西洋參雖好,但2類人最好不要吃

2021-03-04 健康人生美好

西洋參是我們生活中很常見的一種藥材，在日常有不少人會食用西洋參來滋補身體。但是西洋參具體會給我們身體帶來的好處，相信很多人都是不了解的。是不是所有的人都適合吃西洋參呢？跟隨小編一起了解一下這兩個問題吧！

西洋參可以給身體帶來哪些好處？

1、增強中樞神經系統。

西洋參內含有一種特殊的成分皂苷，這個成分在進入我們身體之後可以讓中樞神經系統的功能變強。日常有條件的人群，可以經常服用西洋參，可以起到消除疲勞和增強記憶力的效果。日常生活中有失眠困擾、神經衰弱的人群可以起到很好的緩解效果。

2、保護心血管。

西洋參對於一些心律失常以及心肌缺血的人群而言，也可以起到一定的助療效果。在生活中有不少患有冠心病的人群經常會出現心慌氣短的現象，有這種症狀的人群，通過服用西洋參可以得到不錯的緩解效果。除此之外， 西洋參還可以強化心肌的收縮能力，對於高血壓的人群而言，服用西洋參是可以幫助控制血壓的。總而言之，西洋參對於我們心血管可以帶來的好處非常多。

3、促進血液活力。

西洋參還可以幫助降低血液的凝固性，很多中老年人都有血液過於濃稠的症狀。西洋參對於血小板的凝聚可以起到抑制作用，它可以可以有效的防止動脈硬化。並且可以促進體內的紅血球生長，增加血色素的生成，對於促進血液活力可以起到不錯的效果。

4、緩解疲勞。

現在的人普遍都工作壓力很大，很多人長期都處於精神緊繃的狀態下，身體也是過度的透支。久而久之會給身體健康帶來不小的影響，也會影響到正常的工作效率。在日常可以服用西洋參，可以起到不錯的消除疲勞的效果，對於日常工作繁忙的人群而言，是個不錯的選擇。

5、降血糖。

西洋參在一定的程度上，可以起到降血糖的效果。因為它可以促進體內的胰島素分泌，並且可以促進體內的糖代謝和脂肪代謝，對於糖尿病患者而言，可以起到不錯的助療效果。

西洋參是否適合所有人食用？哪些人群是不可以吃的？

對於日常本身體熱、容易上火的人群而言，不建議吃西洋參。因為西洋參的主要功效就是補氣、滋陰生津，對於這類人群而言，吃西洋參的話只會加重上火的症狀，起到適得其反的效果。

除此之外，處於感冒發熱狀態下的人群也是不建議服用西洋參的。因為在發燒的時候一般都心悸劇烈，服用西洋參會提高體內的血液循環，讓心悸變得更加的嚴重。在這個時候建議先停用西洋參，等到病情恢復之後再考慮是否繼續食用。


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    枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進母親與胎兒皮膚美白的效果。禁忌：西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時服用。另外，一些胃寒溼者也不宜服用。西洋參的功效與作用1、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。2、保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
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    另外，西洋參還能調節血壓、血脂、抗血小板聚集，對於預防心腦血管疾病，預防糖尿病的併發症有一定的效果，所以糖尿病患者多喝西洋參還是比較好的一個選擇。但是糖尿病患者一定要注意，不能說我天天服用西洋參，就可以不吃降糖藥，很可能會導致血糖得不到控制，從而增加糖尿病併發症的發生。
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    西洋參，也叫作花旗參，價格昂貴，但備受青睞，許多人喜歡購買高檔西洋參作為禮品贈送。不過也有不少人並不了解西洋參的藥用價值，更不知道西洋參的服用方法、注意事項，這些錯誤的服用方法，不但收穫不到西洋參的好處，還可能引起一些不良的反應，因而有些人吃了西洋參身體反而不好。
  • 西洋參怎麼吃?答案在這裡!
    對於很多便宜來說，他們喜歡選用西洋參進行滋補。 那麼，用西洋參滋補，應該怎麼吃西洋參呢？ 西洋參有很多個名字，大家平時也喜歡叫成花旗參。西洋參主要產地是國外美國，加拿大，是一種外來物種。自進入我國後，深受大家青睞。 西洋參相對來說，更加適合西方人的體質。其性苦、微甘而寒。
  • 西洋參的功效與作用,西洋參的食用禁忌有哪些
    作為高級保健品，西洋參的藥用價值不容小覷。由古至今，這種對中樞神經有著重要調節作用的藥材深得大眾喜愛。雖補而不燥，我們也需曉其具體用處及注意事項，才能真正體現價值。事不宜遲，下面就隨小編一起來看看西洋參的功效與作用，西洋參的食用禁忌有哪些吧！
  • 哪些人適合吃西洋參,西洋參吃了具有哪些功效?
    當我們談到西洋參的時候，很多人自然就想到珍貴的人參，同樣是「參」，西洋參字如其藥一樣是國外引進的一味中藥，雖然字有西洋，但是在我國已經應用300多年，目前在市場上西洋參的製品也是琳琅滿目，選擇起來讓人有點應接不暇，那麼西洋參適合哪些人群，吃了有哪些功效呢？懷著這些問題，下面我們就跟隨重慶銘醫堂名老中醫一起來看一下吧。
  • 西洋參磨粉吃,好處太多了......
    其主要成分為人參皂苷，這種皂苷能有效增強中樞神經，使人達到靜心凝神的作用。生活中，一些人為了方便食用西洋參，便將其研磨成粉。但是，你知道西洋參粉的作用與功效有哪些?西洋參粉怎麼吃最好?西洋參粉可提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。2、養陰生津西洋參粉具有補氣養陰、生津的作用。西洋參粉主要用於傷氣、傷陰津所致的體倦乏力、氣短喘促、咳嗽痰少、心煩不安、口乾舌燥、身熱汗多等。
  • 西洋參磨粉吃,好處太多了……
    西洋參是人參的一種，大家都知道它有很好的食療及藥用價值。其主要成分為人參皂苷，這種皂苷能有效增強中樞神經，使人達到靜心凝神的作用。生活中，一些人為了方便食用西洋參，便將其研磨成粉。但是，你知道西洋參粉的作用與功效有哪些?西洋參粉怎麼吃最好?
  • 西洋參是夏季提神抗暑好幫手,這幾種西洋參湯千萬不能錯過!
    預防夏季上火、中暑吃什麼好呢？此時泡上一杯西洋參茶，既能清涼度夏，又能解除身體疲乏，因為西洋參能補氣養陰，清火除煩，養胃生津，是提神抗暑的佳品。由於西洋參和「參」字沾邊，許多人把西洋參歸結為大補燥熱品，這一認知是錯誤的。西洋參的藥性雖與人參有相似之處，但不相同。
  • 還在用西洋參泡水喝?不要再這樣浪費西洋參了!
    2、西洋參鵪鶉湯材料：西洋參片12克，鵪鶉2隻，紅棗4粒，南北杏少許。做法：西洋參切片，把鵪鶉洗乾淨，和紅棗、南北杏一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去，文火燉兩個半小時即可，食前再調味。9、西洋參桂圓煲猴頭菇材料：西洋參15克，猴頭菇1個，紫甘藍半個，胡蘿蔔半個，蘑菇、花生米和桂圓適量。做法：先把西洋參切片；乾貨猴頭菇，放入涼水中浸泡，漲發後用剪刀剪去根蒂切片待用。胡蘿蔔、紫包菜、新鮮蘑菇洗淨切塊備用。花生米、桂圓洗乾淨待用。
  • 女性常吃西洋參,會收穫什麼?正確的吃法,沒多少人知道
    有些女性的衰老速度慢以及皮膚變得乾枯，其實也和睡眠質量下降有著很大關係，西洋參在促進睡眠方面也有效果。更年期女性出現的失眠等問題，也可以通過堅持吃西洋參得到緩解，從而改善睡眠質量。無論是從哪個角度來看，吃西洋生的女性皮膚都要好過一般人，也不容易衰老。人到了一定年紀，腦細胞的活躍度也會降低，記憶力以及免疫力等都會有所下降，總是容易被一些小毛病困擾著，時常記不起一些事情。
  • 禪一老師談中藥之西洋參
    可以這樣說，西洋參是夏季的補益佳品，但是記住西洋參再好也是一種草藥，不是誰想吃就能吃，也不是誰吃了，對身體都很好。我們先粗略的了解一下，西洋參中醫認為味甘、味微苦、性涼，在中醫裡邊歸於心、肺和腎經，所以他對於肺和腎都有非常好的效果可以益肺陰、清虛火、生津止渴。很多人把西洋參感覺了像對待人參是一樣的，覺得特別珍貴，所以一旦有西洋參之後常常不會拿回來就吃掉，反而會保存起來。
  • 西洋參提神還是助眠?睡眠不好的人,西洋參應該怎麼吃?
    兩位朋友因為西洋參的用法，發生了爭論，一個說西洋參是用來提神的，另外一個卻說西洋參應該用來助眠，說他就是很多天都睡不好，有一天，吃了西洋參，8點多就困了，很快就睡著了。西洋參對睡眠到底有沒有幫助呢？作為註冊營養師，麥芽可以肯定的告訴大家，西洋參對睡眠是有一定幫助的，但是影響的程度，會有很大的個人差異性。