查出脂溢性脫髮,頭髮能長回來嗎?平時如何預防脂溢性脫髮?

2022-01-09 趣聞拾荒

生活中有那麼一群人,只要梳頭髮就會唉聲嘆氣,因為每次梳頭髮,梳子上都會留下「頭髮」,不是一根,也不是兩根,而是一小把。逐漸的,頭髮越來越稀疏,髮際線逐漸後移,明明是二十歲的臉,卻有著五十歲的「頭」。很多人因為脫髮而困擾,卻不知誘因可能是脂溢性脫髮,那查出脂溢性脫髮之後,頭髮還會長回來嗎?

因脂溢性脫髮而掉落的頭髮,有沒有可能再長回來?

其實脂溢性脫髮是非常常見的,據數據統計,我國百分之八十的脫髮患者,都是因為脂溢性脫髮而引起的。脂溢性脫髮有什麼特徵?如果頭髮總是很油膩,發質偏黃,頭頂的頭髮慢慢變少,甚至是禿頂,就可能是脂溢性脫髮。這種病症是可以改善的,若是採取正確的方式進行治療,脂溢性脫髮所引起的症狀是可逆的。

出現脂溢性脫髮的原因有很多,一方面就是由於脂質攝入太多,油脂分泌過於旺盛,所以引起了脫髮。想要改善,就需要減少脂肪的攝入,平時少吃一些油膩、辛辣刺激的食物,多運動,保持合理的體重,可改善頭髮油膩的情況。脂溢性脫髮也可能和頭頂血流速度慢有關,頭皮是人體最高的位置,如果血流速度慢,頭皮就會處於缺血狀態,頭髮得不到血液的滋潤,也可能會掉落。這種情況下,可以在醫生的指導下進行藥物治療,塗抹藥物來促進頭皮的血液循環,繼而來促進毛髮的生長。

很多脂溢性脫髮患者,時常會處於負面情緒當中,情緒過於焦慮、煩躁,精神過於緊繃,都會影響頭髮的生長。想要讓頭髮再長回來,就需要保持樂觀的心態,及時的釋放壓力,好的情緒無形中也能改善脂溢性脫髮。總之,積極的治療脂溢性脫髮,頭髮還是可能會長回來的。那脂溢性脫髮如此多見,怎樣才能預防?

如何有效預防脂溢性脫髮?

預防主要從幾個方面入手,看起來麻煩,其實做起來很簡單。人們每天都要進食,合理的飲食不僅能促進身體的健康,也能預防脂溢性脫髮。日常飲食中,可以多吃點高蛋白、維生素豐富的食物,牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等等,保持營養均衡,可預防脂溢性脫髮。

平時護理好自己的頭髮,可降低脂溢性脫髮出現的概率。愛美是天性,現在很多年輕人為了好看,會頻繁的染髮、燙髮,雖然形象有了好的改變,但所使用的藥劑當中,可能會含有對人體不好的成分,長期接觸或會加快脫髮的速度。想要預防脂溢性脫髮,最好是少燙染。平時建議用一些無刺激的洗髮水,或是弱性的洗髮水,避免對頭皮造成刺激。日常做好養發的工作,可避免脫髮。

上文提到了不好的情緒會加重脂溢性脫髮的症狀,那預防也可以從這方面下手。雖然說現在是一個快節奏的社會,人人壓力都很大,但還是要學會釋放壓力、調節好自己的情緒。找出調節的方法,讓自己放鬆一下,可預防脂溢性脫髮。當然,想要不脫髮,還需養成良好的生活習慣,不熬夜,作息規律,保持優質的睡眠質量,也有助於維持頭髮的健康。

還有一點值得大家重視,就是少接觸電子設備。自從有了手機之後,很多人除了睡覺之外,一直都抱著手機在玩,還有人通宵玩電腦。手機、電腦等電子設備都是有輻射的,雖然不大,但是長期接觸,會對頭髮的生長帶來不好的影響,頭髮油脂分泌會變得比較旺盛,頭髮會變得油膩,發質也會變差,所以少接觸電子設備也是預防脂溢性脫髮的方式之一。

這些就是脂溢性脫髮的預防方式,希望大家能引起重視。雖然脫髮不是非常嚴重的問題,但是對形象的影響是比較大的,對部分人的心理也可能會造成打擊。所以患有脂溢性脫髮的情況下應積極的治療,平時也應做好預防脂溢性脫髮的措施,這樣才能避免影響到身心健康。

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