後就抱著手機「葛優躺」了。但是也有例外,有個腦洞大開的吃貨大神說,「皮留著,燉肉」。我很驚訝,百香果皮還可以拿來燉肉?所以親自試了一下,還不錯,而且果皮和肉是不相剋的,與肉的結合,營養更加的豐富了。
  • 百香果怎麼吃? 百香果吃法大全(超讚吃法)
    8、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚  1、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象,果瓤卻更加香甜。  2、百香果籽很難從百香果裡分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。
  • 百香果的功效與作用 百香果怎麼吃
    百香果怎麼吃(一)百香果的吃法1、可直接鮮食,將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪。2、製作果汁,取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加水,加少許白糖、蜂蜜等調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。
  • 百香果怎麼吃? 百香果超讚吃法大全
    那百香果怎麼吃?雖然百香果的營養價值很高但很多人覺得百香果爽溜溜的都不懂要怎麼食用生活菌整理了一些超級贊的百香果吃法羅列給大家希望能大家能愉快的吃起來~8、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚1、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象,果瓤卻更加香甜。2、百香果籽很難從百香果裡分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到。
  • 百香果的籽可以吃嗎?
    百香果又叫做雞蛋果,被稱為「果汁之王」,「維生素之王」,百香果中含有17種胺基酸和多種維生素以及豐富的礦物質,並且還含有SOD酶和膳食纖維等等營養物質,有統計數據表明,百香果中含有165種有益於人體的營養物質。百香果據說是含有百種果香,因此得名為百香果。
  • Coco的百香果雙響炮為什麼這麼好喝+做法!
    奶茶想必小仙女們都愛不釋手,我也是如此,而我最喜愛的就數Coco的百香果雙響炮啦。那麼擁有大麻般神奇能力的百香果到底是什麼神奇的水果呢?
  • 百香果泡水喝減肥嗎?百香果減肥怎麼吃?
    百香果是很多女性的美容餐點,經常吃皮膚會變白變好。不少人困惑,百香果泡水喝減肥嗎?關於,百香果泡水喝減肥嗎?百香果減肥怎麼吃?
  • 百香果怎麼吃?
    百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。百香果是有名的天然鎮靜劑,能有效鎮定神經,幫助人體進入深睡眠狀態!經常覺得心神不寧、易緊張或受失眠困擾的人,可吃點百香果試試。研究發現,百香果有極高的藥用價值,特別是腸道清理和鎮靜神經方面!
  • 酸甜可口的百香果,應該怎麼吃?紫色和黃金色的百香果,到底有什麼區別?
    -  視頻  -「百香果」  Passion fruit,其實該叫雞蛋果(別和蛋黃果 Lucuma nervosa 弄混啦),百香果渾身都是寶,它的皮也是可以吃的,首先把皮洗淨,然後將果皮切塊,放入冷水中,煮至水沸,可以適當增加少許冰糖,也可依據個人口味增添些應季水果。
  • 商品知識:百香果怎麼吃?百香果吃法大全(超讚吃法)
    8、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚1、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象,果瓤卻更加香甜。2、百香果籽很難從百香果裡分離出來,所以在吃果子的時候,難免會吃到。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。
  • 百香果該如何吃 百香果怎麼吃
    黃金百香果含有身體需要的多種多樣碳水化合物、複合維生素和類胡蘿蔔素,老少皆宜,中老年人盆友吃完益壽延年,成人吃完能增強抵抗力、增強免疫力,青少年兒童吃完能對智商有協助,還是天然的降血壓藥、安定片,身體排毒、治痔瘡有奇妙的醫治實際效果。那麼百香果怎麼吃呢?下邊就教大伙兒黃金百香果的恰當食用方法。
  • 百香果該如何吃 百香果怎麼吃?
    黃金百香果含有身體需要的多種多樣碳水化合物、複合維生素和類胡蘿蔔素,老少皆宜,中老年人盆友吃完益壽延年,成人吃完能增強抵抗力、增強免疫力,青少年兒童吃完能對智商有協助,還是天然的降血壓藥、安定片,身體排毒、治痔瘡有奇妙的醫治實際效果。那麼百香果怎麼吃呢?下邊就教大伙兒黃金百香果的恰當食用方法。
  • 百香果怎麼吃,籽可以吃嗎?百香果的花樣吃法,簡單美味又營養!
    4、百香果全身都是寶,其根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓的功效;百香果的種子含油量達25%左右,可榨取潔淨而無刺激氣味的油料,榨油後的麩餅可作飼料和肥料;其果皮也可提取果膠,是食品加工的優良穩定劑和增稠劑。