目前Universal Yoga已經受到很多關注，初次接觸的朋友會被其獨具的創造性、自由感、陰陽平衡的練習所吸引，十字交叉墊的練習方式也為這個流派的練習增添了很多的趣味性與多樣性。
2015年12月5-6日兩天的Universal Yoga工作坊旨在將Universal Yoga這一新穎而又極具特色的瑜伽體系的理念介紹給大家，詳細講解Universal Yoga體式及基礎編排的原理與邏輯。讓學員們對Universal Yoga有一個初步的認識，從一個全新的角度去看待體式，令其耳目一新。
然而兩天的周末時間也許有很多安排，有些朋友想參加工作坊又無法保證時間——福音來了，本次工作坊開放以半天為單位報名！
Universal Yoga簡介：
Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套多維的瑜伽體系。它基於七個Mayakosha（人體層鞘），並綜合asana（體位法）,pranayama（呼吸/能量控制法）,pratyahara（感觀收斂）,dharana（集中法）,dhyana（冥想）,mantra（唱誦）,visualization（凝視觀想法）；也融合各瑜珈派系的特點如Vinyasa（串連）,Alignment（順位）,Ha（陽）,Tha（陰）等，被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。
Universal Yoga植根古代哲學，把人體各關節和各種瑜伽體式運用科學的歸類、註解、編排，以合理和有效的方法去開發身體，發展傳統瑜伽最重要的的三個主旨（控制，平衡，合一）。Universal Yoga是自由的，它讓現今的練習者充滿意識與覺知，直觀自己，去創造出適合自己的修練方法，讓七個Mayakosha層面得以完全融合，達到身心自由和最終解脫karma(業報)的束縛。
課程內容：
第一天
09：00～12：00（半天300元）
Universal Yoga Mandala 八維交替
14：00～17：00（半天300元）
第二天
09：00～12：00（半天300元）
Universal Yoga 上行線流動
14：00～17：00（半天300元）
Universal Yoga 體式的各種配對
上行的線性流動 練習＆探討
溼婆神之舞
費用：
原價：1280元
優惠價：980元（連續三天轉發到微信朋友圈並將截圖發給我們，請轉帳時註明微信名稱以便核對）
參加一天：600元
參加半天：300元
支付寶：1964989417@qq.com，張榮嶸
銀行轉帳：招商銀行海澱支行，張榮嶸，4682 0301 0001 8526
請付款時註明參加者的姓名和「參加Universal Yoga工作坊」字樣
Universal Yoga課程使用十字墊，所以位置有限，報名以繳費為準，先報先得。如參加一天或半天，請註明時間段。
地點：
競時瑜伽（北京市朝陽區望京利澤中街八十中學南門內北京競時健康運動中心一層瑜伽館）
公交線路：
地鐵14號線東湖渠站下車，從D口出，沿利澤中街向東走600米；
乘坐471路，到望京花園東區北門下車；
乘坐131路、132路、361路、420路、467路、536路、621路、851路、991路、運通104路，到望京科技創業園下車
自駕車導航：
搜索「北京競時健康運動中心」或「北京市第八十中學望京校區」
導師簡介
Gio（莊樂泉）老師
瑜伽名師
美國瑜伽聯盟YogaAlliance註冊瑜伽導師，E-RYT500 & E-RYT200；
Universal® Yoga 授權教師。
Anusara 300小時密集培訓。
上海第三屆瑜珈大會授課老師。
Gio老師致力於傳播國際前沿的瑜伽派系和理念，已在北京、上海、深圳、西安、天津等城市舉辦過YogaAlliance（美國瑜伽聯盟）授課認證的RYT200小時教師培訓，教授出眾多優秀瑜珈老師。並以Universal® Yoga，Vinyasa，倒立，後彎等為主題的公開課＆工作坊，受到廣泛的好評和歡迎。
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