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-10℃,德州冬泳愛好者寒風中「照遊不誤」
在這樣的低溫下,很多人都不願意出門,然而在山東德州新湖岸邊,齊魯晚報·齊魯壹點記者見到一群冬泳的市民。「我們這裡的『小鮮肉』都40多了,大部分都五六十了。」其中一位冬泳愛好者說。口罩、圍巾、帽子、羽絨服……下午4時許,雖然陽光明媚,但是周圍的市民都全副武裝,來抵抗冬天的寒冷,大部分市民行色匆匆,想要逃離這寒冷的環境,去往溫暖的室內。
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...黔西南州第二屆冬泳公開賽舉行 「泳士」劈波斬浪暢享冬泳樂趣
在萬峰湖萬峰湖潤龍灣水域，聚集了來自黔西南州各縣市的近200餘名冬泳愛好者，角逐女子、男子800米公開賽，男女雙人皮划艇200米公開賽。比賽現場，參賽運動員們「摩拳擦掌」，掩飾不住興奮，脫衣、熱身、系上黃色的「跟屁蟲」，待裁判員一聲令下，冬泳大軍不懼嚴寒，跳入萬峰湖甩開膀子劈波斬浪，在逐浪山水間暢享冬泳帶來的健康和快樂，感受萬峰湖的神奇魅力。
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直播回放丨有人背上沾滿黑泥,有人累到抽筋……不急著上岸先發條...
【10:30】抵達終點不忙著上岸，先掏手機發條朋友圈相比競技組的爭分奪秒，大眾組在抵達終點後，都沒有急著上岸，而是站在水裡先掏出手機發起了朋友圈。謝耀琪告訴說，每天早上5點會準時起床，做好熱身後開始跑步，每次至少5公裡以上。另外還有遊泳、塑身，運動結束後，人會感覺特別輕鬆，工作也更有勁。」三個項目中，遊泳是謝耀琪最早開始的運動，已達16年，他還是位冬泳愛好者，獲得了「中國冬泳達人」的榮譽稱號。浙江範圍內各項冬泳賽事或活動，他基本次次不落，甚至有時還跑到省外或國外去參加冬泳比賽。
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女子散步時意外掉入湖內,因為身穿羽絨服漂浮在水面,特警下水救援
本文轉自【中央廣電總臺中國之聲】；近日，在浙江寧波一名女子散步時意外掉入東谷湖內危急時刻，幸好有他們女子落水因穿羽絨服漂浮水面12月28日上午9時寧波象山縣公安局接群眾求助稱：一女子在東谷湖橋頭處落水需要緊急救援接警後，在附近巡邏的巡特警大隊民警董挺及勵鄭志等輔警第一時間到場救援 到達現場後發現一女子穿著羽絨服浮在離岸邊20米左右的湖中央似乎還有生命跡象通過周邊群眾了解，該女子剛落水不久 特警冒寒下水勇救落水女子危急時刻，來不及思考
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女子漂流終點上岸後下水找鞋溺亡!專業救援人員:不會遊泳千萬別下水
本文轉自【齊魯網】；從昨天開始， 「女子漂流下水找鞋墜入漩渦溺亡」的消息引發關注。根據通報，7月29日下午，趙某(女，46歲)一行4人到蘇仙石鄧樓村仙石谷漂流，下午四時左右，趙某於終漂點上岸後下水找鞋，不慎墜入水中漩渦。民警接警後，立即趕赴現場並及時撥打119、120，後趙某經現場搶救無效死亡。景區漂流終點漩渦↑事情發生後，商城縣縣委縣政府高度重視，指派應急管理局、公安局、文廣旅局、市場監管局、蘇仙石鄉政府組織人員前往現場調查。
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杭州一公司老總去北極挑戰這事,連俄羅斯人都不敢相信
北京時間晚上7點半左右，當地時間下午2點半左右挑戰成功後，謝耀琪馬上給記者發來了一段語音，從他略顯激動的聲音中，記者能明顯感受到他在顫抖。謝耀琪說，浙江範圍內各項冬泳賽事或活動，他基本次次不落，甚至有時還跑到省外或國外去參加冬泳比賽。遊得多了，一般的冬泳已經無法讓謝耀琪滿足，2016年底他開始嘗試挑戰冬泳的極限。「我去的是俄羅斯海參崴，當地的氣溫零下20℃，海水溫度零下1.5℃，挑戰極限橫渡50米。挑戰成功之後，我感覺所有的身心釋放了，感覺很爽。」
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我遊泳、我快樂,臨沂市10多名冬泳愛好者「寒戰」大沂河
齊魯晚報·齊魯壹點 見習記者 路 穩 郭紀軒 記者 公緒成 1月8日，臨沂市１０多名冬泳愛好者「寒戰」大沂河，體驗冬泳樂趣，體驗別樣的冬季健身運動。當日上午7點，室外氣溫達到-16℃，沂河（鳳凰廣場附近）河面局部水面被冰層覆蓋。
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冬泳人為什麼不怕低水溫
人體內分泌激素的部位是下丘腦，在適應範圍低溫中，我們能迅速感受到體表溫度的下降，體溫調節中樞下丘腦會發出指令，收縮淺表血管、毛囊減少散熱，增加激素分泌，骨骼肌提高產熱量數倍，維持核心溫度不變。打寒顫也是自我保護，打顫時肌肉收縮，消耗大部分能量都變成熱，寒顫最強的時候，體內產熱可增加4—5倍，冬泳出水後更衣時的寒顫，有助於體溫的恢復。所以偶爾有打寒顫不是證明你怕冷，只是正常的調節而已。
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冬泳前喝酒可以預寒,喝酒暖身禦寒實乃誤區!
冬泳前喝酒預寒對嗎有些冬泳愛好者習慣在下水前後飲酒抗寒。其實，這是不對的。的確，酒裡含酒精，酒精能刺激血管擴張，並加速血液循環，使身體增加溫暖感。所以喝酒後會使人體皮膚溫度升高，產生溫暖感覺。但這種溫暖感並不能持久。因為體表的血管越是舒張、鬆弛， 體熱的散發就越快，使體溫急驟下降，人就產生了強烈的寒冷感覺。
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冬泳:多遊沒好處!少遊沒壞處!千萬別逞強!
大家到溫度記錄板前留影，高喊今天溫度最低，冬泳不冷！南門冬泳群主大居士與泳友留下精彩瞬間但是，也有泳友因為興奮過度，在不到一度的水裡，硬是堅持遊了十二分鐘，上岸後失溫嚴重，一直發抖，後來坐在車裡，開著暖氣吹了四十分鐘才緩過來！此事引起泳友們極大關切！
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女子跳河輕生順水漂 倆農民工下水追30米將其救上岸
他們說幫這點忙沒啥 本報記者 張喆 攝 一名老年婦女投河輕生隨水流漂向下遊，一位好心人在昆明路附近看到這一幕後，一直沿著河道跟到阿房一路附近，最終兩名農民工下水將她救上岸。 不知河水深淺不敢貿然下水，一路跟著往下遊走 昨日早上6時35分左右，在西安工作的江蘇人卞長松上班途中發現 河中漂浮著一名老年婦女，正被水流衝著向下遊漂去。「我是在昆明路往北幾百米的地方發現那名老年婦女的，由於不知道河水的深淺，不敢貿然下水救她。當時好幾個人都看見了，但沒有人管。我還攔了一輛汽車央其幫忙，但對方看了一眼就離開了。
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一女孩失足落水一聲不吭,淡定漂浮數10分鐘,被救後稱不會遊泳!
#社會#在現實生活中，但近日卻有這樣一名女子，失足落水之後特別淡定地浮在水面上，直到工作人員用網兜將其撥至岸邊後，才有一絲反應。那這到底是怎麼一回事呢？近日在北京一公園內有一名女孩漂浮在水面上，面無表情的一聲不吭，場面看起來非常驚悚。公園內的工作人員發現這一現象時，還以為是這個女孩想不開要尋短見。因為當時已經是晚上了，工作人員便打開手電筒觀察情況。
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挑戰嚴寒,這裡有群快樂冬泳人!
然而，在松門鎮有一群快樂的勇敢者，他們敢於挑戰寒冷，向著冬泳出發。 （點擊觀看視頻） 這裡是位於松門鎮蒼山村的美麗河道——環山河，這條全長僅0.95公裡的特色河道，是松門冬泳隊千挑萬選後可以歡快暢遊的公開水域。
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冬泳愛好者,張家界寶峰湖劈波斬浪
三湘都市報12月20日訊（記者 丁鵬志 圖/鄧道理）今日，「絕美張家界 暢遊寶峰湖」2020張家界寶峰湖公開水域（冬泳）活動在張家界寶峰湖景區舉行，來自全國各地的一千餘名冬泳愛好者不懼嚴寒，劈波斬浪。本次賽事吸引了全國近千名運動員參加，除了湖南省各市州之外，還吸引了廣東、浙江、福建、貴州、河南等省外以及相關企業代表隊的冬泳愛好者。據活動主辦方介紹，此次冬泳活動已納入2020年「冬遊張家界」的全市整體遊促銷活動之中，以「體育+旅遊」，讓更多人了解絕美的張家界。
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冬泳的快樂,感受竟然如此奇妙……
毫無疑問，冬泳是勇敢者的運動，非有足夠的勇氣和強大的意志力而不能堅持。日前，氣溫降到最低，手在外面沒一會便會被凍得發麻，更別說跳入刺骨的河水中。但幾個勇士，照樣脫掉厚厚的棉服，穿上泳褲，互相鼓舞激勵著跳入了河水暢遊。下水後固然很涼很冷，讓人噓唏不已驚嘆不止。
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冬泳的弊端與應對方法,必須認真看看!
其實冬泳無疑是一項挑戰極限、挑戰自我、挑戰自然的極限運動，當然不是人人都適合參與。有的冬泳愛好者冬泳後確實幾年或多年不患感冒, 或即便患感冒後的症狀也明顯減輕, 病癒較快。有的冬泳愛好者覺得, 感冒了冬泳一下就好了, 這樣的例子也真有。有的泳友偶感風寒, 流鼻涕但不發燒, 下兩次水果然好了。
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你在家中裹棉襖,太原這群人,在「小寒」冬泳!
若不好掌握距離，可以通過時間來控制距離，1攝氏度遊1分鐘，2攝氏度遊2分鐘……」68歲的戎佔平堅持冬泳20年，是個經驗豐富的「冬泳人」，他從小學習武術，喜歡遊泳，但冬泳給他的感覺不一般，「浸入水中的那一刻，感覺身體裡湧出一股能量，全身徹底得到了放鬆。」他興奮地描述著那種感覺。退休前他從事對外貿易的日語翻譯工作，曾患上腰椎間盤突出症，腸胃也不大舒適。
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氣溫三四攝氏度入水他們卻說「真舒服」 看南京冬泳愛好者的「極限...
唐玲接觸冬泳時間不長，前幾年，家裡老人生病住院，看著老人受苦，她突然意識到身體健康很重要，開始加強健身鍛鍊。至於為什麼選了冬泳，唐玲笑著說，其實她做的運動很多，除了每天堅持遊泳，每周三都會夜登紫金山，此外，跑步、騎車活動，她有機會也經常參加。「經常有人問我為什麼這麼閒，其實我只是會合理安排時間。」
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民警夜跑遇女子跳河 不畏寒冬下水救人
12月20日晚，榮昌區公安局民警梁梓銘在瀨溪河邊跑步時，遇一年輕女子跳河輕生，他跳進冰冷的河水，將輕生女子救上岸。救人過程被河邊監控拍下。20日20時30分許，梁梓銘跑步經過瀨溪河濱港灣碼頭時，發現一女孩獨自坐在碼頭臺階上發呆。
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冬泳為什麼讓人如此著迷摯愛?真相揭秘
然而，我們在風雪中裹著棉襖凍成狗，他們卻在水池中光著膀子玩冬泳！在這個連起床，洗澡，甚至於出門都需要勇氣的季節，還繼續保持冬泳的習慣，那意志力和對遊泳的喜愛絕對不是一般人可以比的！冬泳到底有什麼好？為何在常人看來折磨人的運動，卻吸引著這麼多人甘心「受虐」呢？