女性豐胸的食譜

2021-02-17 海量健康技能視頻

擁有豐滿的胸部相信是每位成年女性的夢想，有什麼方法可以來豐胸呢？

小編認為，豐胸的方法很重要，應要科學正確，這樣才不會有副作用。

今天，就為大家盤點女性豐胸的食物和食療方，一起來看看吧。

女性豐胸的食物

捲心菜。捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。

雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。

大豆及其製品。大豆中富含蛋白質和胺基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。

接下來，還有具有豐胸效果的食譜，別錯過了。

【女性豐胸的食譜】

黃魚豆腐湯


材料：一條黃魚（或者鯽魚）、一塊韌豆腐。

做法：把魚去除內臟和魚鰓，洗淨；鍋裡裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟；加入豆腐，再燉10分鐘；加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

特點及功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。

這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

歸耆雞湯



材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗。

做法：將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

特點及功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。

木耳紅棗湯



原料： 豬裡脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個、薑片、料酒1大勺、鹽適量。

做法：

1、先將豬裡脊肉洗淨切成絲；

2、將黑木耳泡發後去掉根部，洗淨，也切成粗絲；棗洗淨切成兩半，去掉棗核；

3、鍋中放水，把豬裡脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片一起放入鍋中；

4、加料酒，用大火燒開，再轉小火煮20分鐘；

5、用勺撇去湯表面的浮沫，然後加鹽調味即可。

此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。

親！如果你或是你身邊的朋友有糖尿病、高血壓、腦血栓，腦梗塞，腦萎縮，老偏癱，老年痴呆症、乳腺類疾病，附乳，小葉增生、乳腺纖維瘤、婦科疾病，不孕不育，子宮肌瘤，卵巢囊腫，腺肌症，閉經、男科疾病，陽痿，早洩，前列腺炎、尿毒症、疼痛炎症，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節骨性關節炎、心臟病 心絞痛，心動過速，心率過緩等請點擊閱讀原文

相關焦點

  • 女性豐胸最有效的食譜
    女人胸部小，不僅讓你的身材缺乏魅力，還會讓你失去自信。因此，越來越多的女性為了豐胸而絞盡腦汁。更有的去做了隆胸手術。 其實，豐胸不一定要這樣費神，小編介紹十款超級有效的豐胸食譜給你，只要你照吃立馬讓你的胸部變大，變挺。
  • 豐胸食譜大全_不同體質女性的豐胸方法
    全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴散或鬆弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或鬆弛的女性；半杯可以直接承託乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線抬高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性；側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性；3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。NG 4：擠乳溝 　　女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。
  • 豐胸食物_吃什麼豐胸_豐胸方法_豐胸食譜_豐胸吃什麼好_豐胸飲食指南_智造美豐胸
    豐胸食物_吃什麼豐胸_豐胸方法_豐胸食譜_豐胸吃什麼好_豐胸飲食指南_智造美豐胸　　完美的乳房輪廓可以為女性增添迷人的自信
  • 豐胸食譜大全及做法推薦
    核心提示：食物是豐胸的常見方法，與其他豐胸方法相比，食物豐胸具有方便、美味等諸多優點。而且在日常生活中很多食物所構成的食譜在豐胸方面都具有積極的作用。那麼豐胸食譜比較常見的都有哪些呢。不同豐胸食譜在具體的做法上又都體現出哪些的特點呢。
  • ​豐胸_豐胸什麼產品好_豐胸食譜_智造美豐胸黑科技_讓你不知不覺吃出D罩
    豐胸_豐胸什麼產品好_豐胸食譜_智造美豐胸黑科技_讓你不知不覺吃出D罩胸部豐滿可以為女性增加很多積分，所以很多女性都在走豐胸的道路
  • 豐胸食譜,好吃又好做
    豐胸_豐胸產品_豐胸食譜，好吃又好做很多「太平公主」都對豐胸感興趣。
  • 效果最好的豐胸食譜的做法 多吃維生素ABE豐胸
    傲人的胸部是女人最大的資本，也是小胸MM們最夢寐以求的，當然想擁有傲人胸部也不是難事，可以通過各種途徑，假體豐胸有風險，自然豐胸才是最健康的，下面就為大家分享效果最好的豐胸食譜的做法
  • 在家如何自己豐胸?4款酸奶豐胸食譜吃出D罩杯!
    ，咱們在家就可以完成豐胸了，酸奶就是最常見的集減肥和豐胸於一體的食物，小編教你自製4款酸奶豐胸食譜，讓你不知不覺就吃出D罩杯！豐胸食譜一：酸奶青瓜汁小編點評：木瓜裡面的木瓜酵素和維生素A能有效刺激女性荷爾蒙分泌，是豐胸的最佳物質。豐胸食譜二：酸奶煉乳
  • 如何豐胸!5款豐胸食譜+3個豐胸運動幫助提升事業線
    大家都知道，胸部是所有女性關心的部位。胸部的大小直接影響女性的『事業線』當然啦，不是所有女性都能擁有美麗的事業線，如何才能快速擁有呢？讓小編告訴大家！功效：木瓜有很好的健脾助消化的功效，還能幫助人體通乳的作用，對於豐胸是有很好的幫助，芝麻也有很強的豐胸效果，這兩種食物在一起對胸部的發育是非常的好的！
  • 瘦人豐胸的最快方法 4款豐胸食譜輕鬆升CUP
    所以好多愛美的女性朋友，就開始有點為難，既想擁有迷人的胸部，又想擁有美妙的身材。難道真的魚與熊掌不可兼得嗎。今天我們就給大家一個魚與熊掌同得的及豐胸有不增肥的豐胸方法。　　首先要預防的是，到一個人年齡變大的時候胸部會出現一些萎縮，或者其他問題。所以說我們在青春發育期的時候千萬要補充一些含有維生素E以及有利激素分泌的食物，比如:加捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
  • 豐胸食譜
    12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間前早晚各服用一碗，可達美容（美容食品）和豐胸的效果。14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
  • 豐胸食譜_豐胸秘笈_豐胸養生湯_喝出好身材_智造美黑科技醫美
    日常豐胸食譜菜式其實多種多樣，各種調配既滿足口福又能起到豐胸效果，兩全其美。下面就讓小智為姐妹們介紹記道簡單的豐胸食譜，姐妹們趕緊學起來吧！豐胸食譜_豐胸秘笈_豐胸養生湯_【核桃蠔油生菜】材料：結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙、生菜適量作法：1、將結球萵苣洗淨濾幹水份，核桃在小火上幹炒後壓碎。2、起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘。3、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。
  • 豐胸美體食譜大集合
    推薦各位愛美的女性朋友也多用用自然豐胸，用豐胸食譜來進行塑造一個美麗的自己！
  • 吃什麼豐乳 五種美味營養的豐胸食譜
    女性都想有個豐滿的胸部，這不僅能提升個人的形象，也能對生活、工作帶來好處。如今市場上豐胸的方法有很多，但大多有一些副作用。其實飲食是天然、無副作用的豐胸的好方法。那麼，吃什麼豐乳?豐胸食譜有哪些?豐胸需要補充的營養有哪些?一起來看看吧。
  • 木瓜豐胸的吃法 最有效木瓜豐胸食譜
    相信大家都知道，是具有很好的豐胸的作用，並且飲食豐胸是最好並且是最有效的豐胸方法。木瓜的味道好，非常的甜美，並且熱量是非常低，絕對可以放心食用的。在豐胸的同時還可以起到很好的減肥效果，木瓜中含有木瓜酶是乳腺發育重要的元素，並且木瓜酵素中有大量的豐胸的激素和維生素A這些成分可以很好的刺激到女性的荷爾蒙，從而達到豐胸的目的，趕緊動起來吧！
  • 女性漲胸不長肉的豐胸食譜
    ，豐胸效果將比平時好3倍以上。　　9道漲胸不長肉的美味食譜，今年夏天，秀出你的事業線!　　番茄蹄花煲——含膠原蛋白和番茄紅素 不僅豐胸，而且還保養皮膚，吃起來口感絕佳，美味指數有多高，試過就知道了！
  • 【女人天地】豐胸食譜大全 5款豐胸食譜吃出火辣性感身材
    今天，小編就向大家介紹幾款食用有效的豐胸食譜，讓大家吃出讓人羨慕的火辣身材。豐胸食譜一、豐胸食譜之加味黑豆雞食材：烏骨雞或母雞，黨參，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。做法：1、除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。2、將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
  • 木瓜豐胸是謠言 6款真正能豐胸的美味食譜
    那麼要如何豐胸，豐胸吃什麼好呢?小編給你分享6款美味並且又具有豐胸功效的食譜，千萬不要錯過哦!>>女人豐胸大全 打造性感曲線　　吃木瓜真的能豐胸?　　木瓜豐胸是謠言　　在民間，一直有這樣一種說法，多吃木瓜能夠豐胸。但是，木瓜豐胸是真的嗎?是不是就能讓像飛機場般的胸部變成傲人的「山峰」呢?其實，木瓜豐胸是謠言。
  • 效果最好的豐胸食譜 吃出波霸身材
    下面為你推薦幾個豐胸食譜，教你巧吃維生素來達到豐胸的目的，快來試試吧。維生素A維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。豐胸食譜推薦：涼拌青木瓜主料：生青木瓜輔料：百香果一顆、紅辣椒、蒜、鹽、糖、香油做法：1、先將木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成絲，加適量鹽抓勻醃製五分鐘，然後擠去水分。2、蒜剁成碎末;紅辣椒去蒂和籽切絲;百香果切開挖出果肉和籽備用。3、將木瓜絲、百香果肉、辣椒絲放在一個大碗中，加蒜末、少許鹽、糖、香油拌勻即可。
  • 木瓜怎麼吃豐胸 兩款豐胸食譜
    木瓜怎麼吃豐胸？大家都知道木瓜是豐胸聖品，那麼怎麼吃才會更有效呢？下面小編向大家介紹兩款豐胸食譜，快來學習一下吧。