前幾天胖雞不小心打開了QQ空間裡的高中相冊，發到高中同學群裡，一張張黑歷史，大家笑開了花。
那時候的自己，臉上略帶著一點點的嬰兒肥，面部暗黃暗黃的，嘴角邊還有幾顆痘痘。
劉海總是用夾子夾到頭頂上去，披著一件又大又寬的校服···
大家在群裡笑噴了：又土又醜！笑著笑著，高中的日子好像又重現。
那時候的我們，每天為學習忙得焦頭爛額。
早上從來就是猛然驚醒，刷的一樣從床上起來。
10分鐘穿衣刷牙麻溜兒地用冷水抹一把臉，然後奪門而去。
頭髮油了總是能拖一天是一天，直到手都不敢去觸摸。
去哪都是耷拉著一身校服回家老被老媽罵···
現在的你們，也是這樣嗎？
其實現在回頭看，高中的我們其實也是愛美的，但卻老把「時間不夠用」掛在嘴邊，而壓抑了自己很多真實的想法。
變美，其實沒那麼費事，也不用去拒絕。
今天胖雞就來分享一些，不用打扮不用化妝，也能變美的小技巧，一生受用嗷！
- 01 -
一定要自信。
自信的女生真的會變美很多！
還記得之前很火的電視劇《想見你》中的女主黃雨萱和陳韻如嗎?
她們有著一張相同的臉。
陳韻如因為比較自卑，總是低著頭，把臉埋到頭髮裡，所以在班裡很少引起其他人的注意。
但黃雨萱卻大大方方，那個籃球場上的她，一個乾淨利落的投籃，讓她整個人都在發光，明亮得仿佛一個小太陽。
這樣的女孩子，誰能移得開眼。
實際上，美更多的，是由內而外的一種氣質，那就是骨子裡散發的：自信、真實，從容。
- 02 -
注意自己的體態。
走路不要駝背，站立挺直身板。
體態真的很重要哇！
記得讀高中的時候，隔壁班有個女生，就是給人一種很有氣質很好看的感覺。
但是認真來看五官或者打扮，其實也說不出來哪裡美。
很久之後才意識到，她就是那種站著的時候，抬頭挺胸，扎個馬尾就很清爽。
高中我們總是會忽視一些不好的習慣，比如躺著看書，佝僂著坐著，很容易影響體態。
所以平時要多提醒自己，不然等讀了大學再來糾正，就很難了！
- 03 -
多吃水果少熬夜。
胖雞那會兒，總是熬夜刷題，睡眠嚴重不足。
所以臉色總是蠟黃蠟黃的，怎麼看都覺得不像一個高中生應該有的精神滿滿的樣子。
而當時自己的閨蜜，每天11點半準時睡覺。
然後多吃水果多喝水，臉蛋每天紅潤潤的像個蘋果。
她平時屬於從不抹護膚品的那種，但是氣色就很棒！
- 04 -
有空沒空多鍛鍊鍛鍊。
高中生鍛鍊的時間不多，但是說真的擠擠還是有的。
課間操的時候，多動一動不偷懶，晚上下了晚自習，在學校操場花10分鐘時間跑一圈。
一天到晚坐著，容易積食不消化導致變胖，還容易造成身體血液流通滿，氣色差。
運動運動，出出汗，身體變好，人也可以變美，也有助於學習的。
- 05 -
還有一些其他的實用變美技巧。
每天早上刷牙的時候，牙膏上放一點粗鹽。
堅持下去牙齒會變白。
- 06 -
每天睡醒，眼睛向右轉30圈，再向左轉30圈。
堅持下去，可以讓眼睛變得有神，而且可以提高視力。
- 07 -
早上起來給自己灌一大杯蜂蜜水，或者溫開水。
美容養顏養胃，便於排宿便，促進腸胃蠕動。
親測有效！
然後平時也要多喝水，皮膚會慢慢變好。
- 08 -
找到適合自己的穿搭。
高中生，其實不用花太多時間買很多好看的衣服上，找到屬於自己的穿搭風格就好。
最好是簡練大方，然後乾乾淨淨，讓人看著舒服就很行。
那時候班上的女生基本就是T恤+牛仔褲，真的覺得比那些搭配的花枝招展的女生好看很多！
- 09 -
不需要使用太多的護膚品。
高中時候正是青春期，很多女生容易長痘痘，而且每天的學習容易導致皮膚油脂分泌較多。
如果使用一些不適合年齡的護膚品會是皮膚變得更差。
其實高中時候做好清潔和補水就夠了。
儘量讓皮膚多呼吸，然後在飲食上保持規律，調整號內分泌系統，這樣皮膚狀態就會很好！
- 10 -
好好學習，多看書。
別不信！
胖雞高中時候，要說記憶最深刻的，一定是那個每次班裡拿第一的女孩子，從老師手裡接過高分的卷子，綻放的自信滿滿的笑容。
那時候，最想要成為的就是她吧。
因為那份優秀，比外貌更能吸引人啊。
- 寫在最後 -
曾經胖雞做過一個徵集，問大家：高中最美的女生長什麼樣？
得到的最多的答案，不是錐子臉，也不是打扮嬌俏。
而是不扭扭咧咧，不惺惺作態，待人真誠善良，渾身流溢著自信和希望···
相信，這也是正在為夢想而努力的你！
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活動截止時間：
2021年12月19日中午12點
中獎用戶將於下周一文末公布
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