我們推薦的精油及使用方法，都是基於CPTG等級的精油。精油的用途在於使身體達到平衡，幫助身體自然防禦及內部平衡，並不用於治療醫學上的問題。行文中出現的案例為個人使用匯總，因人體質不同，效用會有差異，供大家參考。
芫荽也叫香菜
重要產地：美國
萃取方法：葉子蒸餾
主要成分：醛類50%
使用方法：薰香、塗抹、食用
塗抹等級：N,不用稀釋
芳香氣味：新鮮、草本、香甜、辛香氣味
作用人體系統：消化系統、神經系統
萃取同一植物芫荽，萃取部位不同。
功能上的區別：
芫荽籽精油屬於醇類精油，助消化，調節血糖，偏頭痛調節；
芫荽葉屬於醛類精油，做烹飪香料，抗菌，抗氧化，鎮靜功能。
古希臘將其作為調味劑使用，薰香會緩解焦慮，用來治療失眠。中醫認為其有清熱解毒、消腫利尿的功效。中國人向來使用胡荽來治療痢疾、痔瘡、麻疹、噁心、牙痛和疝氣疼痛。
芫荽也叫香菜，我們熟知的一種烹飪佐料。芫荽葉精油從葉子提取，富含抗氧化劑，是清潔和排毒劑，很好的助消化、排毒的精油。可以當調味品用於日常菜餚，常吃對身體健康很有幫助。
1、重金屬排毒和抗氧化滴入膠囊內服，排除體內的重金屬和自由基。
2、脹氣、消化不良內服或局部塗抹於胃腹部。
3、過敏局部塗抹於肝臟部位或足底，通過降低肝臟的毒素，緩解過敏症狀。
4、肝腎排毒滴入膠囊內服或局部塗抹於肝腎部位。
5、真菌感染局部塗抹患處，或滴入膠囊內服。
6、烹飪少量加入食物中。
7、體臭與薄荷混合滴入膠囊內服，消除體臭。
8、焦慮薰香，緩解焦慮。
9、肌肉酸痛，關節炎局部塗抹於患處。
10、情緒平衡薰香和局部塗抹，從沉迷到豁達。
11、小妙方指導：
①消化不良：用1~2滴在腹部、背部塗抹按摩。
②肌肉酸痛、風溼、關節炎：將2~3滴塗抹按摩於患部。用1~2滴精油加入水中泡浴。
③感冒、流感：將1~2滴塗抹於喉嚨、太陽穴、前額、鼻下、足底反射區等部位。
特性：
抗痙攣，排氣，抗微生物，驅蟲，抗菌，防腐，抗過敏，抗組胺，消炎，抗病毒，抗驚厥，鎮靜，抗抑鬱
用途：
失眠、神經性頭痛、消化不良、失眠、偏頭痛、咳嗽、感冒、流感、祛痰、噁心、脹氣、促進膽汁分泌、腹瀉、疝氣、傷口癒合、歇斯底裡、性病、潰瘍、重金屬中毒、傷口、瘡、醉酒、痙攣、抽搐、肌肉疼痛、風溼、關節炎
重複使用會導致接觸性過敏, 嬰幼兒、懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。
適合調配：佛手柑、肉桂、快樂鼠尾草、絲柏、生薑、檀香木以及其他香料類精油
內容來源：現代精油大百科、現代精油小百科、精油俠工作室
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