秋天天氣乾燥，乾燥的氣候使得不少人患上乾咳。秋天乾咳嗽吃什麼好的快呢?今天就由小編為您帶來秋季乾咳吃什麼食物好，希望秋季乾咳吃什麼食物好能對您有所幫助。
1、鴨梨粥
做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。
功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。
2、百合甜杏粥
做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗淨，百合用水泡軟，杏仁洗淨;用鍋盛水，放糯米煮開，調小火煮半個小時，加入百合和杏仁繼續熬煮，半小時後即可關火飲用。
功效：中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經，為清補之品。今天教的這款甜品，具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
3、川貝雪梨盅
做法：雪梨洗淨，切開一塊，將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。
功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結。冰糖冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。
4、芝麻粥
做法：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。
功效：適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。
5、蜂蜜百合花茶
做法：先用沸開水衝泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度後，加入適量蜂蜜，調勻即可。
功效：此茶飲除了止咳潤肺、安心寧神外，還可以養顏排毒、舒緩胃痛。
6、百花膏
做法：取百合、款冬花各100克，用水煎煮後去渣，加入200克蜂蜜熬成膏狀，每天3次，每次1匙。
功效：百合能養陰潤肺，而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現為咽幹口燥、五心煩熱、乾咳無痰等症狀。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒的人最好別服用。
7、蘿蔔陳皮湯
做法：白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完。
功效：對乾咳痰少、口乾咽燥的燥咳效果好。
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