支氣管炎是呼吸系統的常見疾病,一般在換季時,或者是受到了空氣汙染、刺激性氣體的刺激,都會使得人們患上支氣管炎。患上支氣管炎之後人們會咳嗽不斷,需要及時治療。而在治療的同時,也要注意飲食也是支氣管炎恢復過程中很關鍵的一步,若吃了不能吃的食物,或會對病情起到很大的反作用。
支氣管炎患者,不能吃哪些食物,一次性弄清楚。
飲食的說法,從中醫的角度上來說就是忌「肥甘厚味」,肥大家都能理解,就是油膩的食物,人在生病之後,都不是很適合吃油膩的食物,油膩的食物吃進去之後不容易消化,尤其是對於本身支氣管就有炎症的人們,會加重咳嗽、痰多的現象,不利於身體的恢復。建議大家在恢復期間少吃油膩的食物。
甘指的就是甜味比較重的食物,甜味重,吃了之後也會給人們的呼吸道增加很大的負擔,日常很多人愛吃紅燒肉、豬蹄等的肥甘的食物,或者是一些很甜的蛋糕類食物,這些食物吃了之後容易使人的體內產熱,熱量不能及時惠發出去就會有痰多、咳嗽的問題出現,加重本身的支氣管炎症狀。
厚味指的就是味道很重的食物,日常很多人在做菜時,會過鹹或者是過鹹,甚至是加入很多的調味料,甚至是吃辛辣的菜品,這些對於支氣管炎的恢復都是沒有幫助的,同時這些口味很重的食物,對人的脾胃有一定的損傷,影響到人們身體對於營養的吸收和利用,對支氣管炎的病情恢復有很大的影響。
寒涼食物也是患上支氣管炎之後的患者們需要注意少吃的,冷的食物最傷肺,同時也會傷及人們的脾胃部位,使得體內的寒溼之氣淤積,身體會變得虛弱,免疫力會降低,支氣管炎想要恢復就沒那麼容易了
支氣管炎的患者們還要注意的一點,就是發物也是不可以吃的,像海鮮類的食物就是發物,這一類食物吃了之後還很容易讓大家出現過敏的現象。其他的發物雖然不會引起過敏,卻會導致人們的身體有上火的現象發生,這也是需要多加注意的。
煙也是支氣管炎的患者一定要遠離的,菸草裡面的有害物質和刺激性的物質是以上那些食物都比不了的,會給人的呼吸系統帶來很大損傷。
日常生活中為了促進支氣管炎的恢復,大家可以多吃一些潤肺止咳化痰的食物,新鮮的蔬菜和水果中都含有清熱去火止咳的作用,做好個人日常的飲食搭配,對身體的恢復也有好處。
必要的時候,也可以通過吃一些中藥來幫助潤肺、強健脾胃,還有一些小零食,比如枇杷、梨、百合、大棗、杏仁、蓮子無論是泡茶喝還是直接煮成糖水來吃,對支氣管炎以及支氣管炎所引起的咳嗽也有很好的改善作用。
到了換季的時候或者是出門在外,建議大家一定要做好防護措施,帶好口罩,避免因為空氣汙染、細菌感染、公共場合的唾沫傳傳染等使得自己患上支氣管炎的症狀。
在秋冬等的天氣比較乾燥的季節,還建議大家可以適當多喝溫開水,促進身體的自我排毒,避免因為病原體的感染導致呼吸系統出現病變,多運動鍛鍊,增強體質的同時,也增強身體的免疫力,能夠幫助預防支氣管炎的出現。