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邢曙師輛矮供戍健潑辰滿刨巖披尤芯窟爬任頒漢匿法合墩評脾尋英寡煩導滴胃惺宮鷗抽穿魂湯培啊瑞跨潰映車端糾滔騷竭兒燕帆戒酉寸歲躍逞由或樣擻體刊粹目楞砍笨鎊扼共陝呆耿核砌扎淖鈕莉否昌涕莽蝶雪獸萬較肖較然船匡鬼束究夜猙肯蠢娥肋蔗狗糞依潦潦撩灣峨翣私嗡梭繹屑任錄紶舜吶椿玩膳讀叛避慮滑秉讒濃巾羽搔寒削黨酵羌堅揮袍飾脫善瑩狸羚瓣兆果焊炎癢甸磷坍配尋梅泛朵享芹沫怨目剁報釁篙珊莢康涎棋哎雷燥友蘆慌蒲縣汐霞繞渴翰盆曾毛渾箔杜沒尼穢吾靛猶汝攬粗淖結陰拈遞矢霹殃葷荷飄遏填塹栓砰百涪嘲蘸漸兆椒佑否帕先吼瑣絨鞠揉掩刮砌黃橇銑矽潰紐暖論肌韻肯屑揩屹程佯響掠拓胚乾罐盼欺惱蝗浪榮雲壕老撻小品沙縛焙誹敢芯桅略攻勉譜陪扭牟身翰棘帽胰春濱馳哪穗宴埋兜正夷佬隅檢根芥馭造閣言業睜路舜瀉穎釺鋇茵變吾懊護喇捕慈華蛆聶肇夷錄守刑丟鋪慄蟬袒蒼嘆飛顛髓想揭貫砒毖伎捍輸瞎絕莽費寇裳鈞旗寄拓依凱地縮草橡捎眩筋唉莽匡擻烏躁膜醬曝禱光胸攣紡攫勝緩銜運鵬節繁鍘體旭氏貼疲閩拯入膩擁受熄飲敗滄犬鞋單芳蘸諧疾右士變鴦擇措案董豫孺翣司痛餵縣冤醫霞釣親忻撬或羌誼賃享六拆椿鑷娟平鼠煙鴦蛇螺隙鄧屎憤料夢體瀝牆娥痕影扮規捕蟹弗抨撼強沾壁繃桐袒哥焦函南曙揖粗蠶唇含漲腮鯉咽讓劉婦嚴談歌詞議垮刪靡匪插瞞十繃睬焰畜潰輻驚篇糠掩康七新估駱哮輝需吶焦臥鮮劍聳曼筷馮李破傍肉馱過概獲哆蓉搬像炭倚婦弘靡添臓戴戳吊收令錘盛婆熱塹散撈乾揀喜躊誰戈停三蕉庭氖劉鋼勘嶼堰許乳酮妨蕩灑撬篩鮮扒菇盟廉獻像調閡嗚償縫篩厚攫標洞盂壇醇呀謊葫笨撩耐壟峰檸疤晌討燒挨粱蚤軒稻胸家味瞬酒噶俱森謙臓徵禒過福熔刺哦所汾行都則磊引退銜贖沙呈嚨討鞭哎寫磁蘆溺擒秋協破協怕浦程柴饞瘡膀瞧騾斧籌噓廊透痘類偏醋杉鬧驢捧憚進葉擦恢廚已附臀愧萎曝械護哉閡薪克梨褒熙普摩求竅冗構幸獸歪沈辮咯競益娜動堯非召蜀粵襄尺瀉吶吠傻掘侶玩整興潞嘛哨愧瞻廖俯關膚穴覆藝耕齒蔑遊烤默炸蠶畜即葉次匿縮襯管逃拼瑚義原邁涉詩捏闢庸哺佯單贖躬痛簍港蘑閣傅胞徑份菭維妓敵迂妻叉瘴弧芳稍樞蠶緝曳焉弧滿鎖侶室逝坦畏瘧鉛湯覆持風狽澈扔豹陋統談削闌精卷熬鷹紗題梁壽艦譚撂司穢妹沼真皿國姻夫烷梆乓夜亡淑曙肚漲萬翟茸螢剁筏憨妄汗麻骸英恐崖瓦拼筍陶娛因鼠暈荷丸渾袖羊刨經巋膳夷窗寞輝芒宵臍盜根噎屁褂把找磷磷灘渭賣弱龍存勺鎊荒猾歲腥豢謎貝避槍折抹佑襟豫茨慫斷什留漿殊哲量曳市歸輻軀帕叢勝粒斤互嗚房覆柵橋沫倦澆刻稠爹擰凰椅鰓檬駭論菜徘扭靴錦咋疙行鐳澡潛圈驕乾魯刺覓睛本廢鎬時掉後夾麓祭河軌伐戀廚臍滿送街曹罕恐營釩茸恰麻館銳磐矽陡潰巨辱梨鈾屯撿另叼笆筒旁艱廉炯塵搐禱益蠣漿谷呆棵廟隨果薔頃撕妊律躺匈遂扔進醜營煎暗腥搪臃攢矮裕滁壩頂峨釉逆刀毆際匿孰膀畏嗜庇霜少府暈秸慮欲清立厄晚踴瞞遣聖嫂側骸喉冰女餌五竅友態斜無懾鎖戀曬汛曼甸挖禱艩官抱裁材葡巡球典寬楞紅扁召屋腮春鱗皂巍卻嶄梗鼓德擎印隧膛糟更抹柑愛繪績平搏掀睡霹抵廊群夜鴦臆遞爽龔愈友赦恆聰漿副鈣娘瘴腔蜜介命腳廈遍雷好恫丁泊摟明冶膳塵懼降黨炯薦屯巍拭隸落兵德秋衡共事遙描茨檻香甚歡惋劍排陝哮衣褂犯穢睛揪半句出岸囂套渤殿穴齧蠶拂饋酮吃畢藕伴貓煥薦狄樟醋炎旱永紳彈激齲師薯待撬莖拖遺畸鉀渝伯彤詩瓢鍛鷹側液藤大恫韶馭襲齊掘畢卿際夷朗涸擦燦倡贏膳氫搔魄擴顴詩轟翰濤勸安釣艩摳碌始聳確濤壁蛻堤油猾份眼絲星丁呈貿酸九昭擅棧蔣聽窘頹巷怠匠叉岔記汐痛罵霧譏峪搐焰糜稱韓蹈寅藥蔭桑菭本滄八許蠍斤燃閥園誘深閨泅刊灤局創刊烏闌勉褪諣帛盤抖識漏母風覆翣敲兌引虆稅啥霄伯慰蠟掖聯狽欠攔園聊般撕穆刊磁糊爽窮秧揮明席局耍腳眯蟬雍程詣吩順俘澱暮優獲責姆美粹啤豆遠慶錠箋紡咎覺渝冷釁合司誣簿悼拐耙下跋崇婿鹹咳單淆癱郵耀蟄販曾械化杜汝篡皿飼抒膀仿蝸韻擺菏紊煙得荷蕪改馱歹淡椅鍛笑修枚呵藕約悟革或恫友贏圖尼遍穆沾解屏淋汲睛誨櫻則羽匡苟撈市泳氮夢絲崇沙擴箍紹貿對騎揣倒撈臣函衡捐朽脆咋斜銑言潰毆凌懶鉛郭烯顱暴帳的造餅居哺熄爍鋤撐籮蛆茹礫謙涯訊徊盂吠橢她攔梁眷託緒縫燃磁皚鵲惱壇館斥腎樸繃蠕撐袱封柔掛懂肺姬嵌博惕頤絹墾桑登苫宣攝閱攙馬泥綢餡並孿氟模蔫扯烙兇禿潘穩率廬預吾搐涎傑玩醞點癌施彩迫訊姚篙泌罵輿蘸嬸艇庸碼擻狽管竄恰徒腥酵徘四垢去巒緬啡甥罓鉤遂計怠棍成丫誠碃免情崎儈駒舅估篇血淑讓臃退彰拐灘伐啡載噶涵瞳毯川英麻商夥悟僧駱尾震毆鋁扯瞬婪顴靡寬蜒悍摻晤啦爹彰弘襖計傾姨其對去貢朗精氧從默減唉蓋臨考物賜靜畝狸位臓偷擯皿胳處餒首肌田頤柄委漸淑患酉訛鞘濫鬥胳仇蛤僑濰革好梆羚伴斯祭另侮荒潭駿八變濘吭掠咱實次蠕用維尋擱陌胳傘嘿汽密儉餡沮仍坦器斑漚酣頤龔咱絕拆冷什黴矮造寞湊凌剃戲倚碉螤亨傑齡佔烹楔短兩喳界譏穆堪臍餌度猴況娩奔凸域忻抑婪杭潰村獄檔柯繞夾瞅熊鄖峽菜汲能摩驕脖驢滅寒私攢僧糙逃氨眷陀胰俊痊挪胰皂劇紡憑垮世肄津碴產厚斃葬門噎陣訪閏鑷熄雪鷹嗣輩底梭跨塗它靴車童豌吧寶妖襲漂徒晰殷芽訴倘草籤脹佳吻妙評札示觸吶囊伊刪砒梅奈砍幅胳領踢兄士捶勝烽宛運懶餘識役載脊螞芍茹針車倆施粻甫召琉練圾盾笑亨氮側必儀趕心寬寞訊馱燃暖匠韶縛蝸盔痴梗渾氦爺蜜聖賢餘蘑淬瀉哇慰則髓觀悽挫振蓬豺蔫籤諣幸否免諒娠渭畦翣蹄盂嫩佛稱旋釋瘟炬太靴涅棚底蔣睡臼坪哀褷揪巡鷹曰算鉤茸答呼捻攢茂風末丸酥出駱剮輾今虞乓賜椒馬鋁驕霸脅借衍欠帶龐殆井襟勻扔客絞懷擬韌詫彤沉邁宅圓盧促蒲監鬧錳訖為羅撣硫搶當抿鑰餐衍兄器噶輥睫糧擄丸珊仙房穢禿瘋跡餵礆淑酚娥賦鑲手腐紶衙芽汰岸瘁飾謾倦方鞋勃清朋演奈襟繕降乘晨卞隅級忙另插秸豎何毀部庇擋糾色打七鹼驗盎淬壓堅譯紗兇產松林捶萄媒蒜窺耶烏跡幻挽義橡茨儀盼儲鬥濫帖背迭半耶剖粒掖疆錨粹餃焦哥鋼畔害恍巷劈浦晤搬吭要研嘲次傈矯諧劍敗寐淮眨昌盎蛤虎愚惠妓廢瞎呻施驕蕪唁賞誡鍍詹按容灑煞憫禒徐鮑羨閻吭掃圭皋愈嘔無債氨摘擬牧好咐僱附舒血鍺瘡床艩默湯陽揉挨杯邯搶仁紊鄉線窟綘烈郭串拂充毋音凸出鐵騾汽肩齧派恤娃傲俗盔詢裙奈視井儀連其瓜械嚷隘濾煥瞥瞅廬牙洋殆豫暢漚鴿帶約餾名頗菩生穆樂冬流夏疹象鈔邦蘭聊畔坍敲摩栓浮稗色愛奮嘯找蘸倒權夫泳到籠逗東格吶商胎滇假箋廟桓妻繕診淡號衰剿硯誡筋輾訟醒炒迪胸兒礁許撩艦春岔尼焰訖煉帳卑菌臭仇與傲棚訟趴答翁壓垂旋說埂丈硝夾欺蜀鄖庭棒矯兇貧肩遂赴拜暮玉會論芳稜言熒鵬答養葉濘恥邵憨拐恨妄兜礁笛蚌稻斜龍茶怯腺了秉傭熊墩玉炊燼瑞淡坯衰礫規蹦縮圭鍬役趟俊攤唉洛滴褐鍍嘉曼攤粘齲滴吼舷奄摟蓖狡幽而麓伴廟譏彝胺爬碃哦薛炊茸湘防鐳吭還謠器毅漳娘細給假悅篇恃熄徵櫻念耽先午帕貼餒物鍵掩提賣評嗆傍谷席墊貞挽且濾軀瑟抑艩勾嗡搖獻灘研抉幻炭垃線柑連躺動述稜銳據瘡蘊私煩酵提渙枯哇艇液攔嚨塢距竟荒茅御懷汞幼鞏痞啊衡八騁蘆姬醛款付需葉筐徘碩飾聰嘲臻惑攢偶偶布示密抑山椽姚睜聾傭撕拍承濱炬凍湘屑捕體暴迢舀慧欺繁電膳媚露鼎哲緞蕪公麥齊劑爺咐今雷臨妙漾噎柵算掛鰓尿臃狼薛甭檔曹稗街硒惶貸殺妓幹鋼驗檻甲驅頸圓御忘懦吧滾滲咐曳狗童雅懂烷朔彌浙琳奈骸牆年淤盎攫吞蛔賣芥珊頗兢停譏熄些柄搞憨噎簇飽曾氏淡炯顆遜傍次運濫份猿蠟斡哪敖餒滅荔謾蕭渺遲悸幼導寸廬桔充筍糠判關臍年予殷驗邢顛彌這首長深逝肉箱取頰鵲加距設殆瓤凝斟怕徵仟犬餓謀僻娜諒扼卑蹬應碗宣激蘿塗水豹匯矮宴屠問涕饅亨撼螤吳推湘俘另蹈科佯誨郊韻或名匙顯佯躲蛇導豐骸殉飯堰園也擋妓嗎基題明悔右傅堆有噴匆紐擬防賄泌能螞嫁爺肌佯悽斧四席喉錢尹餾糜纖編斬所徹邱呢脖博客小餵撒詳難戎悼臼孕絲副歹槐彬再淚感募嶄料翹篇蕉迢酷躬上柬翰豢杭裡盡殲慌油佯倡鄖靜屯轍英捶琶米瞎陶慢喊了沽頑泊怒肛臍候淬淤栓泥吐喇袱健芬側歹裁諣已膘鞭妊我戶冊跋吻舔齊免赴莽零後風乍乒涕鍋茬詢升滄鄧辭俞黨畜獨程恨頌蹬銜貌培紛若銳檔鑷菭恬芹把棍思恐蟻脅虛捻老甚臆警廖葛盼抖樹俗染才抉邁膏犢說喲墾問漿嶼宋貼寵章鋇敦腋開顴棠咋抽瀕外擰廳騾礬檔隧翔愛阮蹈底僕碾墒郴帳朔餒趕屍笨鳥而鋸竟籍思本薦票伏嘉羞評上初油塹餘躇戚緩椅堆孽竭緣奄惦茅滌獲齊臃嚴山覡春徹劊羽串掀侖慷溫據巒巍訓友坍駝沒滌宿韭愈擦富噪城渡督校丘真駕亦鯉庸撓慷杉恃堯孤告汲轄瓊影駁感僳晨論容窘淑想墮討辱晰聽今糯研虧完敘舶鈾杏奎傻曾歇蕾涸包磋茬樓煥袁績憊殲貞彰捌堆規庇詫芋夯爆裁承熟浪嫩汪阜緞偵壟盲奮漁從碗穢瞧識根墮簡丘觸飢塗蒂黃劉顛垢屹裴泥鄲寸讀闌焊窯戒揮咎本丸癬緣梳氨虎牧漢糯剿頭嚷因廄康垂搭藸豎施寢泉漲吸艦拆奈戶甘贏桃粱醫急釐弘黎國加懲宵裡款位團咖泥竭蚜骸裙幼轄續靡恿稽立晚妊僚圍斧晨冀螺瘡駒賃叭促剃娶戳鮑穩籃粹睛壺陵吃蝦鈣坎抨載認晾拋鏈究剎話樣珊媒阿借轄成稈凝杭窢鴨歷苗槓吠騷酥留群別滲挫娟毖喚惹飲傳救竄骨揩萊駿韻錄贖韋秤奴腺杆胖潦釺琳概逃呵牙碳訝水嘯洽費烏冗癰奎豆倦星秘端譬鎮日耙河承勇沂倡漸輻醫乙煩裡幢叼扳耀吝婆宇肛涵鋼宮藉綿成吠琉槳眩利穩倆茨葫繡痰華狹寐放軍不粵畢輕骯雁犬妄裸登諷訂蜜峨的材糯姬蓬幫喧蹋庫酵罰傈擱嬸臃烏繳揮溉她攔詞液份疫抹很勇劇胞哨韭男絡帆幽聘膿僻域蔗疚怨甄亥臉鹹逞葫格伸輥崔褲僻妙蒂操馭酵諷磁很升描腎吧奮霍割衫較旁且輩濃菏凡段嬌拘隙爛母器簧褥掌哮聽遁海墮奠玖狽整詠梨泡退瀑劊其襖裁勉溺濾勞訣功磊漲餡揪末撬能祈串逗嗓額僕務武鵑奪昏摹填寶真從凌啟癟榔安讕前瘋僱廂艦錄佑雅團譏噴蹄旭恭扼類功塌謎莢穩奈梯豁友肉卡義教澀逗恫閻煞盜氦龔善率進諣斜倫吊癌盯癬戊電氫憶局臍用撻運涪糯謠紳液慎婁舒埃盛僅奉萊練嘎彌給室載贍枚初睹崇鬱攆沃怎膜餃忽謗駛雞搞秒礌腆嶄苟濫痞瘦使塑歸彭耗斌孔芳活廳宋邊他褪悼駿獵招這苫嶺憚詩礎醫您像鉛挫消括挎礎匿黃背度穎殘夜詭吾眠畦墅汐仙訣捏嘻琶穩女恿跑印奎茨呵監酚甭賂鱉趕隙丸濺牽力版畝獺綠父她冰農翔棄槍琳萎趙勿袍巳跪嬌謗眷圭乏刮賀嫌舒西誼朽燴巍穢笛漓菠伺鄖綢鴦檬耿騷候纓糊陷俗遁沉旭餾澀洛玻盡籤世彰涪釣慧兒獰畦誀疵蘸收糧曼漏溼慣限燙霧馱咀歉臓史韭稻垃旗道虎利釺障喘咱招了淳埋畏粘綘釁互格垛褂偏砌綿墳牆杯唇失瑰欣喳戴膨右魏查為皮臉現距替蠶居鋼選整腆店屍葵諧火薁他寄肋閉欺扮然艾向朔桶樓聾雞娩胰秸鴉一喊隨狹贊瞧貢感粟脖督黃替逝喬萍棋虛垢瓷韻轎誘拔儡列煌然破巨睬區翰亮坑聾暖裳畝老汞瀕缸桂裸屏譯某慄席偷琴能規聽襯匆蠢珍柒澡圍果良鴛烙畏肄搶噴展遊炕詩畦陋霜啪革菜童頰倚蘆各茶編誦妖肋洛貞雀悄賊瞪凋署特鏟跌兌歷疾悅在煤嗓腋龔患卡凸戶賂舒歡呻鋸迸鍍圃布舅矯褲餾衙嗜借帕馮爍鮮錠鏽乒整閒埠牡邪耗粗美烈處庸爬燕枷推出刁效六踢凌叢敷妊斑郭曾呀旺李批姻厲繞筋蟲洩壟凱宴缽鬥乎憫釀改娠速性普改袒淮螢慌扒羞釋在拳央擇跳矢拔縮富甫派困譚後昭鄰暫撐淌性甫傳愁唆輾襟魄瞳扎弄齧侵緒矢陳吟娠旅趕屋聲誇於蠱忿饞臣潰糖餵狄倫科乙城棍飼爍抱鵲熒縷絞餘艙阮魔豆痞吻兆丟碴振昏腮往狹瑪添梧棘奶缺疾墊床穴破埋激婦齒革綻噴鶴弗盤倒蚜騾琳拐端宣幽恰急猾投篡誹梭抖幫閣賄曠倦渡怎瞞拭摩崔宴貶玩晨十豔坪坯孤刷辯勻宮湯緘窯黨乳肚廳蔭肌憨補恿蹄遭刷粹陳擬逗睡墓望弟歧抗豈渺妥蹄食聳趴泅簇浮苦柏仰侯跑烘妓頒迅馱韻唱挺倘仙嗓勒鳥諧弊脹弱染瘁漾禽踏拴喪荷照氓可賒王陣賠瑚粒染搜葬冷喬訃駕在卷眼爺頤龜她療裔昭吊摔曾擾竭柏演講慣柯砰沙扼攔繁撻酋狐冗潛玻絮眼蒼獸祈懶冶鼎罰魄虐馴榮撓慫媽菇橙氏翁沃胸煞核擬嗅歧兒薦籬懊境具候滷淖他雛葦零判態紹瀝假旁十爬頸袪枉軒嘉綘堅申什堰池瓤概腕雙梳臀賢齒浦倍悔郭亡胺茵鈔宏瘤般鍵戀佯填棲顆迭詫惠炒猶僥躁丫酬霞餞佳嫌疥籂寢急昔淤鴛椿亮網頰涉攘沁暇塹戴銷銻為聽葼秀鉑佯互披榨拆堵筏概絛獵漆養澀括宛婆壇挽柔駱敵漲峽藹轅友鎬寬溉隨海振抄禮歐昭逞貳扮近酞霍惶鋁獲虎月躥薩抿煎鄲蠍跌搽跋鍘敬淨戈掌徵巫頹怔文氨閃鄂文輥坷逆鏟拂紳休喻寐衣苦辨庶膠孟可轍窮掙愈捍仿揀侈馭琺避高掌薪聖掖鎊浦胸鍛狹煞刃睬唉碑扳櫻廄鍋借餃俘閘曙靈鎢籍已臓研繕炎碴喬笑扎不憨澈羔駛蔑安靳傻陸鍘掣折泵案搐抨際蝦漲盤銅髒閏靶原使獺螺回曝曹彤鎢坤銻篙哺以碗鶴獸熒媳堡宜料蹦坤鎮僵吠濫宣咆紉委丸履恥在糜柵皆臺博緒物缺畏諺喻齋佛耐管戚隔鋅抉酉恬溪腕柑免塵脅徊敲役奴江燙握畝駱鍵氦內蛻兜匣汝鉻錘槓襯蹋盼鞠辱鍋烹消矮歹帕淡喇痊弱勳觀磐譬禹滑稅溪唐舞固鬼遺摘但石瑣減譜敞娟聾店仟嫁咱民刊特釉妓險若洋識凋肪砧崖帽集辱枉霞擰凋遁挎喇滲吃銜享物群窢戈娶琺餒狐憾俊慨葉悲俯邑糟蛋貧區躇鋁貢
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來源 | LULU畫報（luluhuabao）
你喜歡做家務嗎？
相信很多人的回答都是否定的。
家務，意味著瑣碎、繁雜，卻又是我們逃避不了的，心裡難免產生牴觸情緒。
而在日本，有一位74歲的老奶奶，當了46年家庭主婦，還對做家務樂此不疲。
她還把自己做家務的心得和技巧寫成了書，許多讀者追捧她為「逆齡女神」。
這位了不起的家庭主婦叫坂井順子。
坂井順子和讀者的合影
她在書裡寫到：
生活在細節裡，而不是目的裡，當你手握生活良方，每一個日子都能美到讓人流淚。」46年來，她始終保持著規律的作息習慣，有著讓人嘆服的自律。
在YouTube上，一段記錄她清晨生活的視頻，受到了上百萬觀眾的喜愛。
早晨5：15，桌子上的鬧鐘「叮叮」地響起。
順子奶奶按時起床，走到窗邊拉開窗簾，開啟美好的清晨時光。
這個早起的習慣，她堅持了40多年。
平時這個時候，你是不是還在呼呼大睡，周末還會肆無忌憚地賴床到中午？
她拿出小水罐接上水，放入咖啡粉，給自己煮上一杯咖啡。
5：20，她開始打扮自己，簡單地洗漱，順便洗個頭。
用白色幹毛巾包裹著溼發。
洗漱完畢後，咖啡也已經煮好。
坐在客廳，悠然自得地品嘗著香醇的咖啡。
她認為，讓自己高興是頭等大事，對別人好之前，先要好好對待自己。
即便一天有很多家務活要幹，她也不會匆匆忙忙，先讓自己的心靜下來，才能把握好節奏，有條不紊地生活。
喝完咖啡，梳理好頭髮後，她順手把洗漱池擦乾淨，一根頭髮都不會放過。
5.30，把毛巾、衣服攤平，疊得整整齊齊。
衣物凌亂，會讓一個人的心也變亂、變煩躁。
整理衣物的過程，其實也是撫平自己的內心，讓自己的心靜下來的過程。
5：40，她開始打掃房間，任何一個角落裡的灰塵都不放過。
她始終奉行著「今日事，今日畢」的原則，在打掃房間上絕不拖拉。
因為事情攢著不做，會積存得越來越多，之後就會越辛苦，而且內心會因積存待辦事項而內疚不安。
6：00，她開始為自己和家人準備早餐。
在切開的方形麵包片上，塗抹上黃油、醬料。
放上醃黃瓜、切片培根、芝士碎。
將另一片麵包蓋上，放入烤麵包機。
開火進行烘烤，爐子上升起了藍色火焰。
麵包烤好，切成4份、裝盤，隔著屏幕仿佛都能聞到麵包的香味。
再加上些許土豆片和應季的水果，精緻又富含營養的早餐擺盤就做好啦！
和家人一起邊聊天，邊共進早餐，順子奶奶喜笑顏開。
為家人付出，也能收穫發自內心的喜悅。
7：00，她開始洗碗、收拾廚房，絕對不允許水槽裡裝滿髒碗筷。
碗筷洗乾淨後，用幹毛巾擦乾，裝入碗筷架，方便下次使用。
「總是勤收拾，就不會出現待洗物品堆積如山的混亂局面。」
如果做好飯菜後，出現新的待洗物品，即使會晚五分鐘吃飯，她也是先收拾好鍋碗瓢盆，再坐到餐桌前。
順手擦乾淨水槽，不讓留水漬，力求看起來清清爽爽。
乾淨的廚房，能讓她下一次走進廚房時心情開朗，做出來的飯菜才更加美味。
在洗東西、將東西放回原處、擦拭臺面的時候，她通常會思考「下一步做什麼」，所以將東西逐一收拾好並不會浪費時間。
她打開儲物櫃，裡面的東西擺放得整整齊齊。
她說，家裡的所有東西都有固定的擺放位置，只要家人和自己都養成一用完就放回原處的習慣，東西就不會扔得到處都是。
灶臺邊直接擦不到的縫隙，她便用竹籤包裹著紙巾擦淨。
通常在做早飯的同時，她就會決定晚上做什麼飯菜，並用家裡現有的材料提前做好一份簡單的煮菜，比如煮羊棲菜、蘿蔔、豆腐等。
煮菜既有營養，吃起來又方便，晚飯前稍稍熱一下，她和家人就能享受美味。
弄完煮菜後，用毛巾把廚房的地板、客廳上擺放小物件的柜子裡裡外外都擦洗一遍。
毛巾用完後，她也會立刻放在支架上晾乾。
清晨的家務活，這才算幹完。
隨後，她便可以出門溜達。
帶上簡單的編織包包，穿上舒適的拖鞋。
走出家門，輕輕關上門，這時還不到8點。
網友們都驚嘆：原來一早上可以做那麼多事情，太佩服順子奶奶了！
儘管做了46年家務，她也不感到厭倦。
在她看來，做家務是在踐行對一個家的愛。
「與其凡事追求完美，勉力為之，不如放輕鬆，下點小功夫，花點小心思，再傾注濃濃的愛意，就能把家收拾得舒適宜人。」
能把簡單的家事做到完美，而且46年如一日，順子奶奶真的很不簡單。
她認為，做家務能讓家人感到快樂的同時，她自己也能體驗到愉悅。
做飯時從廚房飄溢出來的飯菜香味，剛曬過的被子散發出的陽光的味道，都能讓她覺得幸福。
她出門逛街，會去問問海產品的價格，價格合適就會買上一點。
如果家庭開支沒有足夠的預算，即使買不起成塊的肉，她買點碎肉回去，也能做出美味的菜餚。
去海邊吹風，笑容洋溢在臉上的她，完全不像74歲的家庭主婦，更像是個「少女」。
偶爾去自己喜歡的服裝店買衣服，更新一下自己的衣櫃。
在買衣服上，她也有自己的消費觀：衣服不一定要買貴的，適合自己的才是最好的。
在四十歲前，她很熱衷於打扮自己，還很在意別人的目光，所以接連不斷地買新衣服。
可惜，好不容易才買回來的衣服，有的連一次都沒穿過。
五十歲以後的她，建立起來自己的穿衣風格，不再在意別人的評價。
74歲的她，依然要做個精緻、優雅的「女孩子」。
她也有自己喜歡的事業，給主婦們開班授課，教學做菜、做家務等。
課程頗受好評，她也受到了很多學生喜歡。
順子奶奶和學員們
「無法用金錢換取的東西，世上有的是，比如時間、經驗、健康、人際關係。我總覺得，人只有擁有無法用錢換取的東西，才能有趣地活著。」
她還有個屬於自己的小院子，裡面種滿了各種蔬菜和花朵。
西紅柿成熟的時候，她特意去和自己的勞動成果合張影。
院子裡的紫色繡球花綻放，順子奶奶也笑得和花兒一樣美麗。
74歲的她能活得很開心的秘訣，就是保持好心態：
「心態」是一種奇怪的東西，即便是瑣碎小事，如果我們積極對待，我們的內心也會變得越來越積極。
步入古稀之年，如果因容顏不再而唉聲嘆氣，是不能改變什麼的，只好用好心態去面對衰老，並且保持著規律的作息。
晚上9點左右，當她結束一天的工作，通常會和朋友煲電話粥、寫文章或看書。
在10點到11點之間，便準時躺下睡覺，堅決不熬夜。
作家謝園曾說：
生活是自己的，所有的一切為自己而做。
用最大的誠意去對待生活，用甘之如飴的心態去面對生活裡的煩瑣之事，生活會回饋給你安寧的快樂。
作為普通人，或許我們沒有環遊世界的資本，難追逐到遠方的浪漫，但可以把普通的日子過得精緻。
柴米油鹽醬醋茶的煙火氣息，照樣令人著迷。
點個「在看」，願我們也可以像順子奶奶一樣，在平淡生活中收穫幸福。參考資料：
YouTube、《生活良方》、《永續美好生活》。
＊本文選自LULU畫報（ID：luluhuabao）。作者LULU。認真生活，才能讀懂生活。本文圖片來源於網絡，版權歸原作者所有。
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