一、寫字姿勢
二、執筆方法
執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。 正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
正確握筆姿勢
下面我們介紹四點執筆法，
首先在執筆的右手點四點記號
第一點：在拇指指尖。
第二點：在食指指根骨節凸起處。
第三點：在食指指尖。
第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。
執筆姿勢不正確的小朋友可以在每次寫字前，自己用水筆在手上做上記號，連續點一個月，點到自己牢牢記住為止
「四點記號」熟習後，進入第二步驟，執筆的手作「手槍形狀】
「手槍形狀」有五點必須留意：（1）食指要平直。（2）三隻輔助手指輕微彎曲，指尖指向自己身體。（3）彎曲距離四釐米。（4）彎曲指尖至拇指位置。（5）三隻輔助手指形成三級（參照正確執筆手勢圖下中指、無名指及尾指）。
現在進行第三步驟「擺筆」
（1）用不是執筆的左手或右手拇指和食指指尖拈起筆尖，放在已經作「手槍形狀」的中指第一個關節和指甲邊垂中間（即第四點記號），以及在食指指根骨節凸起處的位置上（即第二點記號）。現在己經粘住二點記號。注意：由筆尖至中指承託點（即第四點記號）的位置距離約2.5釐米。
（2）拇指及食指成蟹鉗形狀。因為絕大部分的錯手是橫搭型，它的最大敵人是拇指，把拇指成蟹鉗形，即是將拇指指尖（第一點記號）容易粘住筆桿。同時把食指指尖（即笫三點記號）粘住筆桿。現在是不是筆桿己經粘住「四點記號」呢？
（3）拇指和食指把筆桿鉗合起來，當中指稍用力向上頂，拇指和食指向下壓，筆桿便可鎖緊。注意：由筆尖至拇指及食指指尖距離約3釐米。
（4） 把輔助拿筆的手放開，但假如執筆的手手勢仍未達到標準，就不要放開輔助手。
正確的執筆手勢是食指前端位置第一關節微微凹下，食指第二關節和拇指關節凸起，由中指承託點至拇指及食指指尖距離約0.5釐米。
八種常見錯誤執筆姿勢：
1.橫搭型：兒童寫字緩慢、寫字太用力、容易疲倦。
2.埋頭型：把拇指藏在食指後面，是第二多兒童犯的執筆手勢。
3.扭曲型：拇指扭曲，以食指頂著筆桿。
4.扭轉型：很多兒童寫字時會把整個手腕扭轉，筆向自己，這種執筆方法會影響脊骨。
5.直線型：拇指和食指成直執筆。
6.錯位型：以拇指、食指和中指握筆，不知為何，較多女孩子犯此類型。
7.睡覺型：寫字時手腕和手邊會貼著桌面，遮著自已的視線。
8.拳頭型：執筆時好像握著一個拳頭一樣。
以上八種的錯誤執筆手勢可能導致兒童坐姿有問題、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦不美觀，連鎖反應就是孩子對寫字反感。所以只有正確的坐姿和正確的執筆方法才能寫好字，所以一定要養成良好的坐姿和握筆習慣！