你想不到維生素硒片有這些作用

2022-01-09 家庭健康雜談

【成分】:β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E 醋酸酯、 亞硒酸鈉等(每片含β-胡蘿蔔素2.04mg、維生素C113mg、維生素E56.8mg、硒50.8ug)

一、維生素C

  又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素。在所有維生素中,維生素C是最不穩定的。在貯藏,加工和烹調時,容易被破壞。它還易被氧化和分解。

(一)維生素C的功效:

  維生素C有分解皮膚中黑色素,預防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑發生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。

(二)維生素C缺乏:

  牙齦腫脹出血,牙床潰爛、牙齒鬆動;骨骼畸形、易骨折;傷口難癒合;進一步則引起壞血症、貧血;大出血和心臟衰竭,嚴重時有猝死的危險;肌肉纖維衰退,包括心肌衰退。

二、維生素E——使青春長存的營養素

  維生素E又名生育酚,屬脂溶性維生素。維生素E共有八種化合物,其中的α―生育酚最具生物活性、和人體健康關係最密切。不耐熱、酸、鹼,易氧化。

(一)維生素E的功效:

  維生素E在美容護膚方面的作用是不可忽視的。因為人體皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要原因之一,而維生素E具有抗氧化作用,從而保護了皮脂和細胞膜蛋白質及皮膚中的水分。它還能促進人體細胞的再生與活力,推遲細胞的老化過程。此外,還能促進人體對維生素A的利用;可與維生素C起協同作用,保護皮膚的健康,減少皮膚發生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用,從而改善和維護皮膚的彈性;能促進皮膚內的血液循環,使皮膚得到充分的營養與水分,以維持皮膚的柔嫩與光澤;還可抑制色素斑、老年斑的形成,減少面部皺紋及潔白皮膚,防治痤瘡。

(二)維生素E缺乏:

  缺乏維生素E將會引起不育、肌肉崣縮、心肌異常、貧血等;新生嬰兒(特別是早產兒)患有維生素E缺乏症(起因於紅血球壽命縮短)時,具有浮腫,皮膚損傷,血液異常等症狀。

  維生素E缺乏症患者不能吸收脂肪,血液和組織中生育酚水平低,增加紅血球脆性,縮短紅血球的壽命,並增加尿中肌酸的排洩。

三、β-胡蘿蔔素—亮眼之源

(一)β-胡蘿蔔素的功效

  是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一。

  強化免疫系統,增強抵抗力。

  預防,降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等機率。

  預防白內障,有助於保護眼睛晶體的纖維部分。

  猶如天然眼藥水,幫助保持眼角膜的潤滑及透明度,促進眼睛健康。

  轉化成維生素A,幫助保持肌膚與器官內腔黏膜系統正常化。 

(二)β-胡蘿蔔素缺乏

  可引起夜盲症、皮膚角質化、黏膜乾燥、乾眼症,增加肺癌、前列腺增生症的機會。

四、硒

  抗氧化劑的特性有助於保護身體免受自由基和致癌物質的侵害、可以減輕炎症,刺激免疫系統抗感染,可以促進心臟的健康並有助於維生素E的活性、是男性生殖系統以及新陳代謝必需的營養物質。

  缺乏的症狀:癌症家族史、未老先衰的跡象、白內障、高血壓及頻繁感染。

  在保健食品和營養補充品中添加維生素成分,已經廣為人們熟悉和接受。近年來,市面上越來越多的美容護膚品含有各種維生素,甚至推出了以維生素為主要成分的系列產品。特別是維生素A和C,頻繁地在不同品牌的產品中露面。維生素C是水溶性維生素,是知名度最高的營養素,不但是美容靈藥,更是抗氧化、保護細胞、甚是有效的維生素。它普遍存在於蔬菜水果中,但容易因外在環境改變而遭到破壞。維生素C硒片中同時含有維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素及硒,四者的合併使用,集各種維生素之功效,相輔相成,作用加乘。

【規格】1g/片 120片/盒
【價格】238元/盒
【主要成分】 維生素C 113mg、 維生素E 56.8mg、 β-胡蘿蔔素 2.04mg、 硒 50.8ug。
【適宜人群】需要補充維生素C 、維生素E 、β-胡蘿蔔素、硒的成人


【服用方法】每日1次,每次1片

功效:補充β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及硒。抗氧化、消除自由基,幫助皮膚抵禦紫外線的侵害,增加皮膚彈性,預防色斑的形成,延緩衰老。強化免疫系統,增加抵抗力。

適宜範圍:

1.需美膚養顏人士 

2.每天攝取不足三份蔬菜及兩份水果的人士 

3.吸菸、酗酒、愛吃肉食、居住在空氣汙染地區的人士

4.節食或長期服用避孕藥、抗生素、阿司匹林等藥物人士 

5.中老年人群。

聲明:本品不能代替藥品!

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  • 多種維生素片的作用與功效有哪些?看這篇文章就夠了!
    提到多種維生素片,也許很多人都吃過,但對於多種維生素片的作用與功效,大家是否全面了解呢?不了解也沒關係,這篇文章就來給大家詳細介紹下多種維生素片的作用與功效。而多種維生素片中含有的主要營養為維生素,多種維生素片的作用和功效是為人體補充足夠的維生素,可以彌補日常飲食中攝入不足的維生素,預防這些營養缺乏。
  • 怎麼補充維生素?多種維生素片的作用與功效要知道
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    其實節食減肥不僅容易反彈,還對身體有著很大的傷害,經常節食容易導致營養吸收不足,特別是多種維生素,不僅影響身體健康,還會影響減肥的效果。維生素是人體正常生理功能的必要營養素,對維持人體各項機能有著不可替代的作用,免疫系統的運行、各種物質代謝循環都需要維生素的助力。
  • 了解多種維生素片的作用與功效,助你增強抵抗力!
    為了能夠改善這種狀態,一些人會選擇膳食營養補充劑加強營養補充,來進行調養,就比如像多種維生素片。多種維生素片是一直都比較火熱的膳食營養補充劑,那麼多種維生素片的作用與功效是什麼呢?維生素E維生素E是一種強抗氧化劑,能夠減輕自由基對機體所造成的傷害;維生素E還具有維持正常免疫力的功能,特別是對保護T淋巴細胞有重要的作用。
  • 多種維生素片的作用與功效是什麼?一起來了解吧!
    維生素是人體必需的營養素之一,雖然維生素不是構成身體組織的原料,也不是能量的來源,但是作為一類調節物質,維生素在物質代謝、人體生長、發育過程中都發揮著重要的作用。由於個人飲食習慣、身體條件等情況的不同,可能會出現維生素缺乏的現象。
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