根據中國優生優育協會的調查統計，中國1.5億中小學生，4-10歲城市兒童約7500萬，其中75%的兒童都存在不同程度的專注力問題。合國教科文組織也將注意力問題列為引起全球兒童學習障礙的首要因素。
4個小方法改善孩子專注力
1、將工作合理分割
孩子的專注力肯定不如成人，家長不能以成人的標準去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專注力不足以支撐他們保質保量地完成任務。
所以家長可以讓孩子將每次的作業、任務按照自己的能力，分割成幾個部分。每完成一個部分可以休息一會，讓精神得到放鬆。隨著專注力增強再慢慢加大每次的任務量，循序漸進，不要一口氣吃成一個胖子。
2、提高孩子的抗幹擾能力
提高孩子的自身和外部的抗幹擾能力對培養專注力而言十分重要。自身的幹擾主要是情緒幹擾：如內心騷動，心理壓力，學習恐懼，異常興奮，悲傷難過等情緒。簡單來說就是讓孩子學會控制自己的情緒。
外部抗壓能力就是指對周圍環境的適應程度，我們偉大的毛澤東主席為了培養自己的專注力，喜歡在嘈雜的馬路邊看書。在嘈雜的環境中也能看進書，這樣的專注力是十分優秀了。
3、責備孩子時要注意方法
當遇到孩子犯錯了，家長必須責備孩子的時候，不能真的只是一味的責備。家長必須告訴孩子什麼是正確的，錯在哪裡，今後遇到類似問題該如何處理。
缺乏專注力的孩子，往往都不太會主動思考。家長要做的就是引導孩子自己去思考，而不是責備他，給他貼上不屬於自己的標籤。
4、注意說話的指令和語氣
家長在煩躁的時候，容易出現不耐煩情緒，和孩子的溝通也會出現障礙。對待孩子最忌諱不耐煩，家長不能被孩子牽著走，還是要主動去引導孩子。在和孩子交流過程中，家長要保持理智，不要出現太多命令的語氣。
家長傳達指令時一定要清晰，讓孩子容易理解一點，如果指令過於模糊，會讓孩子無法理解。例如要讓孩子做一件事情，可以先帶孩子去看一下時鐘，確定一下完成任務的時間並且清晰、重複、強調指令內容。然後可以引導孩子一起去完成這件事情。
家長在培養孩子專注力上有任何的問題，可以隨時諮詢我們孚科思專注力。我們非常歡迎提問，也非常想幫助每個孩子提高自己的專注力。