十天瘦十斤!號稱最有效的減肥方法究竟是啥?

2021-01-08 浙江在線

2016-09-08 08:13

他始終以高度的責任心與榮譽感,充分發揚了不怕苦不怕累和連續作戰的優良作風,嚴查入杭車輛,確保安保工作滴水不漏、萬無一失。酷暑時節,每天的汗水浸透了衣服,十來天時間,他就瘦了十斤,號稱「最有效的減肥法」!

他就是李旭,椒江公安分局海門派出所警長,台州特援隊八大隊一中隊成員,江幹區臨丁路檢查站(二級)負責人。

處處以身作則,當好排頭兵

在工作上,李旭同志具有高度的責任心,不畏艱苦,處處以身作則,率先垂範。

在卡點設立初期,他就積極主動做好銜接工作,對組員進行科學排班,合理分工,同時與站內原工作人員主動搞好協調對接。

利用休息時間為隊員講解設卡的工作要求,規範文明用語,教會隊員擋車、引導、警戒、檢查、登記、放行等盤查程序。自卡點工作啟動以來,在他的帶領下小組成員克服了天氣炎熱、工作時間長、後勤條件艱苦等困難,發揚不畏艱難、連續作戰的精神,取得了顯著成效

。截止9月1日,共排查人員35607名、車輛20730輛,抓獲違法犯罪嫌疑人17名(其中吸毒人員10名,臨控在逃人員5名,非法攜帶管制器具2人),收繳管制器具2把,攔截勸返重點人員13人。

主動頂班頂崗,從實處凝聚警心

「警力本身就少,根本沒有多餘的人頂崗。」

為讓生病的民警能抓緊時間休整,但又不影響其他民警的班次,確保全體隊員以最佳精神狀態完成各項安保任務,李旭同志自告奮勇擔任起頂班頂崗的任務。

「作為組長,怎麼也得衝在最前面。我多站一小時,我的隊友就能少站一小時。」

李旭率先垂範的人格力量、為人著想的殷殷情懷、事必躬親的工作作風,成為凝聚隊友們戰鬥力的無聲力量,進一步調動了隊員的工作熱情,增強了凝聚力,形成了心往一處想、勁往一處使的良好局面。

無懼高溫「烤驗「,十多天瘦十斤

在12個小時一班的執勤時段裡,李旭同志至少有6個小時的上崗時間,要麼在「貨櫃」休息室裡,要麼在「放塊肉都能烤熟」的路面上。

烈日下暴曬,隨身佩戴的警用裝備能將身上的警服「勒出」一條條白色汗漬,汗水從褲管流到襪子裡,最難受的是,額頭的汗水會不斷流到眼睛裡影響工作,根本擦不完,往往一個小時下來衣服就能擰出水來。

對此他笑著講,如果溼掉一件衣服便換一件,那一天十件都不夠,只能一件衣服反覆穿,一天的工作下來,衣服至少要溼上六七遍,十來天時間下來,他已經瘦了10餘斤,同事們還開玩笑的說,你怎麼身材越來越好了。

既是檢查站,也是服務站

針對卡點公交車多、人流量大的特點,李旭一邊細緻檢查,一邊開展為群眾提供開水、指路等貼心服務,主動消解群眾煩躁、抱怨之情。

每遇群眾求助,李旭總是不辭繁忙勞累,都真誠微笑著積極提供力所能及的幫助。他幫助騎電瓶車摔倒的婦女聯繫家屬,協助熄火的汽車施救等等。不僅有力保障了各項檢查工作的順利開展,還密切和諧了警民魚水之情。

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