一周的工作讓人身心疲憊，到了周末或者假期總想回歸自然走走。呼吸新鮮空氣，欣賞大自然美景，總會讓人覺得舒適，而睡袋是我們在戶外活動露營必不可少的裝備，它能夠讓您保證充足和舒適的睡眠。所以選擇一個好的睡袋是非常重要的，下面給大家，介紹一下關於睡袋挑選的知識。
我們在戶外時，天氣是不受控制的，可能會出現潮溼或寒冷的天氣。因此親，在挑選戶外睡袋時儘量選擇防潑水面料的，這樣可以對抗外界潮溼的環境。
羽絨填充睡袋跟合成纖維填充睡袋比較起來，前者提供更強的保暖性、可壓縮性及耐久性，而且柔軟舒適。不過純羽絨睡袋價格較貴，一旦溼了會喪失保暖的功能，不太適合在下雨或潮溼的氣候環境下使用，用前要先將睡袋收進防水套。
睡袋必須輕、舒適、容易壓縮，並且保暖性要配合紮營地點的氣候。
隔離層填料的種類、數量、厚度、尺寸、款式和結構等都影響著保暖效果。在選擇時，首先要看結構，睡袋的結構要合理。睡袋應有安置於頭部的套子並附有拉繩設計，防止熱氣由頭部逸失。某些睡袋更附加隔離領，可保暖肩部;某些睡袋在胸或腳等重要部位附加隔離層，加強保暖。
從睡袋頂端到尾端，沿著拉鏈必須附加擋風層的設計，防止寒風從拉鏈空隙鑽入。雙向拉鏈方便排出多餘熱氣，拉鏈背後需附有防絞纏貼條。最輕最保暖的是木乃伊式睡袋，由上至下逐漸窄小，頭部有套子，臉部露出的小口有拉繩固定。木乃伊式睡袋必須要合身，太小不夠蓬鬆，不足以保暖;太大則熱氣易散失。
在多雨地區活動，或是營區潮溼多黴，最好選擇合成纖維睡袋。
合成纖維最大的優點是受潮後仍能維持一定的蓬鬆度，可迅速乾燥，價格也比較低廉;缺點是較重、不易壓縮、佔體積較大，而且隨著使用時間變久，會逐漸失去蓬鬆度。但現在有新設計的中空棉(如七孔棉)睡袋，無論從蓬鬆度和壓縮性較以前的四孔棉都有很大改進，效果直逼羽絨睡袋。
戶外的溫度不比室內穩定，也希望在晚上可以舒服地睡一覺。因此，睡袋的厚度和保暖性就顯得很重要。建議親，儘量選擇加厚的，這樣才可以抵擋住室外的低溫，也不會擔心我們的身體凍著。
在外旅行或遊玩時，最不希望有繁瑣的東西，所以我們在挑選擇睡袋時儘量選擇體量輕便的，這樣就不必擔心會增加旅程的負擔了。
好的睡眠也離不開枕頭的幫助，在挑選睡袋時，別忘了睡枕哦。儘量選擇加厚填充的，這樣我們在休息時就可以更舒適了。