壺公湯道提醒您:
烹飪的目的只能是去彰顯食材固有的美味、品質和營養,決不能用於去掩飾食材的品質缺陷。
壺公湯道:品湯論道,樂享人生。
冬天已經到了,天氣越來越寒冷,在這樣的季節最想來一杯祛寒的黑糖薑母茶,不但可讓人從頭暖到腳,濃鬱香醇黑糖加上老薑母香味,不但是保健養生、活血益氣、預防感冒飲品,更適合舒緩生理不適及祛寒,都具有明顯效果。
身為女性,每個月都有那麼幾天,腰酸,手腳涼,甚至還會有不同程度的痛經。 而黑糖與姜都屬於溫補的食物,可以改善宮寒、痛經帶來的痛楚,還你每月輕鬆。
黑糖薑母茶由老薑及黑糖所製成。黑糖的營養價值高,因精緻程度低於白糖,所以保留了許多礦物質,性味溫潤甘甜,黑糖最符合自然素材的概念。所以食用黑糖不只是嘗到甜味和獲得熱量而已,也可以從中攝取到一些營養素,尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的,營養專家指出,一匙黑糖約15毫克就含有70毫克的鈣,相當於半塊傳統豆腐的鈣含量,同時又含有約7毫克的鐵,已達到每日建議攝取量的一半以上。
而愈老的姜,抗寒效果愈佳,陳年老薑就是俗稱的薑母,老薑母可刺激人體血液循環,對於感冒、祛寒具有明顯效用。老薑母辛辣效果佳, 春秋預防感冒、夏季潤喉 ,冬天則可暖身祛寒。
民間餐館有「爛姜不爛味」的說法,這是流傳在民間餐桌上和飯店裡的一項最大的無知及偽科學,是對群眾健康最大的威脅,不知害死了多少人。
腐爛的生薑會產生一種毒性很強的有機物——黃樟素,能使肝細胞變性壞死,誘發肝癌和食道癌。這是目前中國餐館裡最易忽視的食品安全問題之一。
壺公湯道,是採取從原料採購就開始把關以確保生薑的品質。
原料清洗後不是直接打碎熬製,而是一個個檢查剝離,然後再切片精選,以絕對確保不能有一絲變質壞姜進入薑母茶的熬製中。
熬製中
放涼,準備切塊
是不是很誘人?
成品,你可以隨時帶走啦!
黑糖薑母茶不但具有強大祛寒功效,更是溫暖過冬最佳陪伴飲品。
經期食用 緩解不適
黑糖薑母茶對婦女月經順暢很有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;補中氣、補血養肝(依中醫觀點,子宮正是走肝經),溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人,只要在月經前一天開始,直到經期第三天吃,就可以發揮活血化瘀效果。
孕婦產後 活血化瘀
中醫認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的效用。例如,婦女在坐月子期間用黑糖薑母茶,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復原,還能促使惡露儘快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產後膀胱尿液的鹺留,進而避免泌尿系統的感染。
成人小孩 補充養分
另外,像是小朋友吃藥怕苦,可適量加些黑糖薑母茶輔助;有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童,平日也可喝些來當點心,其中有些補養成分可利用,但要注意不要在飯前喝。
受寒腹痛、月經來時易感冒者,也可用黑糖薑母茶來去寒。對老年體弱,特別是大病初癒的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用;
這是衝泡出的黑糖薑母茶,天然原味,呈現溫和不燥熱。是這個季節愛不釋手的絕佳暖身飲品。