第二期
「澳洲網紅Metamucil膳食纖維粉」
◁ Metamucil ▷
有沒有這種體驗
身材不算肥胖
卻也不是特別苗條
體重呢？
總是在一個瓶頸上不去下不來
我只需要瘦10斤
就可以變成女神了
可是
。
。
認真臉
我個人從不主張任何不健康的減肥方式
包括健康卻沒效果的「佛系減肥法」
今天要推薦的是
噔
噔
噔
「澳洲最火Metamucil膳食纖維粉」
▼
中文名字大家可能比較熟悉
美達施
什麼？沒聽過！好吧！
大家不管是出去旅遊或者搬家
一定有這樣的體驗
這種水土不服
亦或是睡不好吃不好等等的小情況
！！！
我自己也是
來了雪梨因為種種原因我們搬了幾次家
每次搬家最讓我頭疼的就是
！！！上廁所 ！！！
不知道有沒有和我一樣的小夥伴
好不容易熟悉了一個馬桶
突然換一個
！！！你知道我心有多痛嗎！！！
而陪伴我度過每一個
『馬桶適應期』的貼心小夥伴
就是樂康膏+美達施纖維粉
樂康膏之前也給大家寫過專門的帖子介紹
傳送門
▼
【打假帖】澳洲四大排毒產品！你有沒有挑花眼？！
今天主要說說美達施纖維粉
PS：樂康膏不建議大家長時間服用，畢竟裡面含有少量的「番瀉葉」，但是卻可以幫助我快速解決問題，所以還是需要快速解決問題的小夥伴，可以一試！
纖維粉是目前我會長期喝的產品
了解這個牌子的小夥伴應該知道
它的原產地在美國
但是我覺得它在澳洲火的程度
已經遠遠超過美國了
▼
這款纖維粉主要的四大功效
▼
1、減輕身體負擔讓身體更有活力
2、幫助身體排出毒素降低膽固醇和糖分的吸收
3、降低膽固醇和糖分的吸收
4、增加飽腹感輔助緩解便秘
具體的成分是什麼呢？
Multi-Health Fibre with 100% Natural Psyllium
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複合纖維
+
百分百出天然亞麻籽——洋車前子
百度百科一下
洋車前子原產於伊朗和印度，在傳統醫用療法中，洋車前子用於治療便秘、潰瘍和高血壓等症狀。由于洋車前子殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團，能增加飽足感，降低熱量攝取並能維持糞便的水份及柔軟度，促進腸道正常排空。
每天早上和晚上我會各衝一杯
這個罐子裡沒有勺子
我一般就用家裡吃飯的勺子
這麼堆尖一勺就可以啦
一勺+250毫升溫水或涼開水
然後充分攪拌
這樣就可以喝了
注 意
1. 不要用熱水衝，因為纖維粉遇到熱水會快速膨脹，結塊的。
2. 攪拌均勻就立即服用，不然一段時間過後它就會變成「果凍」啦！
喝了一罐下來
最明顯的感受是：飽腹感極強
有好幾次下午
喝了纖維粉基本沒什麼胃口吃飯了
真實情況哦，沒有誇大事實
對我個人的「如廁」問題
我覺得效果沒有樂康膏那麼明顯
畢竟自己也是每次先吃樂康膏
基本正常之後再喝纖維粉的
可能對比起來纖維粉沒有那麼強烈！
但是也基本正常一天或兩天一次！
對膽固醇有沒有降低....
這個我沒有測
覺得有效的小夥伴可以把數據推給我
首先：我覺得需要控制自己飯量的小夥伴完全可以試試，每次衝250ml再喝250ml左右的水，我個人是基本感覺不到餓了。
其次：和我一樣有「如廁」困難的小夥伴，可能我自身情況比較「嚴重」，我是搭配樂康膏一起使用的，情況不嚴重的小夥伴我覺得單純喝纖維粉也是有效果的！
最後的最後：我想推薦給保持身材期間卻又像過過嘴癮的小夥伴！吃完火鍋，立即衝一杯纖維粉喝下去！刮油神器！讓你心安理得吃火鍋！
（不過，火鍋雖好，可不要貪吃哦~）
既然安利啦，就有免費試用名額
▼▼▼
這次會在文章底部留言+轉發的小夥伴中
抽取2個幸運的小夥伴
免費送給大家
同時也恭喜上一期抽到磨砂膏的幸運者
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恭喜大家
我已經私信你們啦
磨砂膏正在從雪梨趕往西安
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到達會第一時間發給大家的
希望收到產品的小夥伴
可以發張使用圖片給我哦
下一期南西準備給大家
安利一個雪梨周邊超美景點
做好攻略發給大家
由於學習壓力大
南西目前的精力只能一周更新一次
謝謝大家的支持
以後有時間會多產噠
哈哈哈
我們就下周五見咯
重要的事說三遍
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