第139篇原創文章
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硒片是當今補硒產品的主要形式,不管是補硒的藥品、保健品還是功能性食品,80%是片劑,其它的有補硒膠囊、補硒口服液、補硒固體飲料、硒粉等,佔比不到20%。
硒片屬於片劑,是將富硒原料及輔料粉碎、造粒、乾燥,最後通過設備壓片成型的生產工藝,片劑計量準確,常見的硒片有0.35g、0.5g及0.6g等,誤差極小,每片硒含量穩定。
硒片攜帶方便,不管是居家還是出差,都可以隨時隨地補硒,膠囊、口服液等在攜帶便利性上稍差一些。硒片儲藏時間也較長,在有效期內性質穩定,不會發生含量減少、效果降低等問題。
從產品工藝來講,片劑比膠囊、口服液等生產更方便,更快捷,產量更大,同樣的硒,同樣的包裝,硒片生產成本更低一些。
市場上硒源主要分6種,分別是:亞硒酸鈉(硒酸鈉)、硒蛋白、富硒食用菌粉、L-硒-甲基硒代半胱氨酸、硒化卡拉膠、富硒酵母,其中,亞硒酸鈉、硒酸鈉是無機硒,以這種原料製成的亞硒酸鈉片、硒酸鈉片,有一定的毒性,原來在藥品中有亞硒酸鈉片,現在已很少。
富硒食用菌粉、硒蛋白、L-硒-甲基硒代半胱氨酸、硒化卡拉膠、富硒酵母,均是有機硒源,其中富硒食用菌粉是植物活性硒,根據我國營養強化劑要求,富硒食用菌粉有機硒佔總硒質量百分比≥98%,是所有硒源中有機硒佔比最高的。
以L-硒-甲基硒代半胱氨酸、硒化卡拉膠、富硒酵母為原料製成的硒片,質量介於無機硒和富硒食用菌粉之間,也是不錯的硒片。
從我國食品藥品監督管理局網站查詢信息,結合他們的硒源及生產廠家,以下這些硒片的牌子可以放心購買。
珍稀道富硒猴頭菇硒片,硒源:富硒食用菌粉,每片含硒60微克,0.5克/片,植物活性硒。
奧希維康片,硒源:L-硒-甲基硒代半胱氨酸,有機硒,每片含硒27.7微克
富硒酵母片,湯臣倍健股份有限公司出品,企業知名度高,實力強,硒源:富硒酵母,0.4g/片,每片含硒60微克。
硒旺膠囊,硒源:納米硒,0.225g/粒,每粒含硒45ug
澳天力牌富硒酵母片,硒源:富硒啤酒酵母,0.5g/片,每片含硒20ug
桂仁硒片,硒源:硒化卡拉膠,0.4g/片,每片含硒70ug
天夏牌硒片,硒源:富硒啤酒酵母,0.5g/片,每片含硒75ug
養生堂牌鋅硒片,硒源:富硒啤酒酵母,0.65g/片,每片含硒50微克
以上推薦的8種補硒片,硒含量都在40微克以上,但又不是高硒量如300微克每片,配比科學,對我們普通人體每天補硒非常合適。
推薦的8款硒片,有的是品牌大,有的是硒源好,有的是推廣棒,這些都是眾多硒片中的一部分,更多的硒片需要我們去尋找,找好硒總是沒錯的。
茫茫硒海,補硒產品上千種,哪個好?哪個差?分辨起來不容易,選擇起來更困難。
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