馬上要進入九月，我們在苦夏裡殷殷期盼的秋天猝不及防就來了。秋高氣爽帶來的舒適令人愉悅，卻也有那麼一群小夥伴表示：換季又過敏了，高興不起來呀！
先來說說皮膚過敏···
首先我們要搞清楚過敏肌和敏感肌的區別。
如果你是因為接觸了過敏原產生的過敏肌，那你得的就是皮膚病。但大部分人因為換季產生的皮膚泛紅、刺痛瘙癢等狀態，是皮膚敏感引起的。
據《中國敏感性皮膚診治專家共識》披露的數據顯示：敏感性皮膚在亞洲女性中的發生率為40%～55.98%，其中，中國女性達到36.1%。
也就是說每3個中國女性中，就有1個是敏感肌。
換季期間，溫度忽高忽低，溼度越來越小，天氣漸漸變得乾燥，低溫的舒適又會使得我們無意間放鬆了防曬和皮膚護理，本身皮膚屏障就比較脆弱的人群在這樣的情況下，外界隨意的一些小變化都會引起身體的刺激性反應，並調動免疫系統對進入人體的外來物質進行無差別攻擊。
雖然這聽起來是免疫系統對我們人體機能的保護，無奈在換季期間，敏感人群的免疫系統實在過於緊張，無差別攻擊的後果，就是在抵禦外來有害物質的同時，也會傷害到正常的身體組織。常見的反應，就是皮膚發癢、脫皮、起小紅疙瘩，或者激發過敏性鼻炎、結膜炎等等。
這裡有一些防治過敏小tips，
有易過敏歷史的朋友
可以收藏下來試一試：
過敏期間，我們的皮膚會特別脆弱，不管是多溫和的護膚品都有可能刺激到皮膚，所以其實並不建議大家花太多精力去挑選所謂「敏感期可用」的護膚品，化妝品更要遠離。
別小看口腹之慾的威力哦，很多人或許平時隨便吃也沒有出現過敏症狀，換季期間卻可能只需要一頓海鮮就會被過敏纏上，可謂防不勝防。
究其原因，其實還是因為換季期間環境變化複雜，身體機能又比較脆弱，一旦出現多種過敏原碰撞的情況，過敏反應也就很容易發生了，因此在換季期間，應儘量以清淡、滋養的飲食為主，遠離易過敏食物總是沒錯的~
不要被秋高氣爽的舒適氣候欺騙到，其實秋天的紫外線一點不比夏天少，並且少了雲層的遮擋折射，直達地表和人體皮膚的UVA只多不少，並且秋季乾燥的風很容易催化過敏症狀。
因此，過敏人群在出門時，建議可以多使用傳統的物理防曬方式保護好自己裸露的皮膚，尤其是臉部，可以選擇佩戴純棉柔軟的口罩，同時隨身攜帶遮陽傘，擋太陽的同時也隔開秋風和灰塵。
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