聽說最近有些朋友因為
長期戴口罩
已經開始爆痘了
而處於維穩期的痘痘肌朋友
已經蠢蠢欲動了
那今天就來教教大家
怎麼科學正確的
使用藥膏和護膚品
快速把痘痘扼殺在搖籃中！
外用藥
1.維A酸類藥物
作用：改善毛囊皮脂腺導管角化，溶解粉刺，抗炎，預防和改善痘印痘疤
優點：輕中度痤瘡的一線用藥，也是痘痘肌們維持治療的一線用藥，阿達帕林由於耐受性較好，可作為首選。
缺點：光敏性+刺激性
用法：睡前塗抹在痘痘表面/好發痘痘部位，初次使用需要低濃度小範圍試用，然後逐漸建立耐受。
2.過氧化苯甲醯（班賽）
作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎
優點：無耐藥性，炎性痘痘首選
缺點：輕度刺激性+同時間使用會使維A酸類藥物失活。
用法：聯合維A酸類藥物使用時需要分時段使用，比如早上用過氧化苯甲醯，晚上用阿達帕林，同時建議初次使用時低濃度小範圍試用。
3.抗生素類藥物（夫西地酸等）
作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎
優點：無刺激性，可用於炎性紅痘痘比如紅色丘疹、膿皰等。
缺點：耐藥性
用法：局部薄塗在炎性痘痘表面，痘痘消了之後即停用，不建議長期使用。
護膚品
1.果酸類護膚品（甘醇酸等）
作用：降低角質細胞粘連性，促進新陳代謝，加快色素脫落
優點：水溶性，滲透作用好，幹油皮都可用，可用於粉刺、炎性痘痘、黑色痘印、毛孔粗大、提亮膚質等。
用法：根據需求和產品局部使用或全臉使用，頻率根據產品和自身情況決定。
代表產品：妍依淨果酸精華
2.水楊酸類護膚品
作用：剝脫作用，抗炎殺菌作用
優點：脂溶性，深入毛孔，溫和，更適用於油痘肌，可用於油脂分泌過多+毛囊口堵塞形成的粉刺（閉口+黑頭）、炎性痘痘、紅色痘印。
用法：根據需求和產品局部使用或全臉使用，頻率根據產品和自身情況決定。
代表產品：博樂達水楊酸凝痘露
怎麼選？
1.把握原則
外用藥物優勢：有效性更佳
護膚品優勢：無刺激性和耐藥性
外用藥物中過氧苯甲醯與抗生素藥物選其一
護膚品中果酸和水楊酸選其一
外用藥物中維A酸類藥物和酸類護膚品選其一
外用藥物和護膚品聯用時先外用藥膏再外用護膚品
2.自由搭配
經典CP：阿達帕林（晚）+過氧苯甲醯（早）
上位CP：阿達帕林+夫西地酸
隨便CP：果酸+過氧化苯甲醯/夫西地酸
雙抗CP：水楊酸+過氧化苯甲醯/夫西地酸
獨自安好：阿達帕林OR水楊酸OR果酸
舉幾個慄子
幹皮，偶爾爆痘痘痘局部外用果酸OR水楊酸城牆皮，粉刺為主外用阿達帕林OR水楊酸OR果酸（視情況全臉或局部使用）油敏皮，炎性痘痘+紅痘印水楊酸OR水楊酸+夫西地酸（先夫西地酸後水楊酸）痘痘肌維穩，黑色痘印阿達帕林OR果酸