這些奇怪的縮寫能輕易在「催吐吧」中找到，它們由一群自稱「兔子」的催吐者發明，以此來抵禦圈外人對催吐行為的好奇打量和輕易窺探。目前，「兔子」們主要聚集在貼吧、豆瓣、知乎等網絡社區中，鮮少在現實空間發出聲音。
催吐，指使用各種方法，引導促進嘔吐的行為。目前，流行在該群體中的三種催吐方式為sd、g和zr：即手動（sd）——用手扣喉引發噁心嘔吐反應；用管子（g）——用胃管對食物進行導流；自然（zr）——不需要藉助外力食物就可以自然流出。很多人自從知道這條通往瘦身的捷徑，便義無反顧地闖了進去，包括不少未成年的孩子。卻不知，這是一場違背自然規律的殊死冒險。
有這麼一個群體，他們靠催吐來減肥，在暴食催吐行為後衍生出一個群體——「兔子」。
這群陷入暴食與催吐無限循環、自稱為「兔子」的群體多數以女性為主，年齡多不超過40歲，對身材要求嚴苛的同時，卻無法抵抗美食的誘惑。
他們其中一類人，想享受美食的同時，還想擁有纖細的身材，於是想出了一個法子——吃進去後再催吐出來。
而且絕大多數人並不知道，暴食後的催吐會逐漸產生依賴，成為不得不採用的生活習慣，導致進食障礙。
在貼吧或者論壇裡，這是只有他們自己人才明白的名詞術語。同時幫他們建起了一個屬於自己的小圈子，與外界的隔絕。
她們在網絡上的日常，基本就是曬吃的和曬體重。
和一般女孩去新餐廳探店拍的照片不同，她們發出的吃照說不上多清新多美，但有著一個共同特點：量一定超級大。
滿滿一桌子菜，看起來夠四五個大小夥子吃到扶牆出，事實上只夠他們墊墊肚子。
有個姑娘曬出了四箱子零食，並表示打算吃完才從學校回家——這可能夠一個普通女孩吃一個月。
再看他們曬的體重，簡直瘦的驚人。九十幾斤是基本水平，最瘦的姑娘僅有60多斤，基本上就是皮包骨。
▲ 體重秤上顯示的數字：30.2。
食量大如牛，體重不過百。在這個減肥成風的時代，大多數苦苦追求瘦的女孩，都會對這種「特異功能「心生羨慕。
這些就是已經被封殺的「催吐吧」的日常帖子。吧裡聚集著近五萬人，在最鼎盛的時期，每天冒出來的新帖子能有上千個。
▲ 催吐吧截圖
最可怕的是，此貼吧還分配到目錄：健康保健。
500多萬個帖子基本都圍繞著下面幾個主題展開：今天吃了什麼；怎麼把它們吐出來；現在體重有多少斤。
暴飲暴食後再吐掉，是他們保持身材的絕招。
現實裡，催吐卻成了一些女孩閉口不談的秘密。
她們在飯桌上放肆吃喝，饕餮之後，獨自躲在衛生間最裡面的那扇門後，讓還未消化的食物一股腦的從嘴裡倒出來。
「兔子」們的吃法是有講究的。
先吃進去的必須是粥、混沌、酸奶這種半流質的食物，然後吃水果、麵包、肉類、滷製品等稍微不好消化的。巧克力、冰激凌之類的，要最後吃。
他們管這種吃東西的講究，叫「打底」。吃的過程中還得不斷的用飲料、牛奶來「潤」，這樣才好「生」出來。
▲ 他們的圈裡有很多黑話，比如她們管暴食叫「吃」，管催吐叫「生」，管催吐時大量喝水的行為叫「潤」，管為數不多的正常進食叫「節操」。
催吐一次不成，就喝了幾口水再「潤」。
反覆幾次，剛剛「吃」進去的巧克力、麵包、酸奶就不成形的混在一起吐了出來。
用手只是初級階段，一些人會用導管。就是醫院用的那種，網上就有賣的。
更厲害的可以什麼都不用，吃完跑到廁所，用手使勁按幾下胃就吐出來了。
怎麼知道自己吐乾淨沒有？
在催吐吧裡，最簡單粗暴的就是，反覆吐直到吐出的東西都是水。
還有一種就是在「打底」的時候吃一種顏色鮮亮的標誌物，直到把標誌物吐出來，也就「生」的差不多了。
像這樣「吃」和「生」的循環，他們每周要經歷7、8次。
▲ 催吐頻率並不算高，催吐吧裡有人能一天就吐3-4次，甚至逢吃必吐。
有「兔子」自述：
最開始用一根手指戳喉嚨就能吐的，到後面要用兩根、三根、四根，甚至需要把整個拳頭塞進嘴裡才能成功刺激到喉嚨。
催吐的時候，牙齒會條件反射性地磕到手，導致手上都是疤。
催吐後手上留下的疤痕
把手指伸進喉嚨，喉嚨裡面能感受到粗糙的指紋。
用力有節奏的摳個四五下就會感覺到胃裡的東西往上反。
不能停，有時想停下休息一下就功虧一簣了，得重新開始。
吐了一會之後就要開始考慮什麼時候停下了？是現在就停？還是在多吐出來一點？
結束的時候通常你已經一臉眼淚了，手背上全是粘稠的透明液體，其實一直不知道這是什麼 。
「剛剛吃的都不算熱量啦」你自以為聰明的這樣想，「下次吃多了還這樣」。
這就是我之前幾次催吐的經歷了，所幸的是我那時還沒形成依賴。
後來看到了網上關於暴食症的回答，幾乎都是和催吐同時存在的。
不斷在吃和吐之間掙扎，這樣的生活有多痛苦真是想都不敢想。
在這之後就下定決心，寧願哪次吃多了也不能催吐，不然真的看不起自己。
就這樣吧希望大家都善待自己的身體。
長期的暴食後催吐，會給身體健康會造成非常嚴重的影響。
催吐時胃液會逆流腐蝕食道和牙齒，造成沙啞嗓和爛牙，反覆催吐會讓吸收和消化系統全線崩潰；
催吐時會將體液一同吐出，導致體內電解質失衡如低鉀血症等，嚴重者可暴斃身亡；另外還有閉經、唾液腺腫大等一系列危害。
他們大部分人並不知道，自己的催吐行為並不是一種習慣，而是患上了一種叫做進食障礙的病症，屬於精神疾病的範疇。
厭食症的併發症包括骨質疏鬆症、不孕症以及心臟損傷。女性除了上述的併發症外還可能發生月經周期停止的現象。
催吐時會導致腹腔內壓迅速升高，胃裡的食物不僅倒流到口腔，還可能讓十二指腸裡的食物逆流，導致十二指腸裡的消化液與其他物質進去胰管和膽管。情況嚴重還會造成胰管堵塞，致重症胰腺炎。
而胰腺炎可並非什麼胃炎、鼻炎一樣，吃兩天藥就好了，不會有什麼生命危險。
但是胰腺炎可不一樣，嚴重者死亡率是相當高的。你吃下去的食物，是在腸道內消化吸收的。胰腺分泌出的胰液，是人體最重要的消化液。
打個比方，胰腺就像個沒有痛神經的小孩。如果你不餵飽他，反而刺激了他瘋狂的食慾，他就開始吃自己了！
可怕嗎？
當你催吐的時候，十二指腸裡的消化液有很大的機率逆流到胰腺，激活的消化酶會讓胰腺自己開始消化自己。
重症胰腺炎基本是無力回天，醫療費用可以和治療癌症追平，但治癒率比很多癌症還低。
病情惡化速度之快，讓很多人還沒來得及發起籌款就病亡了。
獲得了通往瘦身捷徑的秘籍後，催吐成了想要減肥人的秘密。她們摸索出了一些技巧，吃飯時會刻意先喝點湯或粥墊墊，並在用餐時大量喝水。
聚餐過後，朋友或家人說說笑笑，誰也不會注意到她們獨自跑進衛生間，將水龍頭開到最大，掩蓋嘔吐聲音的行為。
三個月的時間，她們體重可能會從120斤掉到了100斤。當身邊人都驚嘆「你怎麼瘦成這樣「的時候，只會輕描淡寫的表示，最近的業餘時間都獻給健身房了。
瘦到90斤就收手，多少「兔子」們都暗暗的下了這個決心。可就像練邪門的武功會走火入魔一樣，沒想到的是一旦開始暴食催吐的循環，就很難出來了。
「我以為瘦了以後，就會解決一切問題。但事實上，那段時間我仍舊不快樂。甚至害怕跟人見面，害怕他們發現我的秘密。」
「兔子」們會敏感而虛弱，「胖」字成了一個咒語，就算說的不是自己，每次聽到都要打個機靈。更多的時間，她們都一個人待著，盤算吃什麼和怎麼吐掉。
一個「兔子」曾說：
「在催吐吧裡已經有將近四萬人。最開始在上面學到了好多催吐的方法，比如怎麼摳能吐得乾淨，怎麼用管子。
到後來，就覺得那是我的一部分精神支柱，原來有這麼多人和我一樣啊，我不是個變態。」
▲ 會有一些兔子表示，在吧裡很有安全感。
但其實，吧裡的「兔子」們看起來都不太開心，貼吧裡經常散發出自暴自棄的味道。
和父母的關係欠佳、失戀、學業工作不順、精神壓力大、覺得自己一事無成……這些負面事件和感受成為她們暴食後催吐的導火索。
如果你發現身邊有進食障礙的人，告訴她們不要自己承受，更不要遠離她們。她們渴望的是關心，是關懷，是對她們的理解。
真心希望每個想成為或者已成為「兔子」的人，都能機智地停下來。不要成為某些審美觀點的受害者，要有自己的主見。用健康的飲食，適度運動和偶爾的獎勵對自己身體。相信長期下來,身體都不會肥胖甚至一定會散發著一種精神之美。
真正的美麗，是可以通過時間考驗的東西。時間，有著壓迫、不赦免任何人的腐蝕力量，以及將所有事物歸還土地的意志。能夠耐受這些而留存下來的形與色，才是真正的美麗。
本文來源：共青團中央、半月談，綜合整理自微信公眾號「怕怕安全情報局」（ID：safepapa007）、「女孩別怕」（ID：nvhaibiepa）作者：田靜