人到中年後抽菸喝酒危害太大，體驗腕錶的機械魅力減少吸菸喝酒

這人啊一上了歲數總是腰酸背痛腿抽筋，外加喝酒抽菸。這身體啊更是一天不如一天了。但是戒菸戒酒確實是個很難的事情，如果沒啥肝、脾上的大病基本就戒不了。

菸酒這東西，小酌怡情，大飲傷身（適當的喝酒和適當場合的抽菸其實問題也不大，但凡是禁不住多啊）。酒一喝多了自己，喝壞了自己，拖累了家人，喝酒還特別容易出事比如酒駕，或者酒後與別人發生衝突，不但害了自己更是危害了社會。煙對健康的危害更大了。危害自己，危害家人。可以適當的轉移自己的注意力玩玩腕錶研究研究，減少一些抽菸喝酒的頻率，就算當下戒不了也可以一點點來嘛，下面介紹兩款歐米茄入門級的腕錶，幫助戒菸戒酒的同時，更能提高自己的品味和檔次，完善自己缺失的愛好。

第一款歐米茄碟飛經典系列腕錶

這款腕錶無論是顏值，還是品質都頗具色彩。表徑屬於適中的39.5毫米、表殼厚度是10毫米的屬於機械腕錶中比較薄的了。簡單幹淨的錶盤，羅馬的3-6-9-12時的刻度，細長的指針。確實很漂亮，而且屬於那種簡約大氣的美。機芯是2500型的，走時方面也經過了瑞士天文臺的技術認證，十分精準。

用這款腕錶來轉移注意力，替代抽菸喝酒可好？如果不喜歡正裝腕錶，比較青睞運動款的請看下一款。

第二款歐米茄海馬300系列波浪紋

這款腕錶與上一款的正裝不同，這個屬於運動潛水腕錶。飄逸的造型，穩重的錶盤。精湛的品質，內斂的氣質。無論是內置的品質美，還是造型的主題美，更是上手的感覺。都讓人感到很舒服。這款腕錶表徑是42毫米的，防水深度可以達到300米。採用的8800的機芯，走時也是經過瑞士天文臺的技術認證認可。值得一提的是，它雖然是一款潛水腕錶的，但表圈的波浪紋和錶盤的紋理，賦予了它翩翩公子的獨特形象。讓它的造型既適應運動，又能適合其它場合。

其實減少吸菸喝酒量的方法有很多，這個只是一種愛好轉移注意力的方法，大家可以對腕錶的品牌、佩戴樣式、背景故事等等方面進行鑽研。當然大家也可以通過其它的愛好輔助自己比如，陪孩子放會風箏、帶著孩子釣魚撈魚、出門旅遊、跑步運動等等都是很好的辦法。