在幫助孩子克服厭學問題的過程中，家長們會發現，在一段甚至很長一段時間內，孩子的精神狀態似乎都不太正常，尤其是伴隨網絡成癮的時候，更加的明顯。這些表現包括：情緒明顯低落、很少有笑容、非常容易發脾氣、甚至暴怒、容易被激惹、不喜歡運動、不喜歡外出、不喜歡見人、思維遲緩、自我評價很低、不願意和人有目光的接觸、有時候心裡特別難受、還會掉眼淚……
以上這些描述，就是抑鬱的主要表現，很多厭學的孩子會有抑鬱的狀態，甚至的達到了抑鬱症的診斷標準。很多家長就是在懷疑孩子有了抑鬱之後，就顯得非常的緊張，被嚇壞了，生怕孩子最後會演變成精神分裂。
一般來說，抑鬱症和精神分裂是沒有直接的因果關係的。但是，家長們在緊張之後，就不知道採用哪種方式來對待孩子了。加強管理吧，怕孩子萬一抑鬱加重了怎麼辦？不管理吧，又看到這孩子這個樣子，非常的難受。
所以厭學的孩子如果抑鬱了，我們怎麼辦？
關於孩子抑鬱的心理治療
專家建議，只要孩子出現抑鬱，就必須要做心理治療，或者心理方面的調整，心理治療包括兩個部分：
第一，也是最主要的，是家長自己要儘快找到合適的心理老師，開始調整與孩子的互動的方式，逐步幫助孩子停止網絡、手機等成癮行為，建立好的家庭關係等等；
第二，才是幫助孩子自己找到合適的心理老師，做針對孩子的心理輔導，同時也要請老師評估下孩子的抑鬱的嚴重程度。如果非常嚴重，那首先還不能直接進行心理輔導，首先要進行藥物治療。這裡需要注意的是，如果心理老師建議說，要完全放開遊戲讓孩子自由自在地玩，那這個建議絕對不能完全聽從，你至少是要非常謹慎地聽從建議；
第三，就是給比較嚴重的抑鬱的孩子，進行相關的抗抑鬱的藥物治療。這需要家長帶孩子去正規醫院的心理科，或者是精神衛生中心就診，比較常規合適的治療方式，就是給予孩子一定劑量的抗抑鬱藥物，一般副作用都比較小，服用2到6周內開始有效，很多的效果還是非常顯著的。大部分孩子如果診斷準確，服用抗抑鬱藥物以後，情緒的確能夠明顯的緩解。
關於藥物治療
關於藥物治療，值得注意的是，在少數精神衛生機構，少數醫生會給厭學或者網絡成癮導致抑鬱的孩子，增加一些抗精神分裂類的藥物，以控制孩子的一些過激行為。這是非常需要重視的，如果劑量較大或者服用時間過長，其實是沒有必要的，或者說是錯誤的，會有很多長期的不良後果。因為有少數的精神科大夫，他的治療觀念還是「唯藥物論者」，不相信心理治療的有效性，更不會耐心地指導家長如何一步步從心理上幫助孩子，所以這是很糟糕的事情。
其實有大量的孩子，吃了藥以後就毀掉了。什麼叫毀掉？就是說，通過給孩子吃過重的藥，把孩子的思維和行為給鎖住了。看起來孩子行為上比較平靜，比較聽話，其實正常的心理功能也給破壞掉了。更重要的影響是，家長避免了自己去改變處理家庭內部功能的一些問題，等於大家一致給孩子帶了一個有病的帽子。
所以，如果醫生建議吃藥，家庭一定不要認為只有通過吃藥才行，更要考慮你們家庭內部，爸爸媽媽怎麼調整？孩子怎麼調整？是否要找心理醫生？這個是要非常謹慎的。
關於住院治療
還有的時候，孩子網絡成癮不能自控，伴隨嚴重的抑鬱，就可能需要住院一段時間，幫助孩子隔離網絡成癮的這種情況，恢復正常的作息制度和生理狀態。在住院期間，最好能安排心理醫生進行心理治療，但是住院前家長要做到充分的解釋說明，要儘量獲得孩子的認可。如果過分強制，可能會引發後續的抗拒心理，尤其是對那些高中階段以上的、年齡比較大的孩子。
關於孩子的自殺言行
有時候，孩子還會出現試圖自殺的一些言行，青少年的自殺事件的也是被新聞中經常報導的。不少厭學孩子的家長內心都有隱隱的擔心，擔心自己一旦管教過嚴，會不會導致孩子自殺情況發生。
一般來說，尋求心理幫助的家庭或者孩子，自殺的可能性已經大大降低了，因為求助行為本身就預示著這個家庭還有基本的家庭功能。真的自殺的孩子和家庭，可能就不會來求助，因為這些家庭的功能往往已經到了非常差的地步。真正自殺成功的孩子，通常家庭內部的情感連接已經是非常薄弱了，或者是情感隔閡已經是非常深了，這個需要家長們自覺去評估：
家長要反思——你有沒有用暴力來壓抑孩子的情感和思想？你有沒有忽略孩子內在的心理需求？
這兩個問題看似簡單，但要想透、真正有意識，是非常難的。
孩子自殺的現象逐年增加，不少學習壓力大的重點學校，現在基本上每年都有孩子自殺的情況，大家都見怪不怪了，其實是件很可悲的事情。
一般來說自殺的孩子，或者說有自殺傾向的孩子，比較多的會用刀片淺淺的劃手腕或者手背。這種情況其實問題不是特別大，但要引起高度的重視。孩子做這種行為，通常是一種呼救的意思，讓父母能夠真正去理解他們，真正去回應他們，真正去在心理上放鬆他們。如果沒有回應，問題可能會往更嚴重的方向發展。
總的來說，對於青少年的心理問題，有兩個基本點：
做父母的永遠不放棄；
對孩子任何的求助信號，父母永遠不要忽略；
只要孩子有所流露，家長都要全力以赴去回應孩子，哪怕很多次都是虛驚一場，也是值得的，也不能大意。
如果孩子出現自殺的情況，送孩子去醫院，醫院通常都會很重視，一定會給你們開藥，但是藥不能替代家庭的內部改變，不能替代家長的改變。孩子自殺行為的出現，已經說明家庭功能出現嚴重問題了，是個嚴重的警告信號。所以，家長緊接著就要找心理老師，對家長進行自己分析和治療。
END