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實不相瞞，湛江人吃早餐真真很講究的~
主要是湛江的早餐實在是太好吃了。
咱們的嘴巴都養刁了~
讓患有選擇恐懼症的人兒挑一款早餐吃，
實在太為難了！
這次，小編決定拯救你們！
一個月30天不重樣的早餐已經列好了~
就照著這樣吃，準沒錯！
新鮮豬骨和各種藥材一起燉煮，就為了清晨的一啖清甜靚湯。早上來一碗好補，吃完保證整個上午都體力充沛！小編經常去一品紅喝蘿蔔牛骨湯。那裡的牛骨湯蘿蔔清甜牛骨也相當入味喔。
一品紅：霞山區建新東路（外貿局宿舍附近）
浩記牛尾骨湯：霞山人民東一路港務局公交站東北
無名：赤坎區海棠路16號，小春天幼兒園樓下
你和我就像是豆漿和油條～～最搭的早餐莫過於豆漿和油條了～把油條泡在豆漿裡，吸得滿滿的豆漿再一口吃下去，哇，好滿足！還沒吃飽？再來一個茶葉蛋～完美！
老友記：霞山區文明東路7號附近（李信甜品和七式休閒飲食店中間的小巷子直入）
水井頭：赤坎區大眾路 廣州灣商會對面小路轉入
輕咬一個洞口鮮美的湯汁就流出來啦～～
杭州小籠包：海景市場樓梯口旁邊
回味：霞山綠林路（椹川東二路公車站往職中方向，綠林食坊斜對面）
無名： 霞山友誼派出所旁邊
無名： 霞山區工農路往藝海方向
牛腩粉是小編的最愛～天天吃都不會膩！嫩黃黝黑特有嚼頭的牛腩，白皙軟軟的粉，鮮紅欲滴的辣椒醬，一起吞下去，再喝口湯。好滿足~
海記飯店：霞山北站路（京基往麻章方向紅綠燈處再過去第一個十字路口往左）
阿喜腸粉：霞山區海頭市場旁
匯味軒：霞山區民有路4號
老友記：霞山區文明東路7號附近（李信甜品和七式休閒飲食店中間的小巷子直入）
喜姐美食店 ：霞山區人民大道南（鼎盛附近，餅乾廠旁邊）
天天煲仔飯店：赤坎區百園路37號，建設銀行旁邊
一口一個～餡也不會太多～ 皮薄，味道鮮美～價格又超級實惠
湯少雲吞：民治路(近教育職業學校)
好雲多：人民大道南南湖國旅旁
福生珍：霞山區建新西路和解放西路路口，金城大廈往好好診所方向對面
金彈面：霞山新園路，廣東醫學院旁邊隆都餅店小巷口直入300米左右
排骨飯是赤坎人喜愛的早餐。早上吃碗排骨飯，可以飽到中午都不用吃喔。一頓當兩頓吃，經濟又省事啊~
Spring春天裡雲南過橋米線：怡福國際廣場5樓35號鋪
清味排骨飯：社壇路霞山同福診所旁
海記飯店：霞山北站路（京基往麻章方向紅綠燈處再過去第一個十字路口往左）
周記：赤坎區大眾路58號
921路排骨飯：赤坎區益民路與英勇一橫交叉口旁，馬貴快餐斜對面，寫著「七公江湖烤翅」的檔口就是
如果你真的不知道早餐吃什麼。那就吃腸粉吧。腸粉是湛江人最常吃也是最愛吃的早餐。而且湛江腸粉味道十分特別，尤其那醬油，都是由店家自己調製喔，醬油鹹中略帶小小甜
阿喜腸粉：霞山區海頭市場旁
為康甜品屋：霞山區嶺南路女人世界對面
一品紅：霞山區建新東路（外貿局宿舍附近）
一個小煤爐，一煲秘制醬，一箱豆芽粉，簡單的食材卻有大味道。吃豆芽粉必須是鑫海豆芽粉。一盒豆芽粉才3蚊，裝得滿滿實實，你哪裡都找不到。
如果在家吃，皮蛋瘦肉粥是不錯的選擇喔。早上喝碗粥不僅暖胃，最重要的是管飽。而且裡面還有很多QQ的皮蛋喔，滑溜溜的特別有口感。
阿喜腸粉：霞山區海頭市場旁
小粥鮮：鼎盛廣場旁
滿譽早餐店：霞山延安路福音堂對面，賣毛線那一排，新華書店旁邊
炸醬麵雖說是北方的麵食，但也備受湛江人的喜歡。小編是肉食動物，最最愛吃炸醬麵上面的醬肉末咯。拌著面一塊吃。不會很膩的喔。而且管你飽到中午都不用吃飯的。
陝西人家： 圓領路湛海公寓旁(湛海公寓旁)
燊意：霞山區民有路13號首層21號(裙樓)
秦源麵館：綠塘路17號(維多利亞酒店西側)
無名：友誼派出所斜對面
利雲餃子館：東園東村二路（黃府大藥房對面）一進去10米就看到，快刀手髮廊隔壁
除了腸粉，湛江人最喜歡吃的還有豬雜湯粉。一大碗豬雜湯粉，豬心豬肺豬舌頭粉腸豬肝瘦肉都有，沾點醬油吃，巨好吃啊！再喝幾口熱湯，好暖胃的說！
姐妹豬雜湯：開發區樂山大道新溢香國際旁
喜姐美食店 ：霞山區人民大道南（鼎盛附近，餅乾廠旁邊）
曉明豬雜湯：湛江開發區霞海村天生孖寶奶粉店對面
港真，從小到大，小編最愛吃的還是金小小的牛角包。蜂蜜味好好聞。表皮又香又甜又脆。只要吃一個，就會忍不住吃第二個，然後一整袋不用半刻鐘的時間就消滅了。
金小小：霞山區工農路57號（湛江很多地方都有分店的）
海濱賓館：海濱大道中2號海濱賓館臨街商鋪
表皮色澤金黃，吃起來香香脆脆的口感～ 有賣大餅油條的地方就有煎堆的身影～
平時不愛吃米飯的小編看見糯米燒賣還是挪不動腳步！充滿肉汁味的糯米燒賣，吃一個就能管飽～很多包子店都能買到燒麥的喔。
最方便的早餐啦～手裡拿著包子就能走了～小編最愛大包皇的鮮肉大包！別攔著我！我可以吃三個！當然大包匯的也不錯～叉燒包，麥片包，豆沙包，奶黃包等等～真是方便又管飽！
大包皇：海景路與海昌路交叉口旁
大包匯：文化路20號附近
包掌柜：海濱大道南29號(昌大昌超級購物廣場樓下)
旺生大包：湛師北門川菜館旁小巷直入
不要跟我爭，蛋拉是最好吃的。蛋拉口感香糯又不會很粘，有雞蛋君的加入口感更加實在。還有蛋拉加肉、加肉拉、叉燒拉、齋拉...口味超級多！吃足7天都不會膩喔。
三十年老牌拉粉：霞山區文明東路7號附近（李信甜品和七式休閒飲食店中間的小巷子直入）
挺香美食：霞山區海景路（海景市場對面）
好友記：港一中附近
新天然早餐店：霞山區友誼路南海港大廈斜對面
周記：赤坎區大眾路58號
無名：友誼派出所旁邊
一個字：鮮～湯包也是很多湛江人的早餐不二選擇。要說和小籠包的差別，湯包一般褶子朝下，不開口，湯汁更多一些，皮薄。別說了，我饞了。
永和田味灌湯包：人民大道87號萬洲花園二期路口
天津灌湯包：解放西路與建設二橫路交叉口東側
爽口彈牙的涼皮配上鹹淡適宜的醬料，飽肚又美味。
小時候的味道～每次吃都是滿滿的回憶。最愛那香噴噴的韭菜油和秘制醬汁！真的撐死自己也是值得的
四爹簸箕炊：赤坎中興街四姐牛雜對面(四姐牛雜，遠香牛雜)
聽說有的地方的人不吃肉粽？exo me？這麼好吃的東西！怎麼可以錯過呢～，鮮美的糯米配上肉汁，吃到裡面肥瘦適中的五花肉，簡直棒！～如果還有一個大大的鹹蛋黃，太完美了。
國貿姐妹粽：霞山區人民大道南45號國貿大廈A、B座之間的馬路邊（有時候會在巷子裡面，認準她們家的小招牌「姐妹棕」）
無名：赤坎區北橋鴨仔飯後面的早餐店
無名： 霞山區職業中學（原14中學）對麵包店
燊輝燊麥：霞山區海濱大道南23號1樓3號鋪（昌大昌樓下）、赤坎區百園路26號恆得名園首層
個人覺得，一碗幹撈肉粉，再配一碗豬雜枸杞湯，就是最走心的早餐搭配。不是最好的，卻是最合適的。而吳記的牛肉撈麵是小編目前吃過的最適合也是最好吃的幹撈。
豐豐早餐店：霞山區霞山郵電局公交站西（郵電局與怡景華庭之間的小路直入150米左右）
金牌關東煮：霞山區人民大道南（怡福國際往南250米、自來水公司旁）
天天煲仔飯店：赤坎區百園路37號，建設銀行旁邊
吳記：赤坎南方二橫路與新太路交叉口，文化廣場往15小方向
牛肉飯必須是初戀那款。呵呵，初戀牛肉飯嘛，吃過都會有初戀的味道喔。初戀牛肉飯的牛肉真的比較嫩滑爽口，醬汁也是小編比較喜歡的，裡面的青椒啊，早上吃一些，不僅提味還很提神呢。
梅姐牛肉飯：赤坎南方二橫路與新太路交叉口，文化廣場往15小方向
天天吃腸粉拉粉也會膩的。偶爾來碗桂林米粉也是不錯的選擇喔。桂林米粉通透、細嫩、彈牙、爽口，裡面的配菜味道也不錯，湯底也很濃鬱鮮甜。早上喝一碗，正能量滿滿的。
粉之鄉桂林米粉：赤坎區幸福路49號，菠蘿的街上
正宗桂林米粉：二十中初中部附近，海濱派出所旁邊， 海寧幼兒園隔離
糖粥完全充滿了小時候的回憶。好吃又養胃，小時候生病了不想喝白粥的時候就是吃的糖粥喲。
海鮮湯，每天用料都不一樣，真的好新鮮。
籺是賀年食品，但也是非常常見的早餐之一。很多菜市場都有的賣的。籺有甜的和鹹的兩種口味喔。
不要跟我爭，湛江的番薯絲粥是最好吃的。點解？因為湛江的番薯絲粥是不放米進去煮的，番薯絲粥就是名副其實的用番薯絲加水煮出來的。吃的時候再配一缽鹹魚或蘿蔔乾，十分香甜清爽。
覺得買其他早餐很麻煩。那直接就吃饅頭配牛奶吧。簡單方便。
荷葉飯的內涵絕不像她表面那麼簡單。揭開荷葉，有香噴噴糯米啦，有冬菇啦，玉米青豆啦，雞肉啦，臘腸啦，還有小編最愛的雞蛋！應有盡有。而溢香酒店一樓就有~
餃子水餃，從小吃到大。韭菜餡最好，吃多少都不會膩。
包掌柜：赤坎區大眾路 廣州灣商會對面小路轉入
杭州小籠包：海景市場樓梯口旁邊
利雲餃子館：東園東村二路（黃府大藥房對面）一進去10米就看到，快刀手髮廊隔壁
沙縣小吃：霞山區嶺南路22號（其他地方也有分店）
最後！整整30樣早餐，眼有沒挑花眼了？
你是不是和小編一樣有選擇恐懼症呢～
沒關係！這一招！專治你！
直接截屏，截到什麼吃什麼～
是不是更愛小編啦！
你有什麼好吃的早餐也可以在下方【評論區】留言給我噢
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