寶寶抱著就睡,一放下就醒?媽媽趕緊看一下怎麼辦!

2021-12-25 新生兒護理

今天講一個非常典型的問題是「抱著睡，放下醒」，尤其對於小寶寶，這個問題非常普遍，也非常影響規律作息習慣的形成。

抱著睡，放下醒的原因是很多的，你的寶寶可能是其中一個原因，也可能是兼有各種原因，新媽媽們一一排查吧。首先給大家講講抱著睡的不利影響。


寶寶在0～1歲的時候是不是要抱著才能睡著呢?這個階段大部分的寶寶都習慣被抱著睡覺。但是，抱睡並非是一個好現象。寶寶喜歡抱睡的原因是對父母過分依戀，喜歡被家長抱在懷裡是寶寶的天性。在家長的懷裡，寶寶會感到幸福、安全。

家長若是一味地遷就寶寶，一哭就把他抱起來或者抱在懷裡哄著寶寶睡，即使睡著了也不將其放下，慢慢地寶寶就有了過分依戀的心理，到最後想要睡覺的時候，只有抱著才能睡著。

所以，如果抱著的方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。育兒難題關注微信公眾號新生兒護理（Newbaby365）

首先，抱著寶寶睡覺，寶寶常常會睡得不深。因此，睡醒後常常會無精打採，影響睡眠的質量;若是寶寶獨自一個人睡在舒適的床上，則會睡得十分香甜。

其次，抱著寶寶睡覺，因為家長懷裡沒有很大的空間，寶寶的身體舒展不開，身體及四肢的活動會受到限制，全身肌肉不能得到休息;寶寶獨自睡，不僅可以使這些問題得到解決，而且還有利於骨骼、心肺的發育，同時還會增強抵抗力。

再次，抱著寶寶睡覺不利於新鮮空氣的吸進，不利於寶寶的新陳代謝。


最後，抱著寶寶睡覺，也不利於寶寶獨立生活習慣的養成。

在某些情況下，寶寶的正常依戀會演變為一種過分依賴，越來越不肯自己睡覺。而以下這些錯誤做法，極易養成抱睡的不良習慣。

1 沒有得到充分的愛和安全感

若是寶寶缺乏安全感，或者沒有感受到來自家長充分的愛，就會怕獨處、怕一個人睡。寶寶要人抱著睡，就是他渴望得到家長關愛的表現。

2 睡前準備沒有做好

成人睡覺的時候，都喜歡在一個安靜且舒適的環境中，寶寶也是這樣。睡覺之前，一定要做好準備工作，若寶寶是憋著尿或餓著肚子入睡，又或者是環境太熱、太冷肯定會睡不好，影響睡眠質量。育兒難題關注微信公眾號新生兒護理（Newbaby365）

3 在新生兒期對寶寶過於寵愛

良好的習慣需要靠父母培養。有些家長特別疼愛寶寶，在寶寶剛出生的時候，會整天抱著寶寶，漸漸地寶寶就養成了在父母懷裡睡覺的習慣，再也不肯在小床中睡覺。

4 過於遷就生病寶寶

寶寶生病的時候就會變得特別粘人，抱睡的不良習慣就會在這個時候養成。尤其是感冒鼻塞的寶寶，特別喜歡讓父母抱著睡覺，這樣會使呼吸變得更加通暢。但病好以後，依然不願意睡到自己的小床上面。

抱著寶寶入睡，不利的影響要大於有利的影響。因此，在新生兒時期，就需要有意識地養成寶寶良好的睡眠習慣。特別是只要寶寶一哭，父母就會抱在懷裡哄，時間一長，很容易使寶寶養成抱睡的不良習慣。


曾經有新手媽媽這樣形容：「哄睡以後放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的!」小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。

拆招：這種情況下，把寶寶反覆抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對於月齡小的寶寶，抱睡可能無法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

寶寶好不容易睡著了，以為終於可以鬆口氣，結果剛睡半個小時就醒了，每次都比上鬧鐘還準時。

拆招：新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實寶寶醒來之後還需要接著睡，只是大多數父母不知道，就開始逗寶寶。應該在寶寶醒來之後嘗試接覺，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。

哄睡之後一點聲音都不能有，即使是放個杯子，關一下門都有可能驚醒，簡直就跟做賊一樣。

拆招：可能是由於自身所帶的驚跳反射，屬於生理原因，會隨著成長慢慢好轉。可以通過襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

有些寶寶晚上要到11點以後才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招：這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激，而導致入睡困難，可以帶寶寶出門看看風景，聽聽聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

凌晨4、5點就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無法休息。

拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時間已經滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶餵奶，避免寶寶形成習慣性飢餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環境。

好了，講到這裡，媽媽們看明白了嗎? 「抱著睡」，「放下不醒」也有不同的原因，媽媽們可以排查一下，然後對症下藥。睡著的寶寶就像天使一樣可愛，願小天使們每一覺都睡得香香的、久久的~~

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    直播內容來源寶寶知道直播嘉賓遊玉霞，張亞妹醫生，課後整理來源於寶寶知道用戶毛翔宇媽媽。記得我家孩子在幾個月的時候，每天睡覺都需要抱著，有時候抱著睡了一個小時了，輕輕地放下他馬上又醒了。寶寶在進入淺睡眠的時候，會出現身體扭動，有時候還會發出聲音或者翻白眼的情況，這個時候我們擔心孩子醒了，一般會把它抱起來拍幾下，想讓他繼續睡覺。這樣一來，就讓寶寶養成了抱著睡覺的習慣。我們抱著孩子睡覺，會讓他比較有安全感，這樣他也會睡得比較踏實，久而久之就養成了抱著孩子睡覺的習慣了。其實寶寶在進入淺睡眠的時候，出現一些小動作，我們可以不用去管他。
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  • 寶寶抱著睡,放下就醒?別慌!用這招
    新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，我們應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。但是，如果總是「愛不釋手」，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。
  • 史上最全哄睡大全:專治寶寶「抱著睡,放下醒」!【月嫂收藏】
    （圖片來源於網絡）新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。但是，父母如果總是「愛不釋手」，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要避免以下錯誤的發生。
  • 1歲以內的寶寶,為什麼經常抱著睡,放下醒?原因在這裡
    文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）為什麼寶寶抱著睡得很香，一放下就馬上醒？新手寶媽苦惱不已自從家裡有了小寶寶後，全家人的目光，可能都會集中到小寶寶身上，如果小傢伙，睡不好覺，那麼可能父母都要跟著熬夜。很多寶媽都在抱怨，為什麼寶寶抱著的時候，睡得很香，但是只要一放下，就會馬上想來呢？其實原因無外乎這幾點，一起來看看吧！
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  • 如何戒除抱睡:寶寶睡著了放下就醒,怎麼辦?
    很多剛出生的寶寶都有這種現象，吃奶的時候抱著睡覺，放到床上就醒。或者是放到床上睡一會就哭鬧，當媽媽的都覺得很累。你剛把睡著的寶寶放下，他馬上又醒了，你只得再哄他一次。或者當你一把寶寶放在嬰兒床上，他馬上蠕動身體，或者當你把熟睡中的寶寶帶到他的房間，他立刻開始哭鬧。
  • 寶寶「抱著睡,放下就醒」?!用這招,已拯救了上萬名月嫂
    新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，我們應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。但是，如果總是「愛不釋手」，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。
  • 寶寶抱著睡得香,一放下就醒?別急,這裡的隨便一招都能幫到你!
    躺在我們的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，而我們也應儘量滿足。這也是培養我們和寶寶親近的好方式。但是，如果總是「愛不釋手」，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。
  • 抱著就睡,放下就醒?這些哄睡技巧,非常值得擁有
    「寶寶為什麼落地就醒，而在媽媽懷裡睡很香？」因為當寶寶聽到媽媽的心跳聲和體溫，會讓ta誤以為自己仍在子宮裡，寶寶感到很安全，所以一旦脫了這種環境，ta就會哭起來。可是，媽媽總要休息吧，一直抱著寶寶誰受得了，再說寶寶形成習慣以後，整個哺乳期都不得安寧。