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皮蛋是一種非常有特色的傳統美食,最經典的吃法有2種,一種是皮蛋瘦肉粥,另外一種就是涼拌皮蛋了。夏天馬上就到了,涼拌皮蛋可以說是夜市攤上最受歡迎的下酒菜之一。切開的皮蛋,淋上醬汁和紅油辣椒,味道超好吃。
很多人都喜歡買皮蛋,但是在買皮蛋時,會發現有2種,一種是黃顏色的,另一種是黑色的(深褐色)。那麼它倆到底有什麼區別,哪一種的營養好?下面就給大家詳細介紹一下,看完漲知識了。
先簡單說一下皮蛋的做法。簡單來說,皮蛋就是用生石灰、草木灰、鹼面、食鹽、黃泥和清水,製作成糊狀,把蛋類糊上,然後讓它靜置「醃製」而成。所以說影響皮蛋顏色的因素主要有2個,其一製作的配方和手法,其二是蛋類的種類。
通常來說,配方和製作手法對皮蛋的顏色影響很小,主要是蛋類的種類決定了最後的顏色。一般來說,用雞蛋製作的皮蛋,成品的顏色是金黃色或者橙黃色,而且像果凍一樣有很漂亮的透明感。這種做法多見於河南和安徽。
而用鴨蛋製作的皮蛋,成品的顏色多為黑色,或者深褐色,透明感略低。這種做法主要在山東境內,而且已經有超過500多年的歷史了,是當地特色產品之一。另外現在還有用鵪鶉蛋做皮蛋的,它就比較特別了,既有黃顏色的也有深褐色的。
下面說說哪一種的營養好呢?其實黃顏色的皮蛋和黑顏色的皮蛋,主要營養區別就是雞蛋和鴨蛋的差別。相對來說,雞蛋的蛋白質和膽固醇高一點,鴨蛋的脂肪和微量元素多一點。整體來看,二者相差無幾,愛吃什麼就選什麼。
最後,給大家分享一個很好用的配方。100克食用鹼面、150克食鹽、100克幹黃泥粉、400克生石灰、1500克草木灰。另外還有適量的清水,再多準備鋸末。如果喜歡有點風味的,可以再準備100克生抽,或者100克茶水。可以製作100個皮蛋。
另外,再說一下皮蛋的保存方法,皮蛋本身比較特殊,不適合低溫存放(影響風味和口感)。所以不要放入冰箱冷藏或者冷凍,可以放在陰涼通風處,大概可以保存3-5個月左右。但是建議不要買太多,可以少量多次,因為你不知道這些皮蛋之前已經存放多久了。
好了,關於皮蛋的顏色和營養區別就介紹完了,希望可以幫到你。