冬季喝這一鍋美味靚湯,廣東人的煲湯技巧原來這麼簡單,營養好喝

2020-12-18 客家ren鐵頭

廣東的老火靚湯很有名,喝過的人都知道,湯汁濃香,味道鮮美,但是你知道廣東人的煲湯技巧嗎?

其實很簡單的,今天鐵頭就手把手教你一鍋廣東老火湯煲法,不用什麼調料,湯汁一樣濃香味美,而且營養好喝,讓人喝了第一碗想著第三碗,那味道那口感,讓人回味無窮哦。

食材準備:半斤雞爪,半斤龍骨,蓮藕2節,胡蘿蔔1個,玉米1根,姜1塊,料酒,清水,鹽等。

詳細做法步驟如下:

第一步:先準備兩節粉蓮藕,把蓮藕削皮洗淨,挑粉的蓮藕煲出來的湯會更濃更香,還有挑蓮藕時要選那種沒有損傷,兩頭結還在的來,這樣的蓮藕裡面才能保證是乾淨而且新鮮的;再準備一個胡蘿蔔,胡蘿蔔可以不用去皮,把表面清洗乾淨就可以了,我這個是表皮有點損傷,所以就削了皮。

第二步:準備一根甜玉米,煲湯的玉米我們只選用甜的這種,把玉米稍微衝洗一下,然後用刀把玉米粒劃破,這樣煲出來的湯汁會更鮮甜,玉米劃好後,再砍成一小節一小節的,大小隨自己喜歡。

第三步:把準備好的蓮藕和胡蘿蔔切滾刀塊,不用切太小,煲老火湯的食材不需要小塊,提前準備一個煲湯的大肚砂鍋,把切好的玉米、蓮藕和胡蘿蔔塊一起倒進砂鍋中備用。

第四步:準備半斤的雞爪和半斤的龍骨,先把雞爪的指甲剪掉,剪好後把雞爪和龍骨一起衝洗乾淨,然後冷水下鍋焯一下水,加入幾塊薑片和少許的料酒,不用蓋鍋蓋調大火燒開,燒開後再煮1分鐘左右,就可以關火撈出來了,再用清水把雞爪和龍骨衝洗一遍,衝掉表面的雜質。

第五步:焯好水衝洗乾淨的雞爪和龍骨一起放進砂鍋中,再加入幾塊薑片,然後加入足量的清水,水量在這一步一次性加足,煲湯中途不要再加水了,否則會破壞湯的營養成分,也會影響湯的味道。

第六步:加好水後蓋上鍋蓋,調大火煲開後再煲5分鐘,然後調成中小火慢慢煲一個半小時左右,如果調最小火,可以煲足兩個鍾,這樣用砂鍋小火慢熬的湯更濃香哦,最好是用柴火來熬,柴火熬的湯最好喝了。

第七步:好了,湯熬得差不多了,關火調入適量的鹽,攪拌均勻就可以開喝了,不需要再加其他調料,這樣一鍋湯已經非常鮮甜好喝了,這一鍋蓮藕雞爪龍骨湯就煲好了,喜歡的朋友可以試一下,冬季天氣乾燥,常給家人煲湯,營養好喝又暖身。

【小貼士】:

1、煲湯選的食材一定要新鮮,新鮮的食材煲出來的湯才美味;

2、選用砂鍋煲湯;

3、廣東老火湯不需要加其他調料,只需要一點點鹽調味即可,多加調料還會破壞湯的營養成分。

此圖文原創作者:客家ren鐵頭

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