早年間郭冬臨有個小品叫《有事您說話》，看小品的時候覺得他扮演的角色很可笑，明明自己做不到，可為了巴結領導、討好同事，卻大包大攬地說「沒問題」。殊不知，真正能讓領導和同事對其刮目相看的，不是排了多長時間隊買了多少張臥鋪票這些小事，而是你能否在自己的崗位上創造出價值。
在一個單位裡，誰也無法避免有求於人，或許你正在埋頭苦幹做自己的工作，忽然領導或同事交給你一件棘手的事情，接下這個活兒吧，自己的工作完成不了；拒絕吧，人家會以為你不給面子。其實，很多時候我們都把問題想複雜了。一位培訓專家表示，不拒絕，就會給對方一個信號：這件事你可以完成。那麼，當你沒有能力完成時，不但會讓對方覺得你沒有盡心或缺乏可信度，還會給工作本身帶來麻煩，使本應簡單的事情變得複雜。
適當地說不，並不表示你沒有工作能力或工作不認真，相反，這是對工作認真負責的表現，並不傷害感情。具體來講，有幾個小技巧可供參考。
技巧一：戴高帽唱高調
如果你覺得無論如何也很難拒絕領導的要求，而且對於領導的這個要求，你做了其實損失也不大，那就別抱怨別猶豫。果斷給領導戴高帽，給自己唱高調。
比如：「感謝領導的提醒，我們項目小組剛才還在討論，這個項目這麼重要，一定要趁周末把它攻下來，這周不是有張學友演唱會嗎，我把票送出去了，不看了。周末拼一把，就是為了攻克這個項目，領導，你就放心吧！」既然怎麼都要做，還不如一開始就高調地做，這樣起碼領導對你的印象非常好。
技巧二：提問題推難題
如果你覺得無論如何也很難拒絕領導的要求，但對於領導的這個要求，你做了其實損失很大，也就是會很吃虧，怎麼辦呢？那就給領導提條件，千方百計從領導手裡獲得一些好處。
比如：「領導，搬辦公室這事讓我負責，但是我這方面經驗不是很足，如果讓我做，必須把行政部的何經理，人事部的王經理還有前臺小王聚集在一起，給我打副手才行。不然只怕你給我單獨的兩周時間，我都不一定能搞定，而且我手上的RS項目也要拖延了。」
不要說不做，但是條件一定要先提，而且開口要大一點，因為後面還要討價還價。領導最反感的就是員工一個勁說困難呀、難做呀，但是具體的條件一個也不提。
技巧三：表忠心要拒絕
如果對於領導的這個要求，你做了確實損失超出自己能承受的範圍，或者說你就是不想做，這個時候就要拒絕了，注意，拒絕的時候態度一定要明確，要有理由，我建議大家最好選家庭理由，因為這個是最容易獲得領導認可的。
比如：「領導，我明白這個項目的重要，我本來也準備周末加班的，但這個周末，我家老爺子過七十大壽，老爺子勒令我必須全程陪他，一邊是國一邊是家，我忠孝不能兩全呀，衡量之後，我還是決定回家陪老爺子，我回來後把該做的工作再補上，還請領導諒解！」
該拒絕的就可以拒絕，職工不要覺得領導不管說什麼，都必須做，但是拒絕的時候要「言辭懇切」，給領導找好臺階，比如我舉的例子裡的，領導聽完一般都會說「還是陪老爺子要緊，項目回來後再說吧。」
對於領導的不合理要求，如果你覺得拒絕不了，而且做了對自己損失不大，就要戴高帽唱高調，因為你抱怨半天還是得做！如果損失很大，那就跟領導提前談條件，不要做了之後再抱怨。如果實在不想做，給領導找好臺階，拒絕好了。
最近還流行一種論調，「直接拒絕比看到消息不回復善良一萬倍」。比如我們經常會接到一類電話，賣保險、賣健身課……你是出於禮貌聽完再說我不需要呢，還是直接拒絕？筆者曾和一個業內人士聊了聊，其實對方更希望你直接拒絕，聽到開頭就知道了結果，何必聽了半天才說「我不需要」，豈不是浪費雙方時間，耽誤銷售找下一個？引申開去，就是找朋友借錢、幫忙，都不要模稜兩可，行就行，不行就是不行。
電影裡有一句經典的臺詞：「要想不被別人拒絕，你最好先拒絕別人。」同樣，在學習、工作以及日常生活中，我們也要有在適當的時候拒絕別人的意識和勇氣，要知道一味地逢迎、妥協、逆來順受並不會得到別人的尊重，反而會讓別人看輕你。
歡迎大家在評論區留言，說出你們是怎麼拒絕別人的。